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         最近研究人员对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查.调查结果让英国人感到几分开心,因为英国人的性生活时间竟然名列第一. 然而,在高兴之余,英国人也感到了几分泄气,因为这个"第一"其实并不怎么样,因为平均时间只有7分钟36秒.

        根据这一调查,除了英国人外,美国人位居第二,平均时间为7分钟,紧随其后的是西班牙人5.8分钟,荷兰人5.1分钟,土耳其人3.8分钟.调查显示,夫妻性生活时的性高潮持续时间,最长的44秒,最短的为30秒. 而最完美的性爱时长,究竟有多久?

        美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7～13分钟.美国福克斯新闻报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究. 研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7～13分钟最为适宜.多数被调查者尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感.

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性爱技巧：专家告诉你，产后快速进入性爱状态的招数

　　产后房事何时恢复?

　　一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢?因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100公克，到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍)，而小宝宝出生后，子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。

　　若有作“会阴切开”的产妇，伤口通常要 6周左右才会复原。

　　“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。

　　目前各大医院都会安排产妇在产后 6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好，产妇们应该可以拾回信心;有些产妇在产后 6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩 。

　　产后的分泌物主要以恶露为主。但是如果有喂母奶，可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点「前戏」，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。产后体态不能完全回到从前，夫妻双方可以多方面的沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、产妇有信心，才好早日开张。

　　先生得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进，不可「单兵抬头，提枪快跑前进」。开始时最重要，所以产后的第一次，先生切莫一味表现神勇而已。多一些浪漫， 多一些温柔，才是要紧的!

　　不过双方为了营造气氛，可能得先行料理小宝宝，看是家里老人家代劳一下，或用其他聪明的方法请他安静，以免小家伙不解风情，老爱打断两位的好事，那可就煞风景了。

　　

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　　性是人类繁衍生息的重要手段，与人的生存密切相关，对它的正确认识也就是对人类生存状态的正确认识。正如应把人理解为全面的人一样，我们对性的理解也应该是全面的，我们现阶段只是一个起步，要走的路还很长。在单纯的性生理知识的灌输外 ，还应辅之以健康的性心理、性生理、性道德以及健全的性人格的教育。正所谓“路漫漫其修远兮”，探讨这个潜藏在人类道德深处的思想难题，还需要一个耐心的过程。

　　由现在开始，我会为大家献上72式性爱姿势的动态演示，希望大家以健康和科学的态度对待此贴！

　　

       前16式：72式动态性交体位做爱姿势之前16式

       17-36式：72式动态性交体位做爱姿势之17-36式

       37-54式：72式动态性交体位做爱姿势之37-54式

       

 


 

　　第55招 好花式

　　女方向左身卧，左手撑地，右脚及右手则向上摊开擘大。男方则从后跪起，让女方右脚放在其肩膀上。

　　此法优点：此动作双方都有紧密的交合，男方可欣赏到女方优美胴体。

　　此法缺点：女方身体要够柔软才可轻易做此动作。

 

　　如今，结婚就是找个良辰吉日喝一顿喜酒，但是，中国传统的婚姻风俗有很多讲究。结婚是不能避免性生活的，但性生活又是中国人最忌讳的话题，聪明的老祖先就围绕性想出了很多看似文雅而又很科学的办法，这些办法就变成了大家必须遵守的风俗。

　　点喜日子，一定会避开新娘经期

　　以前结婚要选个黄道吉日，叫做“点喜日子”，男方找风水先生，根据男女双方的属相、生辰八字，测算出结婚吉日。“点”好后，男方要到女方家里“送日子”。

　　如果女方家里把日子退回来了，需要重新“点”。不是日子不吉利，主要是日子恰好与女孩子的经期重合了。男方就要再次请风水先生“点日子”。风水先生再“点日子”，肯定要比上次的推后或提前15天。月经期推后或提前15天，恰好是女性的排卵期，所以新婚蜜月怀孕的事情屡见不鲜。现代医学证明，新婚时由于劳累、饮酒等因素，并不适宜要孩子。“点喜日子”还有一种方式，就是风水先生一次性选两个日子，上半月一个，下半月一个，供女方母亲挑选，也是为了避开新娘的月经期。

　　压箱底、闹洞房，是暧昧的性教育

　　以前的人很保守，很多新婚夫妻结婚前大都是凭媒妁之言就订了终身。殊不知，两个没见过面的人，晚上做最隐秘的接触，这是非常尴尬的。

　　因此，结婚前一天，母亲要临时突击，搞好对女儿的性教育。性教育有专门的工具，叫“压箱底”，平民之家多是瓷杯瓷碟，里面画的是“黄色图片”，让新娘子有个基本的心理准备。

　　闹洞房也是性教育的一种。俗话说：“新媳妇三天无大小。”入洞房后，不论男女长幼都可入房“看新媳妇”、逗新娘，有意使原本羞羞答答的黄花闺女变成大大方方的泼媳妇。更重要的是，闹洞房时，众人要让一对新人做各种亲密的、隐讳的但是指向性很明确的动作，把新娘子和新郎官的陌生感、羞涩感打消，为那激动人心的时刻做好铺垫。这是众人共同参与的前戏。

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