出现乳腺增生后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。如果这种方法不能有效的治疗病情，就要及时医院进行治疗，不严延误病情耽误治疗的最佳时机，不然会导致很严重的后果。
以下是治疗乳腺增生正确的按摩方法，希望对女性有所帮助。
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳。
3、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
4、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
[性福谈网特别提醒]
虽然按摩对乳腺增生有一定的效果，但是不会根治，只是治标不治本的，所以只有找对正确治疗方法才能彻底的治疗，建议乳腺增生患者最好到专业的妇科医院治疗。
好的助性技巧，不同的人有不同的解说。什么样的技巧算是最好的呢？适合自己的就是最好的。而只有通过亲身实践，才能知道这些技巧是不是适合自己。下面小编就介绍几个性爱达人们推荐的助性技巧，大家可以试试是否适合自己哦。
关注女方感受
女人的神经本来就敏感，在性爱过程中更是达到极致。若稍有不适，可能会影响其性爱心情。所以男性在性生活的过程中要关注女性的感受，用心体验对方的感觉，重视交流、慢慢引导，让她不再羞于展示她的私密花园，让她感觉更爽。
巧用氛围助性
主动营造性爱的气氛，这一点也很重要。如何营造气氛，就看你的女人更适合哪一种了。想让她感动，就送惊喜礼物、播放自己唱的情歌等；想要让她更震撼，就在进门的刹那，把她压在墙上，先含情脉脉的看她两秒，然后激情舌吻。这种压制性的强吻，对女孩的心理刺激是非常大的。
试试角色扮演
男人都希望自己的女人扮演成各种角色来讨好自己。如果反过来，男人角色扮演来讨好女人，效果也一定非常不错。记得有一部外国电影，一名女子的婚前单身party上，其男友扮成脱衣舞男前来，结果party被迫中断，因为两名新人已经激情拥吻在一起，姐妹们只好乖乖退出房间了。
激情性爱工具
专门的性爱工具，绝对能让女性体验更高更爽的激情。有的甚至不用你与她接触，可以直接遥控她的快感。像S-焕觉充电远程子弹震动器，绝对是前戏中的情趣宝贝。其顶端的强力震动，能够带来无与伦比的感官刺激。
远程遥控的特质，让你可以和她轻松互动，通过遥控，可以更整体的观赏她的表现，你可以尝试调节速率，给她无限刺激的性爱前戏。
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一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。 爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承担着孕育生命的使命，所以，容颜容易衰老。若及时进行药食双补，使气血调和，阴阳平衡，面部自然红润光泽，更加靓丽。 “阴”美人之一补阴去病少妇俨然妙龄女郎 一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里温暖如春。她精致的妆容，得体的套裙，像一朵温室里的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店举办的商务活动，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓影的酒会上或亭亭玉立或风情摇曳，和客户觥筹交错，谈笑风生，她的智慧和美丽赢得了大家的赞美。 但风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子，她时常心烦、失眠、头晕眼花，还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状。李娟常常对着镜子里黯淡的肤色心痛不已，一点自信都没了，若不是每天靠化妆遮掩，她工作起来也没有自信。在丈夫的提醒下，她到医院做了检查，被诊断为阴虚。 医师点评 补阴，可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，严重影响人体健康，尤其是都市白领女性很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象，进而直接影响到肌肤状态，肌肤变得黯淡、无光泽。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已经出现的不良症状。 改善方法 可以到医院开一些中草药调理，如果中药的苦让你难以下咽，六味地黄丸等一些中成药也可以帮忙。在日常生活中，用药膳调理也比较有效。 ●补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。 主要成分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优质大米50克。 ●养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等，也适合疲劳综合症。 主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、优质大米50克。 “阴”美人之二食物补阴打造产后靓丽 周芸在一家外贸公司工作，年薪6万。她工作勤奋，业绩总是受到老总的夸赞。然而，自从周芸生完小宝宝，却发生了变化。本来在同事眼里是个非常勤奋好学的人，现在不仅变懒了，而且工作率也降低了。靓丽的容颜变得无光，还时常感到腰疼腿软、心慌气短、记忆力下降，十分疲惫，懒得打扮自己，做事常常感到力不从心。 我跟着丈夫生活五年了，结婚的时候，他给我承诺，一定会努力赚钱，给我买房子，给我买LV的包，给我买最大的钻戒，那时天真的我就这样傻乎乎的和他结婚了。 因为没钱买房子，结婚后，我和丈夫蜗居在地下室，为了让他安心写小说，我一直没有要孩子，我在外面拼命赚钱，维持家里的生活，买菜、做饭、洗碗、洗衣……所有能干的家务活我全都包揽，我是有私心的，只是希望丈夫写的小说有一天能像于丹写的《论语》一样，瞬间火起来。我也曾幻想过我的丈夫会一夜暴富，改变我们的生活窘态。可这种幻想在我的脑海里徘徊了五年后，最终灰飞烟灭了。 他的小说每次都会被出版社无情地退回来，退了再写，写了便退，我期待了他五年，我的青春，我的激情，我的美丽，在这五年之中慢慢地都被岁月偷走了。不可否认，我是一个爱慕虚荣的女人，当初是丈夫死死地纠缠，而我偏偏又相信他是潜力股，所以才嫁给了他。五年之后，我后悔了，所以，我想挣脱这样的婚姻。 也是从那个时候开始，我认识了乔希，他50多岁，是一个企业的大老板，但是我没有让丈夫发现蛛丝马迹。 4月28日，是我和丈夫结婚五周年的纪念日，我和他在外面吃了一顿饭便回家了。回家之后，我们在床上激情了一会儿，就各自睡了。等他睡着之后，我悄悄地起来，把手机扔到了厕所里，拿着自己早已收拾好的行李，留下了一份离婚协议书，走到在楼下等我许久的乔希面前，给了他一个深情地吻。 上了乔希的车，我强忍着眼中的泪水，再也没有回头看一眼，似乎五年的夫妻感情就这样了断了。 在乔希那里，他能给我想要的，四张银行卡随便刷，名牌衣服和包包，各种各样的金银首饰我买了两橱柜，我成了一位“阔太太”，让很多女人羡慕的“阔太太”。其实，我知道这些都是用我的身体换来的。 一天24个小时，我只有4个小时是和乔希在一起的，剩下的时间，我几乎见不到乔希，我知道他一定有别的女人，但他给了我想要的，我觉得其他都无所谓。 每天晚上8点，乔希会准时来到我住的别墅。那天，乔希像往常一样，准时到来。 “宝贝，快过来！”乔希习惯性地叫着我。我会慢悠悠地走到他面前，坐在他的大腿上，他便开始抚摸我，从脸蛋到乳房到我的私处再到我的大腿，每一步，他都是如此地老练，我伴着他的抚摸淫荡地叫着。 如果不是为了钱，我一定叫乔希老色鬼。每次抚摸，他都会“小宝贝，小宝贝”地叫着我，而且他沉重的身体趴在我瘦弱的身体上，压得我喘不过气来，每次我都无法达到高潮，在我的上面做完之后，他还会让我帮他口交。我真不明白，一个50多岁的老男人，怎么性欲会如此强烈，而且还会让我吃他那恶心的精液。 这个时候，我突然想到了我的前夫，想到他是不是会着急地满世界找我。但是我已经回不去了，我的灵魂，我的肉体，全部被乔希的金钱吞噬而去了。 对我来说，每天晚上的8点到12点，都是一种折磨。可是我没有办法，为了自己想要的，我走了一条捷径。有时拿着镜子照着，我发现连我自己都不认识自己了。 有一天，我在别墅里实在憋得难受，开着乔希送给我的红色宝马到和自己的前夫住过的地方看一看，在一个建筑工地上，我看到了一个熟悉的身影，那是我的前夫，他正在一块一块搬着砖头，汗水已经湿透了他的衣服。 我的眼泪哗地流了下来，那一刻，我才尝到“宁愿坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车上笑”是何种滋味……
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