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  研究团队,对当地学校3个初中班和3个高中班的251名学生进行了为期一年半的追踪式调查。一年半的时间里,这些学生分别从初一升至初三,高一升至高三。

  数据分析结果显示,初中阶段是一个人接受心理健康教育的最佳时期,如果发生心理问题,也是最容易纠正的时期。

  调查中,学生各种心理症状的相关分析以及心理问题检出率的一致性检验证明,随着年龄增长,虽然初中女生心理症状的稳定性比男生强,但也是处于低稳定状态,高中学生体验到的心理痛苦要比初中严重。

  研究人员分析发现,目前困扰学生的心理问题主要是躯体不适和情绪痛苦,这些不适和痛苦并未随着孩子们年龄的增长而消失,而是一直“稳定”存在,困扰着他们。女生出现的心理症状排在前7位的依次为躯体不适、睡眠与饮食、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、偏执。男生各种心理症状排在前7位的依次为人际敏感、焦虑、抑郁、躯体不适、强迫、睡眠与饮食、敌对。

  专家说,这项研究表明,初中阶段的孩子可改造性强,是接受教育、指导、引导的关键时期。如果家里这个年龄段的孩子出现了各种心理问题,父母一定不要忽略不管或熟视无睹,应该让孩子知道,出了问题不要紧,父母会帮他。

  专家特别强调,如果家长自己没有解决孩子心理问题的能力,也要给孩子以精神支持,并向专业心理医生寻求帮助,使孩子走出这段迷茫。否则会给孩子的人生留下遗憾,造成不可挽回的心理伤害。

  乳腺癌是女性中发病率最高的恶性肿瘤,且近年的发病率还在继续上升,尤其在亚洲地区更为突出。

  “26岁前生小孩的女性有利减少乳腺癌的发病率!”日本专家EisukeFukuma强调,女性到了适婚年龄就应该结婚生子,生育对女性有莫大好处,不生育不哺乳的女性出现乳腺疾病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。同时,女性生育后对孩子进行母乳喂养有益于女性的自然健康,降低乳腺癌发病的风险。

  亚洲乳腺癌协作组织主席、中山大学附属第三医院乳腺癌诊治中心主任刘仁斌教授也表示,选择终生不育的女性和高龄产妇,患乳腺癌的风险也会增加。建议城市女性适当多进行体育运动、生活规律及身心愉快,有益于乳房健康。到了40岁以后,每年做一次乳房健康检查,B超与钼靶的影像学检查有利用及时发现乳腺疾患。

  每个人都要经历生老病死。但是有这样的一个奇怪的现象,尤其是对于男性来说,男性到了中年,有些人老得快,有些人却还是保持的那么年轻。这到底是什么原因呢?这其中又有什么奥秘呢?下面让我们来了解一下中年男性怎样保养才能保持年轻。

  常用剃须刀,年轻5岁半。日常生活中我们都会有这种经验,同样一个男性,刮胡子比不刮胡子要男轻许多。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

  保持良好的睡眠,会使你年轻很多。长期睡眠不足会加快面部衰老,而良好的睡眠会使你年轻很多,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。

  经常锻炼身体,使自己保持活力,年轻10岁。每周进行3小时一定强度的锻炼,可以让人感觉身体年轻10岁。

  拥有强壮的心脏,让血液慢而有效地流动,保持年轻。美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说:“人的平均寿命是心跳30亿次,若能减慢心跳次数,则可延长寿命。”

  经常训练大脑,保持大脑反应灵活。比如说,可以经常做做“脑筋急转弯”等大脑训练题,可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。

  上面给大家介绍的中年男性保持年轻的保养方法对中年男性是很实用的。人到中年后,身体各部位素质的都会下降,从而也会慢慢衰老,所以男性到了中年应该注意保养。因而很多男性朋友到了中年都比较注意保养。上面的几个保养方法对大家是非常有用的,男性朋友们赶快试一试吧。

  性爱体位:“倒转”式做爱体现超凡快感

  “倒转”式的性爱体位

  男人:面对她躺下(或坐下),双腿伸直,用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形等不同姿势,变换进入时的刺激点,女人可能因此发出无限想象的呻吟,而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

  女人:把妳的身体放在床缘,面朝上平躺,臀部提高,让身体的下半身在床上,腰部及头部在床外,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上,然后身体往后靠,直到头部可以靠上垫子或地板,不要过度勉强自己。

  小提醒

  这个“倒转”式的体位,是指让他或她的头朝下,弯着身体的一方,因无法掌握上半身的支撑点,随着高潮来临,脸部与脖子的血管压力随之上升,脸色会涨红,接着出现令人惊骇的感官刺激,因为无所适从的上半身,反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈,男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧?),这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

  难易指数:7分

  这个体位是对女性身体柔软度一大考验,但床或椅子的高度最好不要太高,才能让上半身或头部有支撑点,男人的脚也不至于太酸。

  快感指数:7分

  男方身体紧贴女方,可摩擦到耻骨最敏感部位,同时刺激阴道壁各处,要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染,也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在,大可好好抚摸对方的身体。

  养眼指数:4分

  这个体位的激情之处,在于女人因为上半身无处依靠,在做爱感受到刺激或到高潮时,狂放不羁的表现,特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

  养生指数:8分

  女性加强肚胆功能,改善乳房和腋下肿痛,同时可安定情绪;男性强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。

 

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