痛经妇女如何度过酷暑？

　　镜头一：某市派发人们期盼已久的“伟哥”，尽管当日天公不作美，风狂雨骤，但打着雨伞、穿着雨衣的人们早已排起了一条长龙。想不到队伍中的第三人，竟是一位头发花白的老太太，好心的人告诉她，今天派发的药物不适合她用，但她诡称是受儿子之托来领取的。事实的真相是，她想来看看这高科技的玩意究竟能否帮她老伴一个忙。

　　镜头二：年过花甲的张伯，平时笃信“采阴补阳”之说，一天晨运后在公园遇上“流莺”，两人“讲好数”后便匆匆打的到郊外出租屋内做那苟且之事。云雨未毕，却见张伯满面通红，大汗淋漓，挣扎几下便有气出无气入了。“流莺”见大事不好，马上脚底搽油??溜了。平时有高血压的张伯，此次自招其损，难道真个是“牡丹花下死，做鬼也风流”？

　　镜头三：陈总退休多年，家中薄有积蓄，妻子因病早已辞世，子女也相继成家立业。

　　老人就当不谈性？

　　年初，陈总在老人活动中心认识了守寡的何姨（退休护士），双方一拍即合，感情日增，本来打算在中秋节缔结良缘，但消息传开后，却遭到陈总子女们的大力反对。他们对何姨当面辱骂，背后恐吓，“狐狸精”、“谋家产”、“叛徒”等种种难听的话语不绝于耳，最后发展到连陈总的户口簿也被藏了起来。

　　在亲友的“围剿”和“为老不尊”、“春心不死”及“叛徒”等谴责之语的压力下，这一对苦命鸳鸯终于被拆散，陈总从此只好对着冷雨秋灯哀叹。

　　世俗对老年人的性活动存在着种种错误观念，其中“老人无性事”是最普遍的。这些错误观念使老年人还存在的性欲受到压抑，另一方面使老年人为自己还有性欲而感到羞愧不安。他们强行抑制正常的性活动，势必影响身心健康。

　　性欲可保持终生

　　人的一生当中，性活动经历了一个由盛到衰的过程，但研究显示，人类的性欲、性活动是可以保持终身的。目前认为，保持适度而健康的性生活，能够帮助减缓衰老过程。从心理上讲，保持性活动能帮助预防情绪抑郁，增强自信心，以及解脱思想紧张和心理压力。而与身体情况不相称地过早终止性活动，则是心理早衰的表现。男性随着年龄的增长而出现性功能减退的情况比较明显，阴茎勃起反应速度变慢或勃起不坚，其性兴奋更大程度上要依赖于妻子在性生活上采取比传统方式更为主动的态度。

　　老年性需求不仅表现在性生活方式上，更重要的还在于心理上的彼此依恋和需要。老年人害怕孤独和寂寞，需要倾诉，比年轻人更需要爱与被爱。故老年性教育应该强调情感方面的相互支持。老年人丧偶后，存活一方的心理创伤是很严重的。他们非常需要重新获得情感支持和生活帮助，进一步享受天伦之乐。因此，对老年人再婚应予以支持，而不应视为“感情背叛”。

　　我们提倡的是，老年人应保持有规律、适度的性生活，而不是盲目鼓励他们性放纵。老年人不必逞强向年轻人看齐、攀比，也不必为“欢乐今宵、恐无明朝”而刻意追求“春药”，透支精力，晚节不保。到处拈花惹草，“轻则染了病，重则赔上命”，最终只能落得个身败名裂的下场。

　　老年人在患病期间要适度节制性事，及时就医，在疾病得到治疗和控制、体力恢复之后，再过正常的性生活。糖尿病、心脏病及高血压病等患者更须注意合理安排性生活。

　　常言道，“家有一老，如有一宝”，每位家庭成员都有责任、有义务善待老人，我们应积极地关心他们的健康，关心他们的性问题，从而让他们的晚年过得更充实、更愉快。

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