女人的水灵灵小手为男人销魂蚀骨 10个“受孕”小妙法让你快速当妈妈

性爱技巧：三种性爱技巧让你欲仙欲死

　　现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。但是情色片中的夸张姿势和技巧并不是适合每个人，所以专家都建议男女平时爱爱时吾模仿里面的姿势。至于其中奥妙今天将为你一一揭晓。看看性技巧：

　　对下腹部施压

　　身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。　你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎)，而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎(或手指或震动器)先插进去，然後再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

　　提高下腹部位置骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。

　　适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是)，背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，(将身体往上提，这方法也很有效，大家有兴趣可以尝试一下啊)

　　寻求子宫的快感

　　对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

　　因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

　　坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上)，或者你膝盖着地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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　　女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让医院专家为你解答吧。

　　根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸？

　　专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。

　　既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好？医院妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物。

　　前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

　　黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

　　维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

　　如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

　　药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

　　丈夫讨厌我有多次性高潮，也不喜欢我叫，我觉得自己又忍不住，要发出呻吟声了，“不能叫！忍回去！”。

　　这就是我和阿涛近一年来的夫妻生活。他不喜欢我叫，反感我在高潮来临时发出愉快的呻吟和畅快的叫喊。他讨厌我有多次性高潮。

　　相亲时，我对英姿飒爽的他一见钟情，认为他能给我幸福和牢靠的生活。于是，我们恋爱，并且很快结了婚。在飘溢着淡淡清香的新房里，在温馨柔软的婚床上，阿涛的刚健一次次将我送上云端，使我深深体会到，性，比我想像的还要美妙无穷。

　　我喜欢看书，尤其是时尚类杂志，知道性是夫妻情爱的最重要纽带，于是，我把性摆在了我和阿涛日常生活的最重要位置。我把女人的温柔发挥到了极点，制造各种情趣，巧妙地运用到我们的鱼水之欢里。有时，我会以娇娇女的姿态偎在阿涛怀里，向他撒娇。有时，我又会扮演古戏里的妖艳女子，缠缠绵绵、温温婉婉。因为这些，阿涛把我当成了手心里的宝，在我性感的挑逗和温暖的怀抱里，阿涛骨子里雄性的力量被全部激发出来。

　　在和阿涛做爱时，我会发出愉快的叫喊。好多书上说，男人喜欢女人在强烈撞击下发出的声音，像冲锋的号角，会给男人以信心和力量。阿涛曾经说我在那时如痴如醉的样子，以及那愉悦而满足的声音是世界上最迷人、最动听的。“小乖乖，你的美妙声音就像天籁，真好！”阿涛会高兴地这样说。能给心爱的男人带来快乐，并得到他高度称赞，对于女人来说，是一件很幸福的事。为此，我常常沾沾自喜。那是我们结婚之初的情景，现在，那一切的赞美与和谐已成为回忆，成为历史，一去不复返了。

　　我们的性和谐发生改变是从我的工作变动之后开始的。由于工作勤奋，我成了一个重要部门的负责人。新的工作岗位让我如鱼得水，我的专业和特长发挥得淋漓尽致。为此，不只我自己高兴，阿涛也为我感到无比的欣慰。他工作并不那样繁忙，为了让我更好地发挥，他包揽了大部分的家务活。每当我拖着疲惫不堪的身子回到家，一打开门就会享受到他的温情关爱。给我拿来拖鞋，端来一杯茶。当我洗好澡躺在沙发上，又可以享受到他的按摩。这也是我们美妙性爱的前奏，阿涛的手就像带着魔力，没多大工夫就能把我点燃。和谐美好的家庭生活，以及工作上的如鱼得水，使我每天春风满面，这些美好的东西滋润着我，苗条的身材一天比一天丰盈圆润，皮肤也变得滑润光泽。人人都说我年轻了好几岁。

　　也许，这是我人生的峰巅时期，我感到体内所有的东西都萌发出勃勃生机，包括性。每一次，几乎不需要太长的时间，太细致的前戏，我就会很快进入状态。而且，在整个性爱过程中，我身体的每一个细胞，每一个毛孔都被打开，如潮水般的性高潮反反复复出现，让我欣喜若狂。

　　半年之后，由于工作成绩的突出，我的职位再次荣升。也就在这个时候，阿涛的单位实行了改制，他被列入下岗名单。他并没有告诉我，我是在几个月之后才从一个朋友那里知道的。“阿涛，你先休息一段时间，没事的，我请人另给你找份工作。即便你一直闲在家里，我的收入也足够维持家用了，你就不用操心了。”我多次对他这样说，我是不想让他着急。我认为自己的言行举止并没有颐指气使，可是，我发现阿涛的话一天比一天少。男人不可能总是窝在家里，我请人帮忙，这样，阿涛到了另一个地方上班。可是，他依然闷闷不乐。

　　为了让阿涛快乐起来，我在性生活方面把自己所有潜藏着的东西都发挥出来，我想要阿涛享受我的身体给他带来的愉悦。然而，我却发现，阿涛对性并不像从前那样热心了，懒洋洋、没精打采的，人也在一天天消瘦下去。我以为他身体不舒服，要陪他去医院检查，他不去，说自己好端端的。

　　认识到心痛比某些身体疼痛更难受，我们大多会感到惊讶。即使人们曾有过或者常有爱情的烦恼，这种痛苦也还是会再一次震撼我们。它通常控制了我们的整个身体，在头脑和肌肉里像针扎似的痛，在血管中不停地翻腾，让人颤抖不已，想要叫喊、哭泣，把墙壁踢烂。但是，这一切都无济于事。等到发作结束了，它也就消失了，不再闹腾了。没有人能在生活中避免这种情感的冲击，不管是男生还是女生，是穷人还是富人，是青年还是老人。(是的，就连老人也还会经历这个!)为一次已经逝去或没能实现的爱情而苦闷，往往会强烈地震撼一个人，有时甚至会动摇他的整个生活基础。

　　爱情苦闷

　　但是，最初的爱情苦闷肯定是最糟的，因为我们对这种痛苦还没有体验(它在某个方面简直可以跟父母离异受到的打击相比)。我们往往还不知道，甚至没料到它就过去了。在这个时候，它也是难以想像的。它以什么形式打击一个人，这是无法预言的--取决于爱情的强烈程度以及当时所处的情境。这些痛苦有时更难以忍受，有时则比较容易克服。有些人比较容易经受住，而有些人则更为严肃、忧郁。先前在爱情上越是觉得自己不可侵犯，这种突然的失落感就越是强烈。