性交时男女同时性高潮是比较难达到的,但并非没有希望,就看你能不能得其法.下面就让专家告诉你怎么做吧!

       第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

       第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.

     女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

      第三:Y茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予Y(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚Y(替).

      第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激Y蒂周围.

      第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

      第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

      两人彼此需要,是追求同步快感的前提 前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久. 大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到性高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

更多信息您可以关注两性私房话：

　　病态的求爱者常常是不自信、不安全的。他们需要通过征服的途径，来克服自己的自卑。

　　　　个案阅读

　　　　遇上爱情病毒

　　　　她匆匆地进门，坐定后竭力控制急促的呼吸。我看得出她内心的紧张，并能预感她是个危急病人。她大约28岁左右，是位干练的白领主管。果然，她说自己是物流公司的公关部主任，名叫白铃。

　　　　你也配爱我吗

　　　　一年半以前，公司来了个外籍华人黄先生，是其他部门的业务主管。他正当而立之年，美国名校的硕士，自视甚高，对同僚不屑一顾。

　　　　白铃从他高傲的目光中感觉到他明显的轻视。乍遇如此的同事，白铃心中不免失衡，偶尔面对，也是冷眼相加。谁料黄先生却格外“青睐”白铃的“白眼”，他收起了玩世的神情，在她的面前竟像乞怜的儿童。

　　　　黄突然的转变，使白铃从心底里嫌恶。她宁可他是恶的、酷的，也不要现在这样的卑贱。

　　　　半个月过去，他神情萎靡，像是被“电”过。再往后，白铃时常收到他的电邮。她觉得好笑：“他竟像对花季少女似的赞美我，却不知我早已婚嫁，女儿也已两岁。”然而黄不屈不挠，邮件发得越来越密，感情日见灼热。他不但知道她的情况，并且信誓旦旦：他的爱能把这一切都超越。可无论黄作怎样的努力，白铃总是铁石心肠，把他的信删掉，心中愤愤地想：你也配爱我吗……

[1][2][3]下一页

　　象条忠实的狗

　　　　白铃说，他像条忠实的狗，无论你怎样对他，他仍一如既往，怀着谦卑的心情，带着哀怜的神色，不离不弃地守侯着。只要一发现白铃有什么难处，他就象弹簧，立即“噌”地弹出去，帮她处理好一切。

　　　　白铃可以在情感上与他界定距离，却难以在工作中拒绝他的帮助，他的业务能力特别强。白铃的丈夫常年出差，黄对她们母女在生活上的关爱照顾胜过高级保姆，以至女儿很想叫他“爸爸”。那种周到妥帖，完全是亲人的感觉。白铃坚持说：“我很固执，我认为不爱的人，做什么都没有用。他虽如此，但我仍不会爱他，甚至讨厌他……他搅得我心烦意乱，我感到我们的关系已引起了同事的注意。”

　　　　那日下班后，黄走进白铃的办公室，请她外出喝茶，她拒绝了。黄“扑”地下跪：“你不同意我就不起来。”白铃又惊又怕，还不能声张。她无可奈何，被迫与他同去。事后白铃很纳闷，明明讨厌他，可为什么还要迁就他？黄知道了这“诀窍”，每每以此要挟，她日见被动。

　　　　有口难辩洗不清

　　　　白铃虽然很讨厌他，但是黄却步步进逼。白铃下班后躲在家中，不愿与他交往。

　　　　那晚，黄站在她家的院子外打电话要求上楼，白铃坚决地回绝。谁料他说将站一整夜。白铃很惶恐，隔一段时间去观望，灯光清晰地映照出他沮丧之极的身影……她慌了，不得不再次扭曲自己。他进来了，他们喘息着，迷惑于自己的狂乱，怔怔地看着对方，竟不知所措……正巧，门被打开，一年难得回家几次的丈夫进屋来。瞬时，三人面面相觑。还是黄勉强打了招呼，尴尬地离去了。看着白铃因紧张而苍白的脸，丈夫并没有询问，白铃更是无言以对。她后悔自己不明不白地涉嫌，又恨黄苦苦相逼。她是深爱着丈夫的，可今天她又怎样洗清自己？

　　　　丈夫明显有了心事，可他既不想伤害妻子，更不想拆了这个家。

　　　　黄让白铃欠了他很多，在他看来这是一种补偿，因为他是有家的男人。来公司时他结婚只有三个月，可白铃使他忘记了所有。在他的强烈攻势下，白铃的焦躁迷惑使他产生负罪感，当他遭遇白铃的丈夫时，这种感觉更强烈了。#p#分页标题#e#

　　离得越远越好

　　　　随着他们关系的日渐亲密，同事们非议颇多，白铃的压力也因此增大。“我要离婚”已是黄的口头禅，可白铃已乏味：“别再唱离婚的空城计，最好你走得远远的，永远消失在我的视线外！”

　　　　心一烦躁，白铃便甩出了这样的话，黄却禁不住当了真，失魂落魄地表白爱情。此时，公司接到其妻的来电，说黄最近正在与她大闹离婚，并询问他在这里是否有什么意外。公司进行了调查，因而知道了他们的特殊关系。公司决定把他调到妻子所在的那个分公司。“这下总算了结了。”白铃深深地叹出了一口气。噩梦般的苦役将结束，明天，她将开始新的生活。他要走了，可她仍不明白，为什么这个讨厌的家伙，会牵涉她如此多的精力。

　　　　他真的要走了，可她的心情却复杂极了。黄是星期天走的，白铃带上女儿去机场送别。黄不能有过分的表示，强忍泪水，一步三回头。女儿挥着小手，也是万般不忍，她抬头看望母亲，只见母亲脸上浮着微笑，丝毫不为所动。

　　　　首遭拒绝

　　　　白铃诉说至此，却“忽略”了至关重要的问题：他们是否有性关系？她的回答是肯定有的：因为禁不住他的进攻，因为对他怜悯……事已至此，因为什么已不重要，确定他们关系的性质才是关键所在：他们是有性关系的婚外情侣，这样，我们就理解了白铃的心态。

　　　　随着日子的流失，她日渐焦躁暴怒。矛盾对抗情绪在她心里引起剧烈的冲突，她的心成了水火交融的战场。她放弃了自尊，飞到了南方他所在的城市，声称自己恰巧到南方出差，希望能与他见上一面。她憧憬的是他接到她电话时的惊喜和激动，她准备好的是施舍于他的慷慨。但谁料到，他竟吞吞吐吐、含含糊糊、畏畏缩缩，说出一堆无法相见难处来。突遭打击，她防不胜防，只觉得天旋地转，她病倒了，躺进了南方城市的急症室里……

上一页[1][2][3]下一页

　　心理分析

　　　　男人和女人的爱情差异

　　　　男人怕得不到，女人得到了怕失。男人痛苦在前，女人痛苦在后。

　　　　在意识层面，白铃觉得自己从未爱过他，然而，她却又非常需要他。确切地说，在她这样的生活状态，她需要一个像他那样，在工作上指导她，在生活上关照他，在心理上呵护她，在情感上满足她虚荣心的伴侣。

　　　　白铃和丈夫间的爱，已被时间锤炼成了抽象的意念，已是她体面生活的符号。

　　　　丈夫整年不归，使他们的婚姻生活荒芜已久。在这当口，有谁愿意像工具般的、全方位地满足她的综合需求，她又怎能逃脱得了这种诱惑！

　　　　别说黄是个才华出众、殷勤倍至的先生，就是一只宠物，也许能获得寂寞女人的青睐。黄通过服从而养成了白铃的颐指气使，并使白铃因受宠而习惯了依赖。当黄“受虐刑满”，心态趋于正常时，白铃却因为依赖而离不开他，从而感到严重的失落。

　　　　她不习惯从“皇后”的地位上坠落，不愿正视自己极其需要他的现状。所以，她激愤地说道：“我不愿忍受他的背弃，我渴望象以前那样地控制他！”

　　　　心灵解码

　　　　爱情的出路

　　　　白铃为我出了个难题：“假如我给他选择的机会，或者回到我的身边，一如以往；或者是断交，从此别来烦我，你说他会选择什么？”

　　　　黄展现出来的并非是真实的爱，而是病态的爱的需求。它的特征是完全为了满足自己“爱”的需求，而不顾对方的意愿。他的表现方法是把多余的缠绵强加于人，因此具有“爱的侵犯”之嫌。

　　　　病态的求爱者常是自卑的，不安全的，他们需要通过征服的途径来克服自卑。偏执的爱的需求既是病态心理体现，也是他们籍以自我治疗的工具。因此，一旦你被征服，他的心病解除了，动机消失了，激情没有了，他的状态就会正常一些。#p#分页标题#e#

　　　　病态的求爱者关注的不是爱本身，而是由不安全心理操纵的支配欲和控制欲，他们缺乏和爱相匹配的持续的激情和责任能力。所以，黄可能被动地回来，却再无可能象以前那样“爱”她。

　　　　她己走出绝镜，但仍需扶持。

上一页[1][2][3]

　　世界各地的女人应该怎样面对性爱失败呢?

　　别担心，我们当中绝大部分人都曾遇到这样的情景，我们会马上调整状态发起再一次的进攻，对吗?

　　瑞典女人们毫不留情地告诉我们，她们当中23%的人曾经遇到过中途“疲软”的男人，毫无疑问，她们认为这样的男人“很失败”。

　　24%的中国和印尼女人曾经在做爱时把伴侣硬生生推到一边，仅仅因为对方有口臭——注意，上床前一定要刷牙。

　　墨西哥女人有些尴尬，因为她们当中1/4的人在努力嘿咻时听到过男人的呼噜声。

　　塞尔维亚和瑞典男人似乎在做爱中不会玩儿什么花样，否则就不会有40%的女人们在做爱过程中当磕头虫了。

　　35%的爱丁堡姑娘承认她们曾在做爱过程中坠入梦乡，在整个英国范围内，这样的“睡美人”占参与调查的英国姑娘的20 %。只有不到10%的女人遇到过男人在她们身上睡着的情景。

　　她们希望做什么?

　　31%的克罗地亚女人在做爱时会让家里的宠物“旁观”。

　　超过50%的英国曼彻斯特女人在为伴侣口交后不会漱口，自如地吞咽口水，这个数字是全世界最高的，而且还有20%的曼城女人承认“有时这样做”。

　　至于印尼，如果你不是禁欲主义者，那么就不要去，因为那里没有女人愿意“吞精”、“3P”、“群体性爱”、“同性做爱”、“SM”、“捆绑做爱”……总之，除了在床上躺着，她们什么都不愿意做。鼓起勇气看看吧!

　　姑娘们曝光她们听到过的男人说的最难听的话!

　　“对我的小弟弟说吧，看看他喜不喜欢你!”——对不起，你能站起来说话吗?

　　“你的屁股两边各有一个蚊子咬的包。”——你在体检吗?

　　“(为他吹箫之后)我觉得你一定是从泰国来的。”——来回机票可不便宜。

　　“请你帮我手淫吧!”——你还是自力更生吧。

　　“你假期都干什么了?”——这与你无关。

　　“对不起，我体毛增生。”——畜牲……

　　“你的XX 像个鸡蛋。”——指代不明，无法定义。

　　“那个‘松饼男’是谁?”——你指的是第几个?

　　“一杆长枪闯天涯。” ——鸟!

　　如有更多问题请点击飞华两性健康频道：

　　正常的性生活中，变换性爱技巧是我们很多人都在做的事情。人们在一次性交过程中由一种体位变换到另一种体位，甚至变换好几种体位。这些变换，其实都是为了性高潮的实现。

　　一、正统式性技巧

　　这种姿势在西方社会这称之为传道士位，据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位，而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识，文化修养，社会风俗等早已发生了深刻的变化，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动，有些妇女则认为这一体位比较舒服，女子正面的乳房、阴阜承受压力，产生出触觉快感。