每个月大姨妈来临前都要好好的呵护，因为经血大量的流失会让身体变的很虚弱，那么怎么才能找回元气呢?试试以下8款经期调补气血的甜品吧。
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
2、山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。
功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克。
做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。
说到性爱，可能很多人不愿再公共场合谈起此话题。不仅如此，对于性爱，很多人认为现代性爱和古代性爱基本没有什么差别，所以也就不值得一提了。其实并非如此。现代性爱中的肉与灵其实更多地体现出了一种性爱文化的所在。
“现代性爱”追求肉与灵的和谐统一，男女不仅注重漂亮的外貌，健美的体型，更重要的是对风度、才华、气质、品德的追求。《国风》在男女婚姻配偶的选择标准方面，大都注重美与德的相结合。
异性相吸的情感关系
中国现代作家林语堂说“本来诗歌发于男女相悦思慕之情。无男女思慕之情，便无诗歌。”本来，人类对异性的倾慕、性爱的渴求，情欲的冲动，在生理学和心理学上都是我们习以为常的生命现象。
男女间的情爱追逐，是人类圣洁感情的一种天然流淌，“是从性欲基础上升华的一种感情，是人们七情六欲中最为重要的欲念之一。”日本现代学者今道友信在《关于爱》一文中有一段十分精彩的论述：“《诗经》中有一首‘木瓜歌’——‘投我以木瓜，报之以琼据’。它歌咏的是相爱的男女二人的交往。>>>明末性革命之产物——淫书
圣人孔子的爱情观点
一个女子向自己所钟爱的男子投水果以传达自己的难以言表的爱，而男子为了报答女子这番心情，则回赠以宝石作为爱的信物。孔子既然爱读收有这类优美情诗的《诗经》，那他就完全能看出在以仁这种光辉的德为顶点的爱的结构中，蕴藏着恋情与色欲的焦虑。”
可见，爱情不管多么超凡入圣、崇高纯洁，其实在生理基础上仍然是男女之间异性相吸的情感关系。《国风》中那些见于“桑间濮上”的情诗，一经朱子注释，便成了一种乡党君子的道德说教。如果我们没有道学家式的虚伪，应该坦诚地承认，美丽的女性是具有吸引力的。
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做爱技巧：上班族快速必会的高潮性爱
时间就是金钱的时代，为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?NO!就算你忙得只有10分钟，一样可以享受性爱乐趣。
有很多喜欢在新婚之后闲于之时,研究夫妻性生活九九之归一法,相信人的性福当中少不了这九种神奇的技巧力量!
性交时，应该先浅插7次—只让阴茎的尖端进入你然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。
10分钟提神式—适用于：上班之前
有一种很激情的方式叫做“九九归一”这种技巧源自道家。相信9这个数字带有神秘的力量。
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20分钟迷情式—适用于：重新提起性趣
这是心灵交流的好方法，既能培养你性爱情绪，又能使你两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上—要么衣着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。吸气的时候，呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你意义以及你俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：想做爱，想要你进入我体内。一旦有了这种念头“乎你性爱也就会变得更精彩。
据了解大多数月经不调患者除了会出现月经周期的提前或延迟外还可能会出现出血量的紊乱，给女性朋友的身体健康造成了很大的不利影响，需要积极的进行治疗。那常见的月经不调的症状有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的月经不调的症状。
一般，常见的月经不调的症状有：
1、功能性子宫出血。这种月经不调的症状指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
2、绝经后阴道出血。这种月经不调的症状指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
3、不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。月经不调的症状常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。
以上介绍的就是常见的月经不调的症状，希望对女性朋友有所帮助。女性朋友要是出现月经不调的症状一定要及时去医院积极的进行治疗，以免错过最佳的治疗时机，对患者造成更大的不利影响。
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