爱情动作片扫盲第一季：看着就想做爱

　　畸形精子是指：精子头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。

　　畸形精子的形成原因

　　引发男人畸形精子的原因实在太多了，常见的有：泌尿系统、生殖器系统因感染，而引发出的疾病;内分泌系统的失调；日常的不良嗜好，吸烟、酗酒；生活环境的污染。还有一些比较少见的原因，如外界的辐射、化学药物的侵害等。

　　畸形精子日常预防措施

　　为了防止自己的精子出现畸形，男人应该从生活中做好防护的措施。

　　一、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。同时给生殖系统带来负担，容易诱发疾病，从而导致精子出现异常。

　　二、戒烟戒酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　三、多补充营养：有些男性饮食习惯很不好，挑食、偏食，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生殖能力。

　　四、保持阴囊合理温度：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少和异常。

　　五、少穿穿牛仔裤、紧身裤。这些服装均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。进而影响精子的质量，很容易出现畸形精子。

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