30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的愿望就此一搏，谁可掉以轻心，好强的女人好像不知疲惫，好像没有闲下来的时间。许多30岁的女性都有过类似的感受：跨入了三字头的开始，我们终于摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，渴望登上性爱的峰顶，然而女人“奔腾”时代并不像我们的“老朋友”那样如期而至。

　　30岁女人的尴尬：没有时间做爱

　　有人做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答：做爱。

　　但如果你因为工作太忙和生活的压力过大而没有情绪或时间做爱的话，那么你也并不孤单。

　　根据我们所做的测试表明：大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题。30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的积累就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有闲下来的时候。

　　30岁的爱嘉现正面临着回家照顾刚出生的女儿和担当部门领导的选择。丈夫已经是忙得一塌糊涂，当然希望爱嘉能回家做个全职妈妈。

　　爱嘉也矛盾：一方面她很希望安静地享受生活，另一方面她又实在舍不得让蒸蒸日上的事业半途而废。再努一把力，她就有可能进入公司的高级决策层了。

　　最终，爱嘉还是决定重返职场，即使承受着工作和家庭的双重压力。好强的爱嘉现在几乎抽不出时间也没有心思做爱，周末的时间几乎全部都用来补充睡眠了。

　　职业的自控和性爱的能力

　　30岁的职业女性普遍承受着众多的压力，影响了她们享受高质量的性爱。对于一个有事业追求的女性来说更是如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家，很难想像性爱质量会得到保证。

　　性心理专家认为：对于忙碌的夫妻来说，一再推迟做爱，久而久之就真的会对性爱失去兴趣。就像那句西谚所说的：爱能生爱。同样的道理，性也能生性。

　　科学研究发现：做爱时人脑产生的化学物质可以提高人的性欲，因此，提高性欲指标的最有效途径就是要去“做”。

　　娟娟和她的丈夫秉天探索出了一种新方法：回到家后，他们会花至少45分钟时间谈一些轻松的话题，这就是他们彼此相互尊重和营造和谐气氛的方法之一。娟娟很满意自己现在的生活状态：“和以前相比，我们不再疲惫不堪。在迈进家门的时候心情是如此放松，所有的压力都不复存在，性也变得更热切了。”

　　如果女性朋友曾经做过宫腔手术，是有可能患上附件炎的妇科专家解释说，如果在宫腔手术过程中，器具没有进行严格的消毒，附件炎的致病菌，就可能侵入体内，最终导致附件炎的出现，真是防不胜防。那么，不孕患者也和附件炎有关么？

　　生活中妇科炎症有很多，其中有些炎症容易导致女性发生不孕，这种情况实在让人痛苦不堪，大家要提高警惕。附件炎不是一般的妇科炎症，因为它容易引起并发症，影响女性的受孕，当你出现发热、下腹剧痛等症状的时候就要注意了，需要立即进行检查和治疗，这有可能就是附件炎的征兆。关于其具体的危害，来看专家的介绍吧。

　　附件炎导致女性不孕实在伤不起

　　1、引起不孕

　　慢性输卵管炎长期不愈，可以引起输卵管内粘膜粘连，使输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可出现输卵管积水，继发不孕症。医生在为患者分析病情

　　2、导致宫外孕

　　如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠(宫外孕)的发生机会。

　　附件炎对女性的其他危害

　　1、皮肤衰老

　　附件炎使卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性最重要的性器官之一，可直接造成内分泌失调，致使皮肤衰老，偷走女人的美丽容颜。

　　2、其他隐患

　　当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，但患者可能没有明显自觉症状。

　　知道了“不孕患者也和附件炎有关么”，就要知道当输卵管出现堵塞的时候，很多情况下，都是附件炎造成的，女性朋友要及时把附件炎治好。

　　都说三十如狼四十如虎，对性爱十分渴求，我和老公结婚的时候也近三十了，按说老公对我也应该热情如火才对，但新婚期老公却很少碰我，开始还很讶异，这男的不都比较热衷于此么，怎么我老公面对我却像是没什么兴趣?

　　刚开始我也不敢开口问老公，还想着可能是认识不久就结婚，老公面对我有些羞涩吧!也不知是巧合还是老公技术好，与老公第一次性爱就怀孕了，知道我怀孕后，老公以孕后不宜同房的理由硬是整整一年没碰我!

　　怀孕期这样我也能理解，可等我生下儿子后六个多月，老公依然如此，我也接受不了了，直接问我他，老公居然说，他爱的是我的人，又不是身体，不必用爱爱来表达他对我的感情!我晕死了，这也太扯了吧?照老公这个理论，那那些性欲强的夫妻爱的就只是彼此的身体了?　

　　性爱是婚姻生活中的润滑剂，性福对于婚姻来说是必需品，我开始怀疑老公会不会是所谓的性冷淡呢?看过很多婚后夫妻因欲求不和谐而出轨的例子，我不愿也不想让自己成为不幸之一，所以我打算和老公好好沟通下。

　　好多夫妻有什么事总喜欢憋着不说，等到爆发的时候就一发不可收拾，所以我觉得有什么事情还是提前沟通才好。跟老公交流了我自己的真实想法后，老公也坦言跟我说，他对于性爱的确觉得没什么兴趣，现在知道我的想法，也了解我的需求，所以他会配合着我去医院看看。希望去医院检查后老公能有所改变吧。

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　　专家表示，壮阳药表现的“壮”，只是表象，仅为提前透支肾气，并不是男性本身的能力。男性患阳痿，还是应以补为主。

　　阳痿或是人体的自我调节

　　男性出现阳痿的原因多种多样，如心理压力大、器质性原因、混合性原因等，但大部分阳痿患者会伴有肾虚的情况。除了生殖器受过外伤或是刚有性生活不久的年轻男性外，常出现阳痿的男性大多是重度肾虚的人，肾虚不一定会导致阳痿，但大部分阳痿的人都肾虚。

　　另外，心脏病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出现阳痿。因为，患慢性病后身体会消耗大量肾气。而人体有自我调节的功能，为了恢复，身体会自动减少其他方面的肾气消耗，所以身体有时会出现阳痿，以减少房事方面的消耗。一般来说，随着身体恢复健康，上述病人的阳痿症状往往会随之消失。

　　大部分阳痿宜补不宜壮

　　谈起肾虚，“他好我也好”这句广告词依然能让很多人会心一笑。是不是出现阳痿后，就应吃壮阳药？

　　吃过壮阳药，让男性看起来好像生龙活虎的样子，其实这只是表象，肾虚根本没治好。用“壮阳药”的人往往会出现“有爆发力没耐力”的肾虚典型症状。肾虚的男性，本身身体里还有一部分气血，可使人慢慢恢复，但经过药物等外界的刺激后，逼着肾气往外释放，严重的甚至可以说是在“透支生命”。所以，壮阳药只能在短时间内暂时缓解男性阳痿早泄等性功能障碍问题，不能从根本上解决，而且壮阳药多含化学成分，长期服用会有副作用，还会产生依赖性。

　　中老年人肾虚先调脾

　　很多人认为，所谓的补肾药就是“一吃，人立刻生龙活虎的”，事实上，真正的补肾药恰恰相反。真正的补肾药是要将“肾气”收藏到一定程度，才让人产生欲望，这也更符合养生的哲理。肾气丸、六味地黄丸等都是补肾的好药，但这些药往往针对突然肾虚的青年人，可迅速恢复肾气，但像中老年属肾气慢慢亏损的类型，则不宜长期服用。

　　中老年人肾虚一般要从调脾开始，不能一开始就补肾。因为中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。让脾循环起来，之后才靠饮食、运动和休息来补肾。最好的调脾方式是饮食和运动。

　　“动物鞭”未必能挽救“性虚”

　　吃什么可补肾？最具有特色的食补壮阳方式，恐怕得数“动物鞭”。中国的传统观点中“以形补形”的说法，在民间流传很广，很多中老年男性，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往就含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过这一食疗能“重振雄风”，既可免西药的副作用，又可避免去医院时，尴尬地面对医生的盘问。

　　中医认为吃鞭不能补肾，但确实有壮阳的功效。不过要想“以形补形”，吃动物鞭时一定要连着动物的睾丸一起吃，其中的睾丸酮有一定壮阳的功效。