性爱是为了寻找性高潮过程中无比快感，但是如果在性爱中不但没有感受到快感，反而因为性爱姿势或体位给自己带来了很多痛苦，那这种的性爱是失败的。尤其是对于女人，最好采用以下几种性爱体位，在减少痛苦的同时，还能容易获得高潮。
1、快捷式
辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了!
2、侧进式
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。
当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
3、女上位式
辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
4、传教式
辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
一夜情后的婚姻 让我感到悲哀
两年前的某个周末，显正所在的团队刚刚顺利结束了一个为期3个月的项目，连日的辛劳让这群整日伏案的年轻人急需找个地方痛快发泄一下。于是，一行人蜂拥至公司附近一家著名的酒吧，点了满满一桌酒水，准备一醉方休。
素来不喜欢热闹的柳颖是被朋友拖到这间酒吧来的。刚刚走出一段失败恋情的她，当然不会被朋友们留出独处的机会。而她也早对酒吧里狂放的音乐、暖昧的氛围心生好奇，索性借着酒精的麻痹把种种不快抛之脑后。
那天，酒吧的生意出奇的好，老板为了容纳更多的客人，过来提议将柳颖她们和显正一伙拼桌。显正和柳颖就是这么认识的。
大家都是年轻人，而且男女搭配，很快两群人就变得熟络无比，聊得热火朝大。显正和柳颖同样谈得很是开心，一个是踌躇满志血气方刚．一个是内伤初愈楚楚动人，眼角眉梢间就多厂几分异样。在酒精的刺激下，淡论的话题也放开厂很多，几乎白无禁忌。夜渐渐深了，有两对“速配”成功的男女已经是情难白抑，柳颖也被显正火辣的目光射得脸红心跳。酒吧老板又一次恰到好处地出现了，笑得一脸暧昧，塞给显正一张隔壁酒店的房卡，这算是生意上的联营。那一夜，显正带柳颖去开了房。
事后一个多星期，显正并没有再联系她。他觉得没理由，也没必要，大家都不是第一次，又是一个未娶，一个未嫁，谈不上有什么法律或者道德上的不妥。直到他收到柳颖发来的一条短消息，简简单单5行字：“我忘不了你。”一瞬间，显正发现，自己内心深处最真实的想法一周来的辗转反侧，又岂是这5个字能涵盖的。
“一夜情”之后的第二周。显正和柳颖迅速进入了热恋的状态。一个月之后，两个人已经在为婚礼的各项事宜做准备了。他们都是随性的人感觉来了，缘分到了，实在没有理由不牵手。“一夜情”竟然开花结果促成了“闪婚”，周围的朋友在惊讶之余，也都表示了真心的祝福。虽然性住前，情在后，毕竟还是成就了一段荚好姻缘。
新婚燕尔，小两口自然是甜蜜非常，夫妻生活也是如胶似漆。可问题也出在了性生活上，不和谐的声音开始淹没了锅碗瓢盆的主旋律，终至夫妻反目。在艰难磨合了近两年后，他们终于在离婚协议上签了字。
显正：男人的软肋其实根本问题只有一个，那就是我心里有阴影。我承认我其实是个蛮保守的人，思想观念上也是比较传统的。两年前的那次“一夜情”，真的是多日的辛苦工作、过量的酒精和周围环境的刺激综合起来造成的。我原来交过两个女朋友，也都发生过性关系，但始终是建立在实实在在的感情基础上的。对柳颖，到现在我都不敢确定，我是迷恋她的身体多一点，还是发自内心的爱情占主流。像酒吧那种地方，本就是鱼龙混杂的场所，老板都能随时提供开房的服务，我实在无法心平气和地接受自己的另一半是在欢场结识的。我有时候甚至想，她能和我发生一夜情，那在我们相识之前和结婚之后，她为什么不能和别人产生什么纠缠呢？当我婚后要冷静地计划建设这个小家的时候，我整日被自己的这种想法困扰，工作上面都要分心很多，更别提过正常的性生活了。而这种问题我又不想拿到台面卜挑明了讲，就只能折磨自己。一句话，就因为男人的尊严，说我自私也好，阴暗也罢，对情人和妻子的要求就是不同的，这是男人的软肋。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网:
快乐的事情总有人没有福气去享受，房事就是其中之一。说到这里，大家肯定会想到性无能和性冷淡，除此之外还有一些特殊情况下的娇弱女人也不能尽情享受房事。如果你或你的伴侣出现下面这几类情况，请谨慎房事。 房事时产生严重疼痛 有人说，房事会有"痛并快乐"的感觉，但是如果女人说她"痛，但不快乐"的话，你还是带着她去看医生吧。医学专家说到，女人房事时感到生殖器疼痛，必须要停止运动，甚至要去医院进行全面检查。因为这种疼痛可能是病变反应，所以要谨慎关注。 如果是由于干涩导致的房事疼痛，那么就应该使用辅助产品，如快感装人体润滑液。这种润滑液可以迅速湿润女人性器官，让它迅速湿润，消除干涩、疼痛，带来畅快无比的房事快乐。 房事时总会有出血情况 除非这是她的第一次或者她刚好来例假了，否则它意味着以下几种可能：你真的用那话儿把她刺伤了；她有一些炎症或者是性病;她有子宫息肉的问题；也许这是某些宫颈细胞癌变的前兆。如果她出血了，那么你一定要带她去医院做个全面检查。 中老年性观念：专家指引老妇唤起激情的“春天” 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。切忌人为地压抑性欲。 只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”?fanghuian 一、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。 二、注意健身 诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲。 三、讲究饮食营养 中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等的食物，能起到美容和“助性”的双重作用。 四，药物调节 有些女性会表现出或轻或重的“更年期综合征”症状，这对性生活有一定影响，其实，更年期综合征是一种以心理障碍为主的功能性失调，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素等药物，以纠正更年期的种种不适。 五、改进、调整性生活方式 转换角色不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶则相对减弱。例如男方不再像青年时期那样主动怎么办? 这时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。 性生活中应充分爱抚中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了。双方应当利用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸。 可以改变性交姿势中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。 此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。
伴侣不想结婚，你会怎么办 单身物语：女人最讨厌哪几种男人呢？ 性行为：独生子女的中学生多数都有过性行为 明星用延时喷剂哪个比较好呢？ 性爱误区：80后的小夫妻常常会有的5大性爱误区 一年做爱姿势要换几次 男女性性早熟各有哪些特征呢？ 按摩这个部位有助提升男性能力 电话做爱,让远方的你同样达到性高潮 男人性高潮是什么感觉 两性揭秘：30岁女性受到忽视易出轨 闪电式做爱偶尔试一试 前戏：男人给女人打电话十大“注意事项” 关注性早熟关注校园性问题 性生活时女性越遮男性欲望越强 浅析女人的心理隐私有哪些？ 性生活的6个限度 燕麦+运动，性能力提高不难 提倡男性裸睡提高性生活欲望！ 为什么做爱时头会忽然很晕很痛？ 三种有害的手淫方式! 女性如何正确护理阴毛 女人4个性技巧 让男人臣服的 并非所有女人做爱都会叫床 性爱高潮必不可少的技巧：性幻想 夫妻关系不是单纯合伙人 白领女性口述：我享受到了性爱快感 到底是谁制造了婚姻疲惫 古代皇后娘娘的婚前检查 女性生理期不宜吃的食品 常做4个动作让你做“精壮”男人 全职太太传授口交经验 激情助性法让你们爱到不想下床 性爱可锻炼大脑，你造吗？ 不要过于频繁比较好…… 研究称男人每天吃一块黑巧克力心脏好 前戏：女性最擅长的调情方式 让男人永葆青春的保养秘诀 女人寂寞难耐时,用这些东西 同房后多久受孕啊 性欲亢进的中医病因病机 告别早泄需从心理做起 男人情商低下主要诱因 男人必学：几方法让你爱爱更持久 揭秘夫妻恩爱、性爱不衰的诀窍 老公我和他好友玩3Ｐ游戏 丰胸操这样练真人示范 女性性敏感带简介 兄弟女朋友和我在教室激情疯狂 女人口述：和固执老公的和谐性爱 做爱姿势决定“性趣”程度 例假推迟能算准排卵期吗 偏方治ED不可信 男性肥胖患乳癌率更高？ 献给2014情人节的情书 美丽少妇用通奸来报复性无能的丈夫 情人变妻子那渺茫的爱情 美女秘书用一夜情勾引我 这些信号表明她很渴望性爱！ 时下男人为什么不爱少女爱少妇 阳痿与年龄有关么？ 蜜月过分贪恋性生活易得病 简单5招识别男性保健品的优劣 分段射精法的作用与功效 从头到脚10种食物呵护女人 男人性能力提升的另类捷径办法 两性养生：女人最爱的九个“爱爱”花招 紧急避孕药会不会影响生育？ 两性关系的九大错误认识 女性在安全期避孕需要注意哪些事项 大盘点治闭经的中成药 女人在性爱的时候说的哪些是谎言 避免“阳痿”缠身健康性生活很重要 悔恨：他爱我的肉体而不是我 勿破坏男人的睾丸环境 娇嫩乳房“夹”出男人高潮 性欲亢进患者都有哪些临床症状？ 这样做，既省力又能完美达到巅峰 性病接触者的药物预防 第一次性爱应该做什么 性心理障碍的诊断标准 在阴道口射精女人也会怀孕吗 预防包皮过长的几种日常方法 冬季吃香蕉缓解头痒头皮按摩促血液循环 性爱文化：古代皇帝大婚之前的性教育 性敏感区90%女性喜欢被触摸的部位 龟头易感染的14种疾病 过量食甘草易致男人性欲减退 女性必知绝经十件事，让你轻松度过转换期 女性高强度的自慰危害很大 到底意淫的解决办法是什么呢？ 男性射精快是的治疗方法是什么呢 做爱对于男女各自意味着什么 正常男性如果食用乌鸡补肾吗 玫瑰精油的副作用是什么呢 常见的这10大壮阳食物推荐 女大学生被骗失身的屈辱全过程 一夜情后我变得天天都换男人 男性防止早泄的办法有哪些 女人私处瘙痒真凶 母亲太强势影响孩子“性商” article-26547513.html article-12840703.html article-29449667.html article-31186816.html article-30126376.html article-8985632.html article-15319667.html article-20355527.html article-15207211.html article-25270052.html article-30672873.html article-23097875.html article-25225661.html article-12197533.html article-13891279.html article-14160581.html article-22806870.html article-1082144.html article-16491577.html article-16776663.html article-19062282.html article-7075852.html article-9179964.html article-5692841.html article-8941241.html article-29168527.html article-11148930.html article-4142131.html article-3555190.html article-17863738.html article-25428871.html article-19195454.html article-30177672.html article-4475554.html article-6563882.html article-9437429.html article-2947533.html article-4155942.html article-22232753.html article-14263173.html article-13786714.html article-15894771.html article-26979580.html article-24581505.html article-9158261.html article-22519812.html article-23834758.html article-15139146.html article-16335717.html article-23020931.html article-31990778.html article-9169113.html article-14106326.html article-225900.html article-22153836.html article-13742324.html article-29743631.html article-17772984.html article-13516425.html article-19767599.html article-9710677.html article-26165754.html article-9108939.html article-1991657.html article-13605206.html article-24394079.html article-28123870.html article-15971715.html article-20214463.html article-27609926.html article-8943214.html article-4130294.html article-24487792.html article-2478966.html article-3083664.html article-22024611.html article-5212436.html article-28801565.html article-13575613.html article-12077186.html article-21986139.html article-8594995.html article-27287355.html article-29845236.html article-21271944.html article-21659622.html article-14925085.html article-17751282.html article-30343396.html article-2336916.html article-28005495.html article-31352541.html article-27987739.html article-30427245.html article-4910581.html article-13071534.html article-9154316.html article-7947880.html article-29481234.html article-18465476.html article-17278769.html article-14699186.html article-7775250.html article-22281089.html article-14986245.html article-17346835.html article-23633521.html article-15427191.html article-13388186.html article-31042794.html article-15438042.html article-4974700.html article-7433936.html article-22452733.html article-2381307.html article-14156635.html article-8234938.html article-6728620.html article-19817908.html article-17719715.html article-10740537.html article-15184523.html article-22291940.html article-6572760.html article-26062176.html article-30648211.html article-12833798.html article-20110885.html article-16825000.html article-19785355.html article-10635973.html article-16918713.html article-26464650.html article-30072121.html article-18728860.html article-4067161.html article-17606273.html article-28174179.html article-23980753.html article-4789247.html article-1361311.html article-29243498.html article-29422046.html article-26155889.html article-5003308.html article-32269945.html article-21921033.html article-26751709.html article-7319507.html article-20081292.html 丰胸缩阴 束缚工具 私密清洁护理 乳头夹 锁精延时