在她的心目中，有关性的词，没有一个是好的，全是负面的贬义词。

　　她的几次“投诉”录音整理如下：

　　我是一个大学中文系的讲师。我喜欢诗词，古典的那种，荷叶、冷雨、玉阶、吹灯……这都是我心目中最美的意象。我喜欢和丈夫促膝谈心，喜欢他半夜起来给我削个苹果，喜欢他在出差的路上给我寄一张音乐贺卡……总之，我追求一种和谐、纯净的东西，那是美、是诗，我常常沉溺于这种幻想中，我是淑女，所以希望他是绅士，彬彬有礼，对我小心呵护。

　　可丈夫似乎没有这份“闲情逸志”，他总是没有耐心，只有粗野的袭击、疯狂的霸占。做爱时，我喜欢问他一些“正事”，因为只有这时候，他最听话，可他仿佛不喜欢这些，甚至我问他：“这件内衣好看吗？”他都懒得回答，只忙于动手动脚，双眼冒火，饿狼似的，嗅着、抓着。我总觉得这很恶心，没一点儿是美好的，反而很动物、很肉欲、很下流。在我的心目中，最美的性爱是月光透过纱窗落在床上，他怀抱着我，倚坐在床头，给我讲好听的故事，干干净净，然后吻我、抚摸我，一切都尽在不言中，温柔一点儿，动作不能太狂野，那会令我不安，并且产生一些不洁的念头，可他却喜欢狂风骤雨、寻求刺激、说下流的话，他要我“互动”，放开手脚做“狐狸精”，我本来就反感这些，再加上被逼，就更产生种种不快和耻辱感，所以，每次做爱，他不尽兴，我更痛恨。

　　其实，我不是不要性爱，我只是想要春风化雨，中国式的，古典浪漫的，可他全盘西化，照搬A片里的“兽行”，我脸皮薄，总之无法按他的要求去做。但我有一个美德，即使自己不喜欢，也从不挣扎，谁叫他是我丈夫，我得尽义务。有一次，我实在受不了他的非礼之举，扭动着身体反抗、挣扎，甚至抓他的背，嘴里还伴着咿咿呀呀的叫喊……

　　想不到，他越发亢奋起来，人来疯似的，越干越有力。我实在是累了，终于安静下来，头脑刹那的空白后，竟突然生出一种莫名的感觉，飘飘忽忽的，仿佛飞起来一样，全然一种从未有过的轻松，事后我感到惭愧：怎么啦？难道自己也堕落了？

　　　　婚姻对于女人们来说是很重要的，但是经营的好坏也是需要能力的。那些觉得自己性格不太好的或者还没有意识到个人性格会给你的婚姻带来危机问题的女性朋友们，好好看看下面这6种不好的性格你是否具备？

　　　　一、听?a href=痈改感?/STRONG>

　　　　心理不成熟，当婚姻生活出现任何波动时，首先向自己的父母寻求支援和指示，却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。

　　　　二、多愁善感型

　　　　以女性为多数，往往为生活上的一些小事情多愁善感，身体略有不适就不断为“想象出来”的疾病而诉苦抱怨，要引起伴侣的注意与关怀，往往弄巧成拙，引起伴侣的厌烦而分手。

　　　　三、浪漫型

　　　　对婚姻充满幻想，认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样，而是要挑起建设家庭的重担，为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。一旦现实生活无法满足梦幻时，便会出现摩擦冲突。

　　　　四、挑剔型

　　　　这种人往往对伴侣的言行不断按照自己的要求去挑剔，并会不厌其烦地唠叨与指责，使伴侣处于无地自容的地步。当伴侣被挑剔得忍无可忍时，便会造成婚姻破裂。

　　　　五、吝啬型

　　　　这种人不但自己省吃俭用，还要求伴侣勤俭节约。为此，家庭生活中应有的享受、娱乐都被取消，甚至生活上必要的开支也随之减少，结果伴侣无法忍受这种苦行僧的生活而告吹。

　　　　六、宠爱型

　　　　这种性格的人对伴侣过分迁就宠爱，大小事都一手包办，惟恐服侍不周到。长此以往，伴侣养成一种受宠的习惯，如偶然“侍奉不周”，便会成为婚姻战争的导火线。

　　中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼睛老花、头发灰白。特别是中年知识分子，长时间超负荷、全身心地投入工作，以致有些人心力憔悴，英年早逝，令人十分惋惜。因此，推迟中年衰老的过程，是每个中年人的美好愿望，在众多的推迟衰老的手段和措施中，积极参加适宜的体育锻炼，合理安排饮食是最有效的方法。

　　中年人，工作上肩挑重任，生活上有负担，时间上有紧迫感由于精神上常处于紧张状态，因此选择一些放松性的、有缓解精神及肌肉紧张作用的锻炼项目是合适的，比如太极拳、健身跑、气功、健身操等。

　　从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天不超过50克。适量补充蛋白质，一般每天摄入70克-100克，其中至少1/3为优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶等。糖类不宜过多，吃糖过多不仅容易肥胖，还会增加胰腺负担。要多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的维生素和纤维素的补充。要多进含钙丰富的牛奶、虾皮、海带等，以防骨质疏松等症的发生。要少盐，每天不得超过8克，以免引起高血压和脑血管疾病。此外，中年人饮食要有节制，定时定量，以免引起消化功能紊乱而损害健康，要戒烟，它是诱发多种疾病的“罪魁祸首”。如果饮酒，要适量。

　　中年人的饮食，除科学安排好一日三餐，并注意平衡膳食外，还应适当补充具有抗衰老作用的食物。

　　芝麻含有丰富的抗衰老成分--维生素E，能促进细胞的分裂，推迟细胞的衰老，常吃可抑制细胞内的衰老物质—自由基的堆积，从而延缓衰老的发生。鱼中含有较多的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化之功效;黑木耳含一种妨碍血凝固的物质，常食可防止脑血管病的发生。萝卜能增强体内巨噬细胞吞食癌细胞有本领。香菇等食物含有植物性固醇类物质，具有抗癌作用。以上食物均为天然理想的防早衰保健食品，中年人宜经常选食之。

　　完美性爱需要掌握很多技巧，尝试多种体位。但近日美国《女性健康》杂志刊登封面文章指出，生活中一些想不到的因素都会影响性生活，做到以下11点，能让性生活越变越好。

　　1.接受不同的性爱提议

　　美国性治疗师伊恩?克纳博士说，性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。

　　2.有创新精神

　　性和家庭治疗师佩珀?施瓦茨博士表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。