在进行性生活的时候，女人的性欲是很难被挑起来的，所以要利用其它的东西给女人助性，那样才会让她们在性生活中表现的更好。其中，食物就是比较好的助性方法，既补充营养还能助性，一举两得。

　　在我们吃的食物中，有助兴作用的食物大致可分为两类：一类是因为食物本身的成分很营养能够助长性趣，另一类就是有心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加"性"福。

　　第一个：香甜诱人的苹果

　　以说道能够助性的水果，但凡知道亚当、夏娃的人都会不自觉的想到红彤彤的苹果。苹果似乎已经成了诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　第二个：酸甜醉人的红酒

　　红酒是用葡萄酿成的，自然它就会有葡萄的一些特性，那就是微有甜、酸和辛辣味。一杯红酒进入腹中，可以滋阴补阳。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

　　第三个：滋养性欲的鱼类

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　第四个：火辣辣的红辣椒

　　虽然"辣"不能成为一种味道，但是它却能刺激人的神经，让人变得兴奋。研究发现。辣椒中有的"辣椒素"可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，吃辣的食物可以促进"内啡肽"的分泌，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造"性"福生活。

　　上面就是小编为大家介绍的能够帮助女性助性的食物，希望能够对大家有所帮助。

　　3个月前我和初恋男友分手，之后一直都觉得很郁闷。在一起三年了，都已经成为了一种习惯，分手之后什么都不是了，彼此没有联系，没有问候。总觉得心里空落落的。

　　那晚我吃完晚饭，惆怅之余又有点无聊。就去了一个交友网站。之前就有网友向我介绍这个网站。那个邀请号2525，也是她给的。

　　她跟里面的很多男生都暧昧着。据说是鱼龙混杂。有人在那里获得了感情。但是更多的人在那里寻找一夜情的机会。也许我自己打从心底里有点寂寞。

　　单身的时候也寂寞。半夜上网，网上露骨的挑逗无处不在，心底的欲望情不自禁地冒上来，心痒难耐，夜色如水，看到自己好像一朵花，却在寂寞中慢慢枯萎，忍不住便想捣腾出什么事来。

　　按捺不住心中的好奇

　　“嗨，你好。我今天很烦，能不能把你的好心情分给我一点点?”我开门见山的问他。

　　“我今天在公司骂了一个员工，反而破坏了自己的心情。总之我也正烦着呢。”

　　“看来咱俩是同病相怜”

　　就这样东一句，西一句的，我们就聊上了。 跟他聊天一点都不累，应该说还让我挺高兴的。他总能很理解你，并适时的幽默…那天晚上天马行空的不知不觉就聊到了半夜。

　　“你在深圳吧。我们出去聊会好了，别在这打字怪烦的”

　　“好哇，我这会儿就在天安数码城，看来你要请我喝酒了。”我看看手表都已经半夜1点钟了。

　　“我可没这么说，大不了AA制好了”……

　　刚开始因为郁闷。心情低落想聊聊。可是等到在约定的酒吧里见了面，我的心情却有些紧张起来了。他的个子很高，足有一米八以上，眼神和表情沧桑莫测。“我不会碰上坏人了吧?”我的心里甚至闪过这样一个奇怪的念头。但是我的不安很快就被好感和好奇取代了。

　　他是个很讨人喜欢的人

　　其实他不仅谈吐斯文，举止得体，我们一见如故，相谈甚欢。看得出来，他是那种讨女人喜欢的男人，和女人打交道游刃有余，又极幽默，在暧昧的烛光中，我的心情渐渐轻松起来。低缓的音乐勾起我极强的倾诉欲望，我讲起了我的初恋，他很认真地倾听。

　　现实中，男人的阴茎形状各不相同也大同小异。据有关调查研究，各种形状的阴茎采用适应的性爱技巧有助提高性生活质量和提高女性的兴奋程度。阴茎的形状主要有以下几种类型：

　　1、 圆柱、圆锥形 这种类型的阴茎龟头略小于阴茎体，一般情况下不大令伴侣在短时间内产生兴奋。所以得在姿势上考虑，尽量让对方两脚并拢，让伴侣感觉到阴茎的强劲摩擦力度。

　　2、 葫芦形 此类型的阴茎两头小中间大，比较令女人兴奋。性生活过程中随着慢慢地推入，让伴侣始终有一种越来越大且强劲的感觉。整个过程她都在惊慌失措和恐惧中进行并完成。如再加上第一种类型的姿势必定收益颇丰。

　　3、 蘑菇形 该类型阴茎为男人嫉妒女人羡慕形 ，顾名思义就是龟头硕大有力。这一类型任何姿势都适应，整个过程都令女性神魂颠倒、高潮不断，拥有此类型的男人女人性福无比。

　　其实不管是何种类型，只要双方感情浓厚，性生活中用心投入，彼此适应对方的心理，性爱一样的精彩四溢。

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导语：无论是闪电结婚，还是爱情长跑最终结婚，总有吵得翻脸不认人的时候，甚至还有可能导致离婚，那么到底是什么原因激发了夫妻矛盾呢？下面的4种家庭类型最易引起矛盾，一起来看看你们的矛盾属于哪种类型。

4种夫妻最易发生矛盾

一、逃避型

红灯语言：“我彻底受不了了!”、“这个家我呆不下去了!”、“这日子没法过了!”

红灯家庭：逃避型矛盾一般出现在文化水平或社会层次较低的家庭，一方受不了另一方的唠叨或虐待，就选择离家出走或另外寻找婚外情。

红灯性格：在矛盾中喜欢逃避的人性格通常比较怯懦、胆小，遇到事情不敢积极面对，而采用消极逃避的方式。

红灯感受(邓帆：男、33岁、媒体从业人员)：我最厌烦的就是这种方式，每次想沟通就走，“你到底哪次走是真的，哪次是假的?”久而久之会很疲惫。

解决方式：

互相沟通逃避不是办法夫妻双方要意识到任何问题需要在家庭内解决，离家出走或寻找第三者都不仅不利于解决问题，反而深化矛盾。夫妻俩在产生矛盾之后应该先互相沟通，离开不能解决任何问题。

二、冷漠型

红灯语言：“你少管!”、“不关你的事!”

红灯家庭：冷漠型一般出现在知识分子家庭或社会层次较高的家庭，双方都有独立的生活能力，在对方有错时不愿提出自己的想法，用冷漠来表现出不削的态度。李安娜说，冷漠型其实就是冷暴力，是最危险的一种婚姻关系，也是最难化解的矛盾。

红灯性格：性格往往比较孤傲，瞧不起别人，而且有一定的“精神洁癖”。

红灯感受(邓晓娟：女、34岁、学校教师)：如果遇到这种冷暴力，我会更加胡思乱想，产生更多矛盾。

解决方式：愿热吵不要冷脸相对

“宁愿热吵不要冷脸相对。”一方对另一方有意见，应该直接告诉对方，不应该采取冷漠的方式让对方来猜，这样矛盾只会越积越深，最后到无法挽留的地步。

三、讨好型

红灯语言：“都怪我做得不好!”、“求求你不要离开我!”

红灯家庭：这种矛盾通常出现在一方经济或社会地位大大高于另一方的家庭中，没有话语权的一味讨好另一方。

红灯性格：夫妻中一方往往性格自卑，没有自己的圈子，长期以对方为中心，失去自我。而强势的一方会更瞧不起弱的一方，弱的一方长期得不到肯定，就非常抑郁，产生矛盾。

红灯感受(陈涵露：女、32岁、外资银行客户经理)：如果对方在闹矛盾时说出这样的话，我会觉得他很烦，很没有男子气概，更加瞧不起他。心里想：我当初怎么会看上他？

解决方式：活出自我价值相互认可

弱的一方应该活出自我价值，有自己的事业和圈子，让对方需要自己。而强势的一方应该认可对方的能力，认可对方对家庭的贡献，学会赞美对方。

四、指责型

红灯语言：“你赚钱怎么这么少!”、“你对我不好!”、“你这样太窝囊了!”

红灯家庭：出现指责型矛盾的往往是80后、家庭条件较好、父母宠爱的独生子女夫妻。

红灯性格：这种人往往自我意识较强，对自己很自信、不太容易考虑对方的感受，不会理解和包容。指责型矛盾往往表现为眼里只有对方的缺点，哪壶不开提哪壶。

红灯感受(赵文：男、40岁、自由职业者)：如果我遇到了，我会觉得对方不够成熟，不够理解我，但是我会忍让，因为等对方成熟了就不会说出这样的话了。

解决方式：降低期望值换位思考

指责的根源往往是对对方有过高的期待，而解决这种矛盾首先要放低期待，不要想到对方能够满足你的所有要求，能马上改掉你在意的缺点。此外，要注意换位思考，想想自己的不足。#p#分页标题#e#