不当的性生活习惯很可能会让我们的身体吃不消，对于男人而言，这样的例子处处可见。前列腺是男性最大的附属性腺，也称男人的生命之"腺"，前列腺疾病会影响性生活和生育。然而过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重，性爱后错误做法会导致前列腺炎。

　　精液囤积太久诱发前列腺炎

　　导致前列腺炎的原因很多，性生活不当救世其中之一。短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。

　　相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量"囤积"，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　刘纹是我遇到的第一个声称自己好色的女人。一个冬天，身穿色彩淡雅的毛衣，手握虎牌啤酒的她与我对坐在一个喧闹的酒吧。

　　我第一眼看到刘纹的时候，并不觉得她是个“豪放”的女人——没有染发，也没有浓妆艳抹；

　　不带耳环，也不说脏字；长相是清秀典雅的，笑容是羞涩内敛的，言谈举止都给人感觉是一个有着良好家教，并受过高等教育的女孩。但是令我惊讶的是，这样一个女孩却一点也不掩饰自己对性爱的痴迷。

　　她用轻浮的语气问我，看到酒吧里那些穿着时髦，身材性感的漂亮女人，你是不是会有跟她们上床的欲望。

　　我尴尬地笑了笑，看着周围那些沉迷酒色中的男人们，我不知道该如何回答刘纹的问题，我想也许会的吧，男人大都如此。

　　于是，刘纹突然发出响亮的笑声，面带嘲讽的笑容看着我，然后冷冷的说，我是个女人，但我喜欢像男人喜好征服美女那样，想去征服这世界上每个让我动情的男人，我不知道自己算不算是个花痴，或者说得难听点，是不是个骚货，但是我的确就是这么想的，实际上有很长一段时间我也是这么去做的。

　　虽然我的所作所为毁了我的名声，不管是男人还是女人，他们都在暗地里叫我骚货，我知道的。但是我不知道，如果我是个男人的话，会不会也是一样的命运，一样的会遭受种种谴责和鄙视，我想，至少“罪行”会轻许多。

　　听着她的话语，我无言以对。的确，我说不清楚男人的“花心”和女人的“淫荡”，在本质上有多大的区别，但我可以肯定的一点是，一个“花心”的男人，会比一个“淫荡”的女人遭受到的道德谴责少一些，因为人们似乎看惯了男人的“三心二意”，但对女人的“朝三暮四”却有着更为强烈的反应。

　　为了避免让自己陷入这些复杂的思考，我开始频频发问，试图了解是什么因素导致面前这个貌似“淑女”的女孩成了一个“好色”的女人。于是，刘纹慢慢地喝着手中的啤酒，语调平静地向我讲述了她的“情色”故事。

　　我是个自私的女孩吗？

　　“也许跟其他放荡的女人有所不同的是，我从小就没有遭遇过什么“难言之隐”，即没有过在幼时被年长男人蹂躏的悲惨记忆，也没遭受被男友抛弃的情感挫伤。我的童年是正常的，没有丝毫阴影。

　　众所周知，运动能够强身健体，除此之外运动还是强效的兴奋剂，因为运动能够用使人变得更加自信，刺激性激素的快速释放。同时，加速人身体血液的循环速度，增加人生殖器官的血液流量，从而提高性敏区的敏感度。另外，恰当的运动能够加速女性身体的苏醒速度，让性爱双方都能获得酣畅淋漓的完美性生活。

　　坚持慢跑或快走

　　现在很多的白领由于长时间的坐着，导致有很多男性有性功能勃起障碍，这个问题严重的影响着他们的性生活和他们的感情。不要着急，你只要坚持每天快走或慢跑20-30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善；26%的人每次都能达到高潮。

　　打太极

　　太极拳是我国的优秀传统文化。但是，在我国，由于受到快餐文化的冲击，太极拳在我国的前景并不太好。因此，中国人也就丢失了一个很好的助性运动。据调查，在练太极之初，37%的人性活动频度明显增加；一段时间后，10%的人每天有性生活，29%的人每周有3-5次。

　　练双人瑜伽

　　现在有很多的人在练瑜伽，尤其是女性朋友。但是她们所不知道的是，瑜伽是一种有效的助性方式。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气，逐渐收紧PC肌；慢慢鼓腹吐气，放松全身。每天练习10分钟，能增强勃起，有助于集中精神，摆脱性爱中的紧张、烦躁。

　　做脊背运动

　　这种运动是在性爱之后做得一种运动，能够有效的缓解性生活后的腰痛。然而男女双方的动作是不一样的。男性背部挺直，双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上，让丈夫拉住自己的手，做抬起上身的动作，5-10个一组。双方也可以都平躺，两腿支起，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，能避免性生活后腰痛。

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　　女性得了子宫肌瘤之后，会有一些症状表现，这就是及时发现病情的根据，可以让患者们尽早的对疾病展开治疗。今天就请专家来为大家介绍一下子宫肌瘤早期临床症状。希望朋友们能及时发现病情。

　　(1)肿块。在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

　　(2)压迫感。在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。

　　(3)月经改变。如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑。

　　(4)疼痛。患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。

　　(5)不孕。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于子宫肌瘤早期临床症状应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，及时发现病情。