性爱技巧：“高跟鞋性爱”你尝试过吗？

　　高跟鞋是大多数女人都喜欢的服饰，就看T台上的模特吧，绝大多数模特都是穿着超高超细的高跟鞋。高跟鞋能增加女人媚惑的能力，就象一句广告语说的“穿上高跟鞋，十足女人味”。但是在床第之间，高跟鞋的作用好象只限于把男人吸引到床边，其实这是完全不对的，高跟鞋完全可以在性爱中发挥更多的作用。

　　穿什么样的高跟鞋效果好?

　　性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建议鞋跟一定要高，至少10厘米以上，鞋跟一定要细，最好是现在流行的金属细跟，而且最好选用露趾细带凉鞋，或者及膝的长靴。建议每个女人都在自己的床头备上一双这样的鞋，而且为了床上使用，最好平时不穿，以保持它的清洁光亮。

　　为什么穿高跟鞋做爱?

　　一是可以让女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持紧张收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就可以传递给两个人;二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发;三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加ML乐趣。

　　高跟鞋做爱“凤凰4式”，享受天堂般的快感：

　　1、凤啄水：女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。

俗话说“女人的心，秋天的云”，男人常常感到女人的心思变化多端，要想赢得芳心太困难。近日，美国“网络医学博士”网最新载文称，要想获得女性好感，男性应从细节上多下功夫。

　　不安时给她一个拥抱

　　女人都欣赏“心细男”，当她不安的时候，给她一个拥抱，递上一片纸巾，都是心细体贴的表现，有助于拉近两人的关系。一项研究发现，男人身上的汗味还可以让女人感到放松。

　　绅士地为她开门

　　心理学家戴安娜-基施纳博士表示，在追求阶段，很多女性希望男士的行为举止具有浪漫的绅士风范，她完全有能力自己挪动椅子或打开车门，但她迟疑的表现其实是期待你的绅士之举。

　　穿上她喜欢的衣服

　　基施纳博士表示，从一见钟情到蜜月后的夫妻生活，男人在着装打扮方面都应该了解女方的“胃口”，投其所好。如果她喜欢紧身牛仔服，那就穿紧身牛仔服吧。此外，一项有趣的心理学研究发现，在女性潜意识中，穿红衣服的男性更有力量、更有魅力、更性感，所以约会时不妨试着穿件红色外套。

　　晴朗天表白容易成功

　　一项新研究发现，在阳光明媚的日子里，女性更容易接受陌生男子的接近和示爱，并会欣然提供手机号码，而在多云的天气里这种可能性明显偏低。研究还发现，其他一些环境因素有助于人们索要电话号码或表白成功，比如芬芳的气味、浪漫的音乐和某些特定的颜色。

　　坦然承认错误

　　基施纳博士表示，有上进心、有思想和敏感的男性最能抓住女人的心。女人喜欢男人坦然承认自己的错误，并努力改正。

　　倾听她的感受

　　有烦心事的时候，女人需要的是你的耳朵，而不是建议。男人天生爱解决问题，往往爱主动给出建议。然而，女性大多比较感性，爱人的倾听就是加深两人情感的最好方式之一。当然，在倾听过程中，光点头不够，还应四目对视，进行眼神交流，适当表示理解，她会认为你真正懂她。

　　尊重女人的性爱慢热

　　基施纳博士表示，在性爱方面，男人爱快，女人爱慢。女人想要更长时间的语言沟通和充满爱意的抚摸等前戏，水到渠成的性爱才更加浪漫。因此，男性切忌操之过急。另外，女人更欣赏男方主动采取性保护措施，她认为这是关切的保护行为，会让她安全感倍增。

　　夸奖之词多多益善

　　女人喜欢被夸赞，并且多多益善。如果她穿了一条性感的裙子，或做了新发型，那么就大声赞美她吧，让她心花怒放的同时，你们的关系又近了一层。

　　男性该如何培育优质的精子

　　眼睛瞎

　　身体未来：干眼症

　　现代不少长期对着电脑工作的人都得了干眼症，这是一个男女皆有的问题，即使男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗?从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。

　　污染肺

　　身体未来：肺病

　　现在环境污染严重，每天从空气中就已经吸入不少的pm2.5了，男性同胞们还坚持不懈的抽烟，先不说对身体的伤害。男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了，你的妻子或女友在跟你接吻的时候，估计要克服不小的心理障碍，更甭提做爱了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了“毒”。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱!

　　性爱体位：7大让女人高潮速成的性爱体位

　　先用中指：不要以为是用中指插入，还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的性爱前戏渐入佳境，手自然也会下滑到重要部位，抚摸阴蒂不能太过粗鲁，毕竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那样不会让女人很舒服，事后还可能会很痛。

　　当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出，再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道，沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂，手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水，这个只能轻抚才会出更多的水)，轻轻的刮阴蒂，让她感觉若有若无，当然嘴上和另一只手的动作也不能停，继续亲吻抚摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人说：“我想当麻将牌，每天都可以让男人摸。”所以男人们别停止了手上的动作，这个姿势大概持续个3分钟左右，多数的女性会有一次的性高潮，就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作，这时候可以用第二式。

　　二指禅：这一式比较实用，当女人盼望你插入的时候，用食指和中指并拢插入，如果继续中指插入的话，很快她就没那么强烈的感觉了，所以直接就用两跟手指的插入，做快速抽插，这时候女人一定已经欲仙欲死，除非她受不了你手指的快速抽插叫停

　　性爱前戏也可以直接使用二指禅，不同的性爱姿势也有不一样的效果，也可以从女人的背后插入，左手扶着她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反过来。动作要领：双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分钟左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。

　　传统式：经过前两道“手”续，就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感，更容易有阴道性高潮，传统式的插入可以让她小休息一下，这时候可以慢近慢出，或者用几浅一深的方法，把她的性兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分钟，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了，我不会，接着就来第四式。

　　上入式：抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿想前推，这时候她的YD几乎是像上的，性爱姿势变换的过程中尽量别让你的YJ滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生性高潮，所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟，多数的女人会在这个时候性高潮，如果你的能力不行的话，那么这个环节就已经缴械了。