发布日期：2024-12-28 浏览次数：36
相信所有的男人都有一个共同的愿望，就是延长自己在两性生活中的做爱时间。其实，延长做爱时间并没有那么的困难，只要有针对性的改善自己就会收到相应的成效喔。那么，现在就让小编来教你一些延迟做爱时间的好方法吧。
1、分散注意
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2、药物迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着“雨衣”洗澡。
3、加强身体锻炼
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
值得大家搞清楚的是：龟头可以算是男性的第一性敏感区域了，做爱到性高潮一般都是因为受到强烈的刺激所产生的。所以说，如果可以降低龟头的敏感度，那么射精的状况也就会随之延迟喔。
男性一生当中，有3个阶段会受到性爱的困扰，只有学会正确面对这三个危险期，才能更加长久地享受性生活。
新婚期。新婚燕尔正是享受夫妻甜蜜的美好时光，但一些人的性生活往往不尽如人意，尤其是男性，极易遭遇问题。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，此时男人很容易出现射精过快、勃起不充分、性生活后不适等问题。轻则短期内影响性和谐，重则会造成长期不和、使婚姻破裂。
专家提醒，只要具备一定的性知识，有健全的性心理，遇事不慌、坦然处之，经过一段时间的调整和休息，新婚期的性不和谐就会解决。男人要明白，完美性爱不会一蹴而就，性技巧的掌握和性满足的获得，需要彼此充分的身心交流。
七年之痒期。结婚六七年，每天朝夕相处，面对的都是油盐酱醋、孩子生病等琐事，在日复一日的重复中，性就成了一杯白开水，双方难免审美疲劳和性欲下降。此时如果处理不好，很可能发生出轨、夫妻性冷淡等问题。
这一情况在男性身上更常见。此时应多尝试新方法，如改变性爱的时间、地点、动作等；不断学习、实践和创新性技巧；夫妻还要学会主动制造一些惊喜，如玩玩角色扮演，穿上性感内衣。
45岁左右。40岁后，男性因体内激素水平变化，性能力会走下坡路。阴茎因供血量减少而勃起不坚，很多人会性欲缺失，还伴有体力、耐力、精力、记忆力下降，出现抑郁、暴躁、焦虑等负面情绪。性爱成了记忆中“遥远的事情”。
进入中年后，男人的性节奏由快变慢，需要更多时间才能体会性快感。这样一来，男女性节奏趋于一致。对妻子来说，能和丈夫“同步”，其性反应会更热烈。中年男性还应该多些触觉刺激，如相互依偎、接吻、抚摸。
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