又到了一年一度的中秋佳节，在这个人月两团圆的日子里，我们的传统习俗自然少不了月饼的登场。现在月饼的种类越来越多，可是它并不适合所有人吃。专家提醒中秋佳节吃月饼要根据身体情况来选择品种。下面，寻医问药小编和大家一起来看看吃月饼的6个注意事项。
一、胃不好别吃冰淇淋月饼
冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天粮食的摄入。
二、月饼不宜冰箱储存
月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。
三、选择适合的月饼
月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应该“扬长避短”，选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。
四、月饼宜早晨吃
早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。
五、合理搭配是关键
目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。
一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效，其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖，也应谨慎食用。
六、分食最佳
月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。
导读：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。
下面向您推荐几种既天然又经济的排毒食品。
海带：肠蠕动“加速器”
海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。
在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。
海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。
糙米：肠疏通“管道工”
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。
糙米还是肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
将糙米与海米一同放在锅内，加入适量清水同煮成粥，撒上盐和胡椒粉即可。
花生：肠强健“催化剂”
花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。
花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。
每日吃5―6粒花生，就能强健肠道。用水煮花生，营养不会被破坏，也容易吸收。
黑木耳：肠清洁“钟点工”
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。
黑木耳凉拌吃最营养，只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。
luanlunxingai之和漂亮医生的婶婶在一起的事
我的婶婶是个医生，算是有点权力的医生吧，
做了医院的主任，可能就是是因为权力大了反而没有人敢高攀了吧，所以她一个人也挺寂寞的。
我经常去她那里玩，她离婚了，现在她单身一个人，在家里穿着都很暴露，我不知道她是不是故意暴露给我看还是代表什么意思，反正搞得我心里很不舒服，
下面膨胀得不得了，她也时不时看一下我膨胀的下面，我知道她能看到什么，但是她就是什么都不说让我很是抓狂恨不得把她拉过来....
终于，机会来了...
说说吧：
太阳已经照亮了洁白的窗帘，协和医院的主任医生刘佳习惯性地惊醒。
正准备往全裸的身体上穿衣服时她才想起今天是星期六─自己休息。
看看睡在身边的侄子君俊同样赤裸的身子，她不由得心中笑道：“难怪！要不是今天我们都休息，我怎么会让他跟我玩一晚？！”
回手摸了摸自己仍然有些涨疼的屁眼，刘佳的笑容浮上脸颊：“这小畜生！过去只让他戳屁眼，他天天吵着要插婶婶的穴。
现在让他插穴了吧？又老是走後门。”心里泛着甜蜜，她伸手掀开侄子身上的毛毯，看着侄子腿间长长的阳物不由得伸手抚弄起来。
离婚八年了，搬到这个城市也已经五年了。惟有最近这几个月是自己有生以来最充实的、最快乐、最甜蜜的日子。这个十六岁的少年给了他三十八岁的婶婶尝到了最美好的滋味。但起先的时候，作为医生与婶婶的她从没想到事情会发展到今天的地步。但失控到如今，她也再也不想回到过去那凡事都得到控制的日子里去了！
事情---是在初夏的一个晚上。
她值班回来已经是十一点钟了。家里的电视仍然开着，侄子却倒在非常精彩上睡得很香甜了。原来想叫醒侄子回自己房间睡觉，但一天繁忙的工作让她也十分的疲乏，极想先洗个澡再说。
于是她也没叫醒侄子，便脱光衣服到浴室，连门也没有关就打开淋蓬头---洗澡。
一会儿，睡眼惺忪的侄子摇摇晃晃地推门进来，连马桶的座圈也没有揭开，就掏出鸡鸡撒起尿来。她这是正在洗头，从满脸的泡沫里看到侄子把尿洒到了座圈上便转头叫到：
“君俊，你怎么连马桶座圈也不掀？你看上面都是小便！”
侄子一惊睁大眼睛，连忙止住小便掀起马桶座圈：
“婶，今天回来晚了吗。”
她回头继续洗着头发：
“今天医院里病人多。你小便好了後，把座圈擦擦。多胀啊！亏你还是医生的侄子。”
等她把头洗好，冲掉泡沫却发现侄子正楞楞地看着自己的身体，大鸡鸡正挺得直直的对着自己。
她起先一楞，但医生与婶婶的直觉告诉自己：
侄子十六岁了，懂事了。自己虽然三十七八了，但由于保养得当，身材仍然保持得娇好，乳房仍未下垂，腰肢依然纤细……侄子一定是从自己这个婶婶的裸体上略到了女人的魅力。
“君俊！”
她叫了一声，侄子如梦方醒，连忙拉好裤子，擦了几下座圈就出去了。
洗完澡，她到侄子的房间转了圈，看到侄子仍然有些不守舍地坐在床沿。婶婶与医生的双重职责让她觉得要为侄子上一堂生理课。
她正儿八经地给侄子解释男女的生理，并教侄子如何对待思春期、如何对待手淫……就在她拿出侄子的生殖器，教侄子如何清洗包皮里的污垢时，侄子的一股浓浓的精液射在她的手中。
“婶，对不起。我…我…受不了……”
“以後对婶不能这样。……有要自己手淫就可以了……”
此後，她时时发现侄子偷偷地手淫。但她只是让侄子少发泄一点，并未放在心上。
一天晚上，侄子突然跑到她面前，露出涨得粗粗硬硬的阳具对她说：
“婶，坏了！我自己弄了一个小时了，它还没有软下来！你看怎么办？”
她叹了口气，便伸手握住侄子的阳具---给侄子手淫起来。
……轻拢慢捻，又急驰骤奔……一股股少年男子的气息从她的掌握中喷薄而出。侄子在她逗弄下的呻吟又传入耳中。一时她仿佛又回到少女时代与君俊叔叔恋爱时的甜蜜日子……当时她还是医学院的学生，与年轻的教师躲在男教师的单身宿舍中亲热。
两人关了灯，靠在床上的被子上卿卿我我地述说着绵绵的情话。老师的手在她的胸口蠕动，那一对少女的乳房已经是有点发硬了。终于两人不再说话，因为语言已经要靠行动来证实。
罗裙半解，衣带中分，一双男子的颤抖的双手已经在她内裤外游弋…她的纤手也已经握住了一根同样口径的肉炮……也同样有那么一股浓浓的白浆射在自己的手心……
当时她还是医学院的学生，与年轻的教师躲在男教师的单身宿舍中亲热。
两人关了灯，靠在床上的被子上卿卿我我地述说着绵绵的情话。老师的手在她的胸口蠕动，那一对少女的乳房已经是有点发硬了。终于两人不再说话，因为语言已经要靠行动来证实。
罗裙半解，衣带中分，一双男子的颤抖的双手已经在她内裤外游弋…她的纤手也已经握住了一根同样口径的肉炮……也同样有那么一股浓浓的白浆射在自己的手心……“……啊！……婶！你弄得真舒服……”
侄子的惊叹惊醒了她。她有点木然地松开软缩的肉棒，清洗干净手上的精液，一言未发地倒上床去。
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各位小伙们，是否已经看中了心中的女神，却只能在心里默默守候?拿出你的自信吧!现在这个时代，就是讲究"先下手为强"!下面给你介绍的10个基本"驭女"准则，实用且经典!还不赶快学起来!
基本准则第一条：
不管是衬衣或则西装领口、袖口，不能让MM看见黑渍，不得有三天不换衬衣袜子、十天不愿洗澡之行为，必须保持"象刚剥壳之熟鸡蛋"、西装革履之干净潇洒形象，不得有当面掏耳朵、挖鼻孔、全身泛酸味令MM恶心之行为!
基本准则第二条：
不管是大眼睛小燕子还是麦当劳里"欢迎光临"的小妹，只要自己看上了，必须呕心沥血写去无比肉麻直至打动芳心的万封情书，不得有心动不行动或则害羞胆怯、担心别人说自己癞蛤蟆想吃天鹅肉之行为!
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