精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，９０％以上为精浆。精浆 是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水， 还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色， 如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。

　　异常的精液包括：精液呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很 可能是前列腺和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精 多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。
　
　　精液颜色异常并不可怕，一旦找到原因对症治疗，颜色又可恢复正常。

        想建立完美的性爱关系，不是光靠龟头来办公事，床上三头还包括：舌头和手指头，要得瓜，先种瓜！不是吗？ 这一篇不妨和你的亲密爱人一起研究、研究吧。 一个等着收假的阿兵哥，急着要和女友要进一步的亲热，手略略发抖地解开她的钮扣，这个时候，女友半推半就地道不要啦。 阿兵哥接着慌慌张张地脱下她的内衣，女友还是说：不要啦。 这时，阿兵哥也快速卸个精光扑了上去，女友欲语还羞的说：不……要啦。 阿兵哥仍旧不理会她，继续办他的事，此刻女友还是说：不……要……啦。

         最后好事完了，阿兵哥穿戴整齐的正准备赶回部队报到，女友大声地叫：不要啦……。 当她说不要的定义，其实很多，最重要的是你必需了解她真正的意愿。年纪轻轻，如果以为性行为就是将勃起的阴茎插入阴道，用力抽送到射精完毕，就可以鞠躬下台，那人生实在太像个笑话了。我又不是妓女！在西门町服装卖场工作的小莉忿忿不平的说：如果我的男友只想来个快速发泄，请他自便。套句阿妹为天下的女性同胞唱出的心声：当爱情让我Feel so boring，我开始爱上打Bowling。

         许多男人，上了床就猴急的单刀直入，或办完事马上倒头呼呼大睡，这种不懂得在做爱前、做爱后，来点适度爱抚的人，另一伴一定很快就受不了，再多的威而钢也是徒然。哪天当她开始赖在球馆打保龄球时，你就等Say Good-bye吧！ 兄弟们！上床不仅只有靠龟头，床上三头还有舌头和手指头，如果你能了解女人在奉献自己时，多么需要感受另一半的疼惜与情爱，才有资格晋级到情人的地位。这一篇关于SEX前戏与后戏的实用技巧，你得睁大眼睛仔细学喔！

         前戏与后戏不一样就是不一样 序曲，从宽衣开始 矜持，是人性中自我保护的一种婉约，所以顺着这份浪漫美也是一种令人难忘的情调，不要老是脱个精光躺在床上等，这太大男人，换个方式开始吧。先站在她的身后，双手轻轻环抱着她，一面在耳边柔柔细语，或用鬓角轻轻摩挲，然后慢慢解开扭扣，褪去上身衣物，让身体由肩部逐渐露出来，事实上，不需刻意想出一些煽情的字眼，只要像好可爱的扣子之类即可，因为说话时的男性声音及雄性气息，就可以挑起对方的性趣。此时可再逐步加上胸部、腰部、臀部、及大腿等身体敏感重点部位的爱抚，当然也可以温和地鼓励你的性伴侣帮你宽衣。

         在银行上班的美娟就透露：在逐步宽衣解带的同时，他抚摸我身体各处，或用脸颊轻贴在身体上、或是轻吻，温柔款款地进行浪漫的前奏，才是我最期待的。 余韵，双唇的温暖挑起无尽欲火 在第一回合的狂风暴雨后，彼此轻拥着劫后余生的幸福，拨弄秀发或是轻扶脸颊，然后从温柔的轻吻，顺着感觉往四周游移开来，用唇轻轻的啄吻，或用鼻尖轻碰，沿着脖子、肩膀、胸口，一路随着身体的起伏爬行，最后留在双方的敏感的私处，比起之前的激情，这样对彼此的身体做再一次的洗礼，也是不错的。当然，有的人在到达高潮之后，不喜欢马上被抚摸刺激某些部位，建议可以先稍做休息，或对上半身柔柔的爱抚之后，等身体再度有需求时再做。

          朝阳区一位健身教练雄儿说：我喜欢在办完事之后一起沐浴，慢慢的洗净彼此的全身，等到兴致又来了，就在浴室再战一回，感觉太High了！或许本来只是想做后戏的，却在不知不觉中变成第二回合的前戏，这是最棒的过程，不是吗？ 快乐新发现，性感带大征服 敏感的颈 前戏： 颈部是许多敏感动物的弱点，尤其罗衫尽除之后，更是让人垂涎欲滴。 可先用指尖非常轻微的抚触发根边缘，短而有力，或长而轻缓的方式，向颈与耳朵接触的地方吹气，然后像画圆一样的用舌头逃逗，或由下往上大胆的亲舔。

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母亲一手安排女儿婚姻路

　　母亲的苦，做女儿的知道。打我记事起，父母之间的争吵似乎从未间断过。父亲粗暴的脾气，母亲整日以泪洗面的神情笼罩着我儿时的记忆。这种痛苦的日子维持了没几年，父母就离异了，我随母亲共同生活。

　　母亲对父亲的恨发自心底。她不允许父亲来看我，她把全部的心血都寄托在了我的身上，打小对我严格要求。幸好我还算天资聪明，从小学、中学一路走来，学习成绩优良，不让母亲过度操心。一直到读大学的时候，我都能感受到母亲愈发浓烈的爱。这种爱无所不在，包围着我几乎吞噬着我的自由。我也知道母亲为了我从未有过再婚的打算，她愿意为我放弃自己的一切幸福。

　　大学期间，我与同班同学小飞恋爱了。校园的青青草坪见证了我们的海誓山盟。我们憧憬着毕业后步入婚姻的殿堂，共同创造理想的生活。

　　美好的希望很快就破灭了。参加工作后不久，母亲早已为我选定了理想的乘龙快婿。在女儿的婚姻问题上，母亲以一种历尽人间沧桑的口吻反复提醒我，选择另一半很重要，忠厚善良是第一位的，这样的人才能爱你一生一世永不变心。什么浪漫什么花言巧语都是昙花一现，不靠谱。母亲看出了我的心不在焉，旁敲侧击忠告年轻的我一定要听从长辈的安排，才能一辈子不会吃亏。

　　母亲似乎伤怕了，在我的终身大事上那么铁定主意。想着含辛茹苦拉扯我的不易，看着日渐衰老的母亲将幸福的赌注全部寄托于我态度的转变，我的心一阵阵酸楚。我答应母亲去接纳一段目的性很明确的恋情。

　　人有时是现实的，为了母亲，我向小飞吐露了自己的无奈。悲伤过后，小飞黯然离开了我。

　　母亲为我物色的锦是国家干部，如母亲所言，他属于忠厚善良，情操高尚，家境良好人士。无论从哪个角度看，锦都是母亲理想的选婿标准。

　　锦无可挑剔，但是我的心中早已有了小飞的存在，对锦的款款深情始终难有激情。时间的流逝让长辈感觉到时机的成熟，喜上眉梢的双方家长按照风俗为我们积极筹办了热闹的婚礼。就这样，不知不觉中，我与锦成了同一屋檐下共同生活的人。

　　回程途中难控初恋情结

　　婚后锦除了事业就是家庭。锦是好人，但缺乏情趣。夜阑人静同床共枕时，我会不由自主回想起小飞离别时哀怨的眼神，不免神情落寂。

　　女儿六岁那年，母亲病了。当地医院治疗后没多少起色，我开始查询相关治病资料。无意中发现，小飞老家有一家医院有专治这种病的广告。我想带母亲出趟远门求治，带着试试看的心情拨通了小飞的电话，请他帮忙打前站。

　　电话交谈中我知道小飞娶了一位美丽的医生为妻，家庭和睦。我们彼此都在克制感情，聊一些琐碎话题，但我还是明显感觉到了小飞希望陪同我 “踩点”的迫切心情。

　　再三权衡后，我还是怀着坦荡的心情瞒着锦与小飞踏上了旅途。近距离的接触我们共同回忆着往昔的点点滴滴，愉悦、快乐、不舍、依恋情感错综交杂，万般滋味如云海翻涌。

　　从医院回程途中，由于天色较晚，小飞提议寻个宾馆住宿一夜。一路的劳累让我有了困顿的感觉，我赞同了小飞的提议。

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　　不同体质改善痛经的小对策

　　女性朋友们经期总是有那么一点不舒服，感觉到肚子胀胀的，要不就是腰痛，乏力，经血有血块等，一旦有任何不适想到的就是吃药，调经的药就吃，但是你是否对症用药呢，原来不同体质的人改善侧重点是不同的。

　　(一)血液循环不良型体质

　　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

　　改善小秘方：

　　血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

　　(二)怕冷型体质

　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

　　改善小秘方：

　　要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，痛经会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

　　(三)压力过大型体质

　　经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

　　改善小秘方：

　　平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

　　(四)贫血型体质

　　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

　　改善小秘方：

　　平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。