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  夫妻生活中,男性最害怕的就是早泄。早泄有可能是因病而发,也有可能是心理问题,总归一点,它令性生活十分不爽。因此,不少男性为了避免早泄情况,会服用一些助性药物,或者采取饮食进补来提高身体既能。

  不过,助性药物不能长期服用,当人体对它产生依赖,或出现免疫的时候,不仅没有效果,还会伤害健康。饮食进补方法虽然无害,但面对心理障碍引发的早泄,并不能起到很好效果。

  其实,想要避免早泄不一定非要借助外物,有4种性技巧可以帮助男人缓解早泄情况。

  第一、放松肌肉,控制呼吸

  男性在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  第二、使用特殊体位

  性爱不光是男女性器官的接触,身体各个部位也会出现摩擦。这样会提高性兴奋,增加两人的性冲动,“把持不住”自己的男性会很容达到性高潮,并且射精。因此,性爱时男性需要减少与女性身体、性器官的摩擦。

  后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。减少性器官摩擦最好的手段就是戴安全套。

  第三、思想转移

  性爱需要投入100%的注意力,但对于有早泄情况的男性来说,可以适当转移思想。不如在抽动的时候,脑子里想着其它事物。但是,当女性即将高潮时,一定要收回思绪全力“冲刺”。

  第四、间断性交

  间断性交是比较常用的防止射精手段,当男性有射精欲望时,停止抽动,对女性进行爱抚、亲吻,以保持甜蜜度。稍息片刻,等射精欲望退去时,再开始运动。

 

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  2、玩耍中灌输性知识

  在孩子和小伙伴们玩耍时,遇到了问题想你请教时,你可以趁机告诉他原因,以及相应的性知识,比如说孩子问你为什么邻居家小妹妹要去女厕所自己不可以去时,你可以顺势告诉孩子男女性别差异这方面的相关知识。

  3、贯穿到日常生活中

  由于国内的性教育在学校中还是很罕见的一门课程,所以,家长们应重视在加重对孩子的性教育,利用家庭生活告诉孩子一些相关知识,比如给孩子洗澡时告诉孩子生殖器官的名字是什么。

  4、朋友式的交谈

  家长们在给孩子进行性教育时应充分考虑到孩子的心理,他们不喜欢严肃说教的教育方式,家长们可以和孩子进行朋友对话行事的沟通,这种方法更易被孩子所接受。

  5、微笑面对性提问

  家长们应把握住孩子初次的性提问,这对今后孩子对性的看法有很重要的影响作用。父母应微笑面对性提问,并积极作答,若是有一时难以回答的问题,待查阅资料后在第一时间告诉孩子正确答案,接触孩子的性好奇和性朦胧感。

  小编提醒:

  提醒各位正在进行启蒙性教育的父母们,在积极施教的同时,家长们的房事生活应避免孩子在场,这会对孩子有一定的性刺激,另外,

  和许多行业的潜规则相似,夫妻间的性爱也有许多潜规则。最近,某论坛上网友们就此展开了热烈讨论。专家表示,情爱潜规则和传统定势思维有关,夫妻应共同打破此类“潜规则”,切勿让这些所谓的规则影响两人的和谐性爱。

  谁更出色

  村妮儿和楚歌都有过一段婚姻史。再婚后,两人第一次结合,楚歌问村妮儿:“和他相比,在床上我们两个谁更出色?”看着楚歌酸溜溜的样子,村妮儿不知道如何回答。只好在他的疑问中娇嗔地钻到他的怀里,举起粉拳擂了他几下:“你好坏!”

  本以为这件事不会成为彼此新生活的障碍,但楚歌却在之后经常提出这个问题。一次村妮儿实在无法容忍了,生气地回答:“你比他差远了。”于是,他俩冷战了好长一段时间。

  观点:

  再婚夫妇双方在性生活中,存在着唯恐自己的表现没有对方前一任出色的隐忧。女性当面不会说什么,但再婚丈夫一些细小举动,如说妻子的乳房小,内衣不性感,都无法躲过她们敏感、细密的心。

  不过,女性的含蓄往往让她们把这些疑惑埋藏在心里。而男人则不同,为了掩盖这一点,他们会用各种方法慰藉自己,如要求女人抹去过去生活的痕迹。既然爱让双方走到了一起,何必计较已经烟消云散的过去。珍惜现在,珍惜新生活才是正确的。

  如此ED了

  结婚两周年的那天,陈坤早早就给老婆陈静打电话,说想和她亲热一次。一见面,他就把她抱到了床上。然而正在亲热之际,陈坤却提出了要给农村的父母寄些钱。本想在妻子的兴头上说出这件事,能够痛快地拿到钱,没想到话没说完就被她撵到客厅的沙发上。

  陈静一直认为女人的性惩罚是最有力的武器,因此,她一不高兴了,便向丈夫使出“杀手锏”,不是把他撵到客厅的沙发上,便是给他一个背靠背。过了一段时间,陈静发现丈夫变乖了,即使她主动出击,他也无法回应,后来到医院一查,才知道丈夫因为多次的性惩罚患上了ED。

  观点:

  夫妻间有什么问题,可以真诚地交流,互相体谅,把双方的意见统一,及时缓解矛盾,千万别寄望于“性惩罚”以解决问题。

  又到了一年一度的中秋佳节,在这个人月两团圆的日子里,我们的传统习俗自然少不了月饼的登场。现在月饼的种类越来越多,可是它并不适合所有人吃。专家提醒中秋佳节吃月饼要根据身体情况来选择品种。下面,寻医问药小编和大家一起来看看吃月饼的6个注意事项。

  一、胃不好别吃冰淇淋月饼

  冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等,口味微带咸鲜,以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道,糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人,可以适当吃一点,但一定要减少当天粮食的摄入。

  二、月饼不宜冰箱储存

  月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天;有独立小包装,或包装中有防腐料包的月饼,可以保存十几天。

  三、选择适合的月饼

  月饼因为制法、馅料不同,吃的时候应该“扬长避短”,选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。

  四、月饼宜早晨吃

  早上吃月饼可以补充上午所需的能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间,否则可能会增加血栓的风险。

  五、合理搭配是关键

  目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物,可以开胃,增强消化能力。但不适合有胃病的人,不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻,助消化。

  一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高,就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效,其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖,也应谨慎食用。

  六、分食最佳

  月饼不可一次吃太多,应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃,要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼,就要在正餐中少吃主食及肉类,以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食,把月饼切成小块,和亲友们分食,既能多品尝一些不同口味,还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛,同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。

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