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怎样恢复你的性能力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  “因为和前妻感情不合,我们整整分居了5年。在这段时间里,我也曾经用手淫的办法解除进苦闷,但那主要是为了证明一下自己还有这种能力。后来我跟他离了婚,又找了一个女子。再婚之后,我惊奇地发现,我不知什么原因总是无法勃起。我真是不明白像我这样欲积压了好几年,按理说一有机会应该非常强健才对,为什么会这样呢?如果要原因的话,只能说是手淫造成的,可是那种事我并没有干过几次呀。我迫切希望知道这到底是怎么回事。”

  在回答这个问题之前,我们想先举个例子。比如有一位运动员,曾经取得过优异的成绩,那时候他的运动量很大,也感到很疲乏,但到了运动场上照样生龙活虎。后来他停止了锻炼,吃得好,睡得着,自我感觉身体比以前还强壮。可是过了几年,他回到运动场上之后,再也取不了当年的成绩了。

  人的性能力与其他能力一样,也有一个用进废退的问题,加强锻炼能力就可能提高,停止锻炼能力就会下降,而民间普遍对此存有误解,认为人的性能力象河水一样,用坝把它堵住,堵得时间越长水就越多,一旦打开堤坝,就会洪流滚滚,势不可挡。这种做法在短时期里是有效的,就好象运动员在经过一段紧张激烈的比赛后,需要休息一段时间,才能恢复充沛的体力和竞技状态。但这段时间不能过度延长,一旦过长,就会从原来的能力水平上退步。

  上边那位男性就属于这种情况。按他的介绍,他的性机能完全没有问题,手淫中也不勃起,毛病就出在他的长时期分居上。长时期缺乏性生活,这对成年男子来说是极不正常的现象,它使男性的机能因为得不到锻炼而逐渐衰退,以致于最后发生病变。

  除了生理上的原因之外,性生活久旷还可以从心理上对男性的勃起造成影响。正像那位男性承认的那样,在无可奈何之时曾用非性交的方式发泄欲望,但他没有说明,他这样做的时候得到更多的不是快感,而是不愉快的联想,他可能由此想到濒临破裂的婚姻,并会由此产生自卑感甚至绝望感。这样一来,就可能形成不良的心理反应机制,而一旦有了重新开始夫妻生活的时机,他暂时还无法摆脱以前的阴影,因而在这种对他已经显得陌生的活动中无法激发起高昴的情绪。

  一般来说,像这种阳痿是可以好转的,但要求当事人能够消除焦虑心理。你要知道这种情况是暂时的,不是你的生理机制有毛病,同时你还要把这个道理讲给配偶听,尽量争取好的理解。根据性专家的报告来看,如果配偶能够给予热情的鼓励并辅以有效的刺激,往往只需半个月左右的时间就可以恢复其性能力。

  从具体做法上来看,有些男性遇到这种情况后,便采取了逃避方式,他们以为等待一段时间后,情况就会好转。这种方法是不正确的。正确的方法应该是加强性接触,逐步培养、调动自己的性欲,刚开始不要急于想勃起,只要有良好的感受就行。你已经久违此道,需要在生理和心理上熟悉它,等到你的性欲望随着这种熟悉而日益强烈之时,你的这种隐疾就会不治而愈。

  性爱不仅是夫妻间感情沟通的桥梁,还具有一定的保健功效。

  心脏病

  专家对100名心脏病女患者调查,其中65人宣称缺乏性满足;另对131名男子观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰。而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

  牙齿病

  美国旧金山研究者对近4万名成年人进行追踪调查显示,爱情生活与牙病关系密切。经常获得性满足的人不论是男是女,不仅牙病发生率较低,而且即使患有牙病,牙痛也不很严重。

  心理病

  美国旧金山人类性欲研究院通过对37500名成人分析发现,经常性满足的人很少有心情焦虑、对他人怀有敌意等现象发生;缺乏性爱的人比同龄人患抑郁症、狂躁症、失眠症等心理病的危险要大50%。因为缺乏适当性爱的人,往往会抽烟、酗酒、精神怠倦、心灵空虚,而性爱可使人产生自信心,令身心得到满足、有活力。

  神经官能症

  科学家在已婚的神经官能症患者中调查发现,有50%以上患者的婚姻生活不美满、缺乏和谐的性生活。因为性爱能缓解不能抑制的情绪爆发,当心理压力使人紧张时,性爱有意想不到的松弛效果。此外,性爱能促进人体新陈代谢,使人精神抖擞,神采奕奕。

  疼痛症

  科研人员通过对患关节炎及损伤症妇女的研究发现,性高潮能有效地降低身体各部的痛感。当你患有胃部、背部神经等疾病时,阿司匹林固然有效,但是性爱的兴奋能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱神经痛相当有效。

  皮肤病

  粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。所以,除了饮食必须节制糖分、脂肪、高蛋白的摄入外,性爱往往因加速血液循环、均衡新陈代谢而使皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  总之,拥有美满的性生活,会使你更加健康。

 
 
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