她们往往是大众情人，可是究竟爱的是追求者中的哪一个，却常常会摇摆不定，连她自己都不是很清楚，放弃任何一个她都不想。

　　当男人们完全的爱着她，却还要忍受她总是让人琢磨不定的感情折磨，有时候，会很冷淡客套，有时候又很热情亲近，似乎很情绪化。

　　她周围的男人们总是要猜测她究竟爱不爱自己，担心自己不够竞争力，为伊渐渐消的人憔悴，却终归得不到一个真正的答案。

　　都市的生活节奏快，生活压力大，加上饮食的不规律，经常的加班超负荷的工作及人际关系的复杂，经常使人喘不过气，生活在都市的女性也特别容易患上乳腺增生，因此白领女性也要特别注重预防乳腺增生。

　　乳腺增生有周期性乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。

　　发生乳腺增生的乳房，乳头没有凹陷，皮肤没有橘皮样改变，触碰疼痛，但不影响活动，腋窝淋巴结不肿大。这些症状，对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗，乳腺增生是可以根治的。

　　乳腺增生是内分泌紊乱导致乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，是由内分泌紊乱引起的一种非炎症非肿瘤性疾病，多见于25-40岁女性。主要表现为乳房刺痛、胀疼，有时会向腋下或肩部放射，常与月经周期有关，也有表现与月经无关系的不规则疼痛，乳房内可触及不规则的结节，质韧或中等硬，边界不清，可活动。少数患者可伴有少量的乳头溢液，液体多为淡黄透明液或白色液体。

　　作为一种慢性疾病，乳腺增生在药物治疗方面，无论西医还是中医都是通过调节内分泌紊乱达到减轻乳腺增生的症状。由于乳腺增生的治疗疗程较长，因此患者应在自己信任的医院或者专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不要轻易频繁更换，以免医生不了解全面病情而重复检查和做出不正确的处理。

　　也不要因为一时没有见到明显效果而轻易放弃原疗法，又重新开始新的治疗。要配合医生制订合适的治疗方案，注意体察自己的病情变化，随时和医生交流自己治疗后的感受，治疗间歇期间学会自我检查方法，发现问题及时就诊，3-6个月到经治医生处体检一次，必要时配合临床仪器检查。

　　女性要注重预防乳腺增生，预防办法有：

　　乳腺增生预防方法一：保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

　　乳腺增生预防方法二：年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

　　长期心情抑郁、浮躁不安会导致女性身体抵抗力逐渐变差，甚至容易出现妇科疾病。反过来讲，妇科疾病也是导致女性长期浮躁不安、心情抑郁的主要原因。下面我们一起来看看哪些妇科炎症会影响女性心情。

　　烦躁一：阴道炎――痒

　　外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

　　解析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

　　应对：为了更好地观察阴道病变，利用电子阴道镜准确清晰地观察阴道病变，明确诊断阴道疾病的同时，结合微波、光谱等高新技术，利用微波光谱产生的热效应杀灭炎性物质，并运用中药方剂离子雾化和深部灌洗，将药物作用于患处等多种手段，结合内服、敷贴、外用等，消除炎症的同时进行巩固性治疗。

　　烦躁二：宫颈炎――湿

　　白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

　　解析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。

　　长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外，慢性宫颈炎可引发宫颈病。

　　应对：治疗宫颈炎根据病理表现的不同，或者是宫颈糜烂程度的不同，选择不同的治疗方法进行针对性治疗，如采用微波作用于人体产生热效应，使组织凝固，改善血液循环，促进炎症消除。采用射频消融术治疗，利用射频作用于病变组织，使病变组织发生凝固、变性坏死或消融，不会影响组织弹性。治疗中还可以采用激光、冷冻治疗，通过物理的、生化的、生理的中间过程改善血液循环和物质能量代谢。

　　烦躁三：盆腔炎――痛

　　盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

　　解析：白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

　　应对：针对盆腔特有的细菌易攻，药物难防的特点，采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，在常规治疗的同时，运用高新物理疗法，杀死病原体及炎性细胞，同时可调节、增强人体免疫力。同时有针对性地使用中药方剂，“洗、敷、灌”。

　　[性福谈网温馨提示]

　　阴道炎、宫颈炎及盆腔炎三大炎症是女性最常见的妇科疾病。生活中许多不健康行为都会导致这些炎症发生。特别是阴道炎，久拖不治便会蔓延至宫颈炎、盆腔炎，导致患者多种炎症与一身，痛苦难忍。因此，注意身体的微妙变化，及时遏制病情扩散，才是保持身体健康的前提。

　　1、有次女友和我玩了一个游戏，用围巾绑住我的双手和双脚，然后热烈地和我亲吻，不断地挑逗我，但就是不让我“动手”。搞得我欲火焚身。直到两个小时后，我才终于挣脱束缚，大施“手脚”。——Tony，29岁，广告人

　　2、那天我正在化妆，他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根……骨盆和大腿内侧，他最后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷……——Mimi，29岁，美容师

　　3、我的前女友喜欢洗完澡后，站在我面前，让我一动不动地看着她赤裸着身体，慢慢地在身上涂抹润肤乳，穿上三点式内衣，再穿上性感透视睡裙。最后，我才能开始动手脱光她的衣服。——杨子，30岁，地产经纪

　　4、我老婆有时会假装扮演女佣，或者游戏里的女主人公，角色扮演游戏令我们的做爱更加刺激有趣。——成哥，28岁，就职网络公司

　　5、她只穿着一条围裙在厨房里为我张罗晚餐。就像《东京爱情故事》里的情节一样。——阿嘉，28岁，自由撰稿人

　　6、她绑住我的手，然后叫我用口给她脱衣服。亏她想得出。但无可否认这游戏很过瘾。——王先生，30岁，注册会计师

　　7、女友穿性感内衣，在我面前跳舞……放音乐，并邀请我一起。于是穿着内衣的两个人一起跳舞热身。——阿JOE，27岁，高级翻译

　　8、因为和老公分居两地，所以我每天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦，甚至……全裸的。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且，我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。

　　——阿凤，27岁，银行职员

　　9、她一边和我做爱，一边虚构一个第三者，用性感的声音勾起我的性幻想和错觉，让我仿佛真的置身于3Ｐ游戏之中。——元强，24岁，大学生

　　10、他准备了两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都没说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，那晚令我们无比难忘。——李小姐，28岁，主持人

　　11、我生日那天他买了一个双人摇椅回家。晚上我俩就躺在摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱，有点眩晕，像是喝了酒一样，非常特别。——Sabina，26岁，律师助理

　　12、情人节那天，我们分居两地不能相聚。晚上我独自到酒吧喝酒。突然她打电话给我，叫我到男厕去。然后在那里，她在电话的另一头用性感的声音诱惑我，我的身体很快就有了反应。——大头东，33岁，保险公司经理

　　13、我家有私家泳池。于是晚上，我们会在泳池内畅泳，接着在水底宽衣解带。——颜氏夫妇，35岁，地产界商人

　　14、将一块石头放在微波炉里加热大约5秒钟，摸上去微热，用它轻抚他的手指缝间、脚趾缝间，这样可以刺激穴道，可“助性”。——苏珊，31岁，设计师

　　15、他订做了一块很大的镜子。平时放在浴室里，关键时刻就靠在我们床边的墙上。我们可以清清楚楚地看到自己激情的动作、自己性感的身体和自己兴奋的表情。

　　就好像镜子里在播着艳情电影，而主角正是我们自己。——May姐，29岁，就职模特公司

　　16、我的女友很小巧玲珑，有时她会让我平躺在床上，然后突然整个人飞扑到我身上，重重地压下来。我会感觉到猛烈一击，全身像被雷击中一样，欲火很快点燃。——阿雷，30岁，销售经理

　　17、我有时会对其它男人产生性幻想，通常我会骗他说我昨晚做了一个春梦，然后将我对其它男人的性幻想原封不动地描述出来。他听后大受刺激，以至于下次做爱时更加卖力，而且变幻花样。——星女，28岁，新闻工作者

　　18、我一直都难以忘记那年我的生日，女友用蛋糕涂满全身，然后我狼吞虎咽地开始任意品味。——田生，26岁，就职建筑公司

　　19、女友穿了N条裤子，长裤套在7分裤外，7分裤套在齐膝裤外，齐膝裤套在短裤外，短裤套在内裤外……然后性感地在我面前大跳艳舞。每脱一条就春光乍泄一点。她就如美人蛇一样娇艳地蜕皮。——Jim，31岁，就职唱片公司#p#分页标题#e#

　　20、他经常在家一边唱自己乱作的歌一边跳舞给我看，一边唱：“我跳个舞给你看，我跳个舞给你看，我跳个舞给你看一看来，哦哦哦哦”一边脱衣状。——阿恩，27岁，媒体人

　　21、她有次居然用我平时挑逗她的方式反过来挑逗我，模仿我说法的语气、动作，搔扰我平时搔扰她的部位。我觉得有些不好意思，但这种热身很有效。——Bill，27岁，无业游民