子宫肌瘤是位于女性生殖器的良性肿瘤，是发病率较高的妇科疾病，中医认为子宫肌瘤属于女性癥瘕范畴，根据中医辨证主要有以下表现。

　　痰湿

　　分析：造成女性痰湿内聚的原因很多，如饮食失节，饥饱失宜，或恣食肥厚生冷，脾胃虚弱，运化失健，水谷精不布，则食滞湿浊凝聚成痰，气机壅结。主要表现为下腹部包块，时有作痛，按之柔软，带下较多。偏寒则带下色白质黏腻，形体畏寒，胸脘满闷，小便多；偏热则带下色黄质黏腻，有臭味，甚则如脓，胸闷烦躁，发热口渴，尿少色黄，舌苔黄而腻，舌质红，脉弦大或滑数。

　　血瘀

　　分析：女性各生殖器官需要阴血滋养才可保持功能正常，女性若不注意保暖，或偏爱寒食或平日爱生气，心情不悦，均可导致寒凝血瘀及气滞血瘀。除月经量多、月经周期紊乱、白带增多等，剧烈腹痛是此型较典型特点，胞中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，伴有面色晦暗，肌肤乏润，口干不欲饮。舌质红，边有瘀点，脉象沉涩。

　　气滞

　　分析：气滞主要是女性情志因素引起，气行不畅可致血行障碍，血液淤积于盆腔便出现小腹胀满，积块不坚，推之可移，或上或下，痛无定处。舌苔薄白而润，脉沉而弦。

中老年性观念：中年性爱的“颠凤倒鸾”

　　核心提示：夫妻生活中，我们不难发现许多血气方刚的青年男子经常抱怨自己的太太寡欲少欢，被动应付;而妻子则指责老公性欲亢奋，不懂温柔。然而，一旦人到中年，妻子则反过来抱怨老公缺乏激情，性欲寡淡;而惯以大老爷们自居的男人们则躲在一起长吁短叹着女人“三十如狼，四十如虎”啊。

　　夫妻生活中，我们不难发现许多血气方刚的青年男子经常抱怨自己的太太寡欲少欢，被动应付;而妻子则指责老公性欲亢奋，不懂温柔。然而，一旦人到中年，妻子则反过来抱怨老公缺乏激情，性欲寡淡;而惯以大老爷们自居的男人们则躲在一起长吁短叹着女人“三十如狼，四十如虎”;啊。

　　对于性爱世界这种男女性欲望和性偏好的相互倒逆现象，也许许多人感到不可思议，其实，这是由男女性生理和性心理的发展变化所决定的，是每个人到中年的男女必然要出现的一道“坎”;。

　　陪我一起睡吧

　　初婚时期，赵先生与古女士带着对神秘性爱的美好憧憬度过了一段缠绵悱恻的甜蜜时光。随着他们爱情结晶的呱呱落地，妻子不但大部分感情转移到儿子身上，而且对性爱变得日益冷淡。赵先生是一个懂得疼爱女人的人，尽管他时常被汹涌澎湃的性欲望折磨得焦躁不安，但每每看到妻子对他求欢所表现出的一副寡欲、冷漠甚至厌倦的神情，只好抑制着自己的行为。因此，他们的婚姻外表看起来恩爱的不行，可一到晚上，两口子就经常为夫妻之事伤脑筋，实在拗不过赵先生的纠缠，她只好例行公事让他“过把瘾”;。

　　一晃十多年过去了，孩子也上中学了。一度喧嚣的家庭又回复到宁静的二人世界。对老公一向“粗枝大叶”;的妻子也渐渐变得柔情似水。每当夜深人静的时候总爱抱着他缠绵个没完。起初，赵先生就像久涸的大地逢甘霖，乘妻子“性”;血来潮之机抢抓机遇淋漓尽致地愉快了几回。可一个月下来，妻子“性”;趣盎然越战越勇，这时，只有招架之功毫无还手之力的赵先生，方才对自己的性能力深感力不从心。为了在太太面前再现昔日的雄风，赵先生只好采取养精蓄锐的性爱策略，每晚临睡总是以多种借口催太太先行上床就寝。可是，“性”;致勃勃的妻子却风情万种地缠着他撒娇：“不嘛，我要你陪我一起睡。”;“姑奶奶，我真的做不了啦。我俩的性欲望什么时候倒了个儿呀?”;百思不解的赵先生在心里叫苦不迭。

　　男女性欲发展的成熟和老化程度有较大的差异。一般来说，男子在一生性欲发展中，20岁左右是性欲高峰，以后至多是持平，35岁之后便逐年下降，而且越是年轻时“能征惯战”;的“坚强铁汉”;，中年之后面对着性欲蓬勃有如“第二春”;的女性，就越会感到力不从心，暗自感叹“落花流水春去也”;。而女性性欲高峰则在30-40岁时，她们必然要经过相当长的一段时间才能逐渐适应和享受性生活，同时怀孕、生育、哺乳，受拖儿带女忙家务的沉重负担影响，她们往往要到30岁以后才有足够的时间、精力和欲望来投入性生活，加之多年与男人同床共枕，对男人的“底牌”;也了如指掌，性生活的经验丰富了，因此她那被现实生活压抑已久的天然欲望，如同火山爆发喷涌而出，故而与初婚时判若两人。

“性游戏”要适度

丽怡很爱丈夫林希。在她眼里，林希有才华并长得潇洒，她也觉得林希深爱着自己。可姐姐的婚变使她对自己的婚姻失去自信。谁也想不到姐夫会背着姐姐找了个情人。“男人都是喜欢偷腥的！”姐姐这样对丽怡说。丽怡想，姐姐比自己更漂亮，可姐夫还是要偷腥。那么林希更有理由、也更有条件去找另外的女人。她想起了过去丈夫说给她听的顺口溜：男人喜欢的女人是“在客厅是个淑女，在床上是个荡妇……”由此，她寻思征服丈夫只有靠两条，一是自己对他更温柔体贴;二是在性方面满足他。

丽怡开始在脑子里回想过去从杂志和影碟上看过的做爱画面，回味着各式各样的做爱方法，然后诱导丈夫与她一起做“性游戏”。她认为男人之所以找其他的女人不就是寻刺激吗？自己与他各种游戏都做过了，他还会有什么不满足的？起初，林希对丽怡的变化并没有太在意，觉得夫妻间玩玩这些也没有什么不对的。可后来他发现妻子乐于此道，并且做爱的频率提高了许多，常常自己身心疲倦，可她却“斗志昂扬”。他这才明白，所谓男人最怕女人说“我还要”的笑话并不是没有道理的。因为碍于男人的面子，林希常常疲于应付，以致出现了阳痿和早泄。为了让丈夫治好“病”，过去连买避孕药具都觉得难为情的丽怡一反常态，买来供丈夫用的“神油”和自己口服的“夜夜娇”。

后来，丽怡居然买回了售价极高的所谓情趣用品真皮手铐脚镣等东西，把自己当作被虐待狂似的。到此，林希不得不拉下脸来与她认真谈话。他告诉妻子自己并没有花心，世上并不是所有的男人都想搞婚外恋找刺激，他爱她并希望能恩爱地生活着，而“性游戏”虽说有助于增进性感受，可如果是想用这种方式来约束对方就会适得其反。可惜，这席话对她只起了一时作用，不久她又用起了新招，而林希的躲避，则被她看作是婚外恋的征兆。后来林希对妻子失去了信心，觉得还是分开过为好，恰恰这时候丽怡怀孕了，离婚又谈何容易？

幸亏，有朋友建议林希携妻子找心理医生看看，丽怡也感觉到自己的心态有不妥之处，愿意看医生，经过一段时间治疗，她的心理渐渐恢复正常，两人的婚姻又美满如初。

可见，“性游戏”就像是一把双刃剑，恰当好处的娱乐，可以使夫妻性生活变得富有情趣，多点浪漫色彩;可若是玩得过火，则可能走火入魔，以至扼杀了婚姻。

在进行“性游戏”时，必须记住下面的忠告

1、掌握好适当的度，以双方都能接受并彼此都感到愉快，以彼此的身心都有益处为度。

2、充分考虑到对方的道德观念和性观念，不可强求对方。所选的游戏必须是双方均乐于接受的。

3、不要把玩“性游戏”当作是讨好对方或是控制对方的手段，否则会引起对方反感。

4、把“性游戏”牢牢地划定在婚姻内，不要为了寻找更大的刺激而走上婚外恋的险途，否则你的婚姻迟早会因此破裂。

5、不要把“性游戏”演绎成纯“武打片”，而应加进更多的“言情”色彩，通过夫妻间的嬉戏增进感情，这样做会更浪漫更值得双方回味。

　　不同的性爱前戏激发不同的女人的性欲高潮

　　夫妻性生活不能没有性爱的前戏步骤，否则你不会知道什么叫做性高潮，而不同的女人的性高潮表现又不一样，少女与熟妇，少妇与淑女，她们表现的各种各样的性高潮表现，那种令人欲仙的各种状态，都是靠你的前戏来激发的。

　　嫩的女人和熟的女人不一样

　　首先，不太有经验的女孩。只要她的阴道足够湿，一定要上来就猛插猛攻。先将其意志摧毁。中间一定要停顿，让她体会刚才的激烈抽送。你也可以趁机缓和射精到她阴道的冲动。然后，再来一顿猛捅。其节奏是猛─停─猛─停─猛。因为她的性体验不多，所以，这种方式能让她有被你的阴茎征服的感觉。

　　对少妇、已婚者、妓女、性经历多者。则反其道而行之。此类人的各个性器官都饱受男人的手、阴茎的蹂躏、摩擦、捅，所以，已经不甚敏感。她们往往要得急，叫着快给我之类的话。没经验的男人，往往听从召唤。而且，她们的阴道较宽松，对这种女的办法就是先插进去，然后不动。让阴茎先泡着。她往往会催你。

　　别理她。一理就坏。这个时候，要干点别的，用身体紧紧把她压住，然后，玩她的乳头、亲脖子、揉阴蒂，捏屁股。她这个时候会自己动身体，还不理她。

　　直到她折腾得快面红耳赤，才由慢到快抽插她。而且，插的时候，求每次的质量，不要太快，每插必到底，然后停住一下，然后再一下。她必然高潮。

　　1、慢慢表演脱衣秀

　　男人对于女性的身体总是抱有一种神秘期待的感觉，看着女士慢慢解开一件一件衣服对于他们来说是一件充满了挑逗的事情。

　　以下的场景相信是很多男士都非常期待的：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣就抛来一个挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落。这一整个过程绝对会让男士为你而疯狂！

　　2、发短信调情

　　男士喜欢刺激，喜欢幻想期待，如果你偶尔间给他发去一条有点色情的短信，充满了挑逗的意味，对于他们来说非常的喜欢，你这样的顽皮举动，绝对让他期待一整天，然后回家之后马上就能投入一场期待已久的战斗。

　　3、亲吻他的私密处

　　这里的亲吻并不意味着只代表了最私密的地方，可以是其它的部位，在浪漫的气氛下，或许你们正在相拥看一场浪漫的电影，有感觉的时候，抓着他的手，热情地慢慢地亲吻他的每一根手指，双眼迷茫地注视着对方的眼睛。

　　此时此景，他一定会马上给你一个更加热情的深吻。这样直白的暗示，一场浪漫随性的性爱就此展开。

　　4、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走

　　大部分的男性都喜欢自己的女人穿着自己的衣服，宽大的衣服罩在她们的身上，显得更加的性感迷人，穿上高跟鞋在屋里走，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态，这样的举动对男人来说简直就是一个赤裸裸的挑逗。

　　5、轻声耳语，轻咬耳唇

　　甜言蜜语不但对于女性有效，对于男性一样受用。紧贴着他的耳朵，温柔细语：“你穿那件衬衫真性感！”或“我爱你，老公”。往他的耳朵里轻轻呼气，用舌尖轻挑他的耳朵，用牙齿轻咬耳垂，都会让他有背脊仿佛有过电的感觉。

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