现在有很多的朋友患上乳腺增生的疾病后都不知道该如何来治疗乳腺增生这种疾病，可是女性朋友们对于乳腺增生的症状不是很了解，导致自己在治疗乳腺增生的时候非常迷茫，现在我们就来一起了解下乳腺增生的症状吧。

　　患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。轻度乳腺增生症状有哪些?专家介绍：轻度乳腺增生在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视，不积极治疗任其发展。其表现的症状可能就只是月经前一个星期左右乳房出现疼痛感，而在月经来之后此症状就消失。轻度乳腺增生疼痛时间比较短，可能只有三四天的时间，这个时期的治疗也是最容易的，时间上也会比较短一些。

　　轻度乳腺增生症状有哪些?专家指出，乳腺增生症状主要以乳房周期性疼痛为特征。轻度乳腺增生症状为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。因此，对于轻度乳腺增生的预防，女性朋友一定要重视。对于轻度乳腺增生症状有哪些来说，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器，乳腺增生的饮食要科学，如：忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物等等。

　　以上便是我们的小编介绍的乳腺增生的知识，大家是否已经对其有所了解了呢?还希望大家能够有所防范，平时注意保养和护理，相信大家就会恢复健康的。更希望大家可以很好地帮助身边的人哦。

　　真正的助性方式会让彼此一生享受性爱的激情，你也真的爱过吗?以下几种最经典的性姿势，细细看完你就知道什么才是“真的爱过”。

　　跳舞式

　　这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。

　　护卫后入式

　　这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

　　老汉推车式

　　还记得小学时玩的游戏么?老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

　　直立携带式

　　这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。如果拥有身体资本的话，在注意安全的同时抓紧时间享受激情吧!

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　　因为一个意外，和熟人发生了一夜情。后来不停的在自己的心理反问自己，这样对不对，这荒唐一夜情的补救方法有哪些？我一直在这种困扰中彷徨着快要迷失了自己，长久下去发现自己的神经已近快要崩溃，不知道这一夜情的补救方法是什么？

　　补救要点之一：想清楚是不是让它影响你原来的生活。

　　补救要点之二：管住自己的嘴。

　　虽说纸终究包不住火，但毕竟那只是天知、地知、你知、他知的事情。只要管得住你和他的嘴，保密还是不难做到的。不要对任何人说，即使是最要好的朋友也没有义务为你保密!

　　补救要点之三：消除一切存在过的痕迹。

　　记住，即使在激情迸发的时候也别忘了保护自己，毕竟知人知面不知心嘛。在事情发生后尽量消除能够留一的任何蛛丝马迹，哪怕是一根头发，一片纸巾!

　　补救要点之四：不要露出亏理的样子。

　　斩断他进一步的念头。你一定承认，那种来去匆匆的一夜情缘并非是真正的爱情，也不可能有什么结果。意识到这一点的话，你该有一个果断的决定，千万别纠扯不清，留下无尽的烦恼。

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　　肖波和女友在经过一番波折之后，感情日趋稳定，不久前两人步入了婚姻的殿堂。5年的恋爱长跑，把两人的激情磨得光滑，一成不变的性爱方式，让两人再也找不到最初那种火辣辣的感觉。

　　经过好友的点拨，肖波得知一种“吹气式接吻”的方法，在他眼里亲吻只是嘴巴互相接触，并无特别的快感。朋友说的这种“吹气式接吻”，使他联想到《西游记》中，女妖精对着唐僧的口中吹出迷幻的妖气。朋友却说，这种方法可以挑逗对方的情欲，有种若即若离的诱惑。肖波玩玩没有想到，接吻还蕴藏着这么多讲究。依照朋友说的方式，肖波依葫芦画瓢的照做了。

　　性爱前戏，肖波下意识的将空气从鼻腔吸入，然后轻轻的把两片嘴唇压在妻子的嘴唇上，慢慢的将口中的气体吹进妻子的嘴里。在他的挑逗下，妻子觉得有种痒痒的感觉，并且不自觉的将自己的舌头探进肖波的嘴里，好像要从他的口中寻找宝藏。那天，夫妻二人第一次感受到了接吻的玄妙，找回了当初恋爱时的感觉。

　　玄妙的“吹气式接吻”

　　接吻大致可以分为两大类，即美式接吻和法式接吻。美式接吻就是唇对唇的接吻;法式接吻则是将舌头深入对方的嘴里吮吸、扭动、纠缠等。而“吹气式接吻”是综合了两种接吻方式的优点。

　　顾名思义，“吹气式接吻”就是将气息吹向对方的接吻方式，在唇对唇亲吻时，用嘴唇轻轻地触碰对方的嘴唇，然后将含在口中的气体吹进对方口中。会有一种让人想要而得不到的感觉，因为心中的渴望，在加上接吻带来的各种小动作，性爱中双方的激情很快就会被点燃，双方会抱得更紧，或者身体互相扭动，感受接触时的快感。

　　“吹气式接吻”的注意事项

　　首先，要注意“吹气”的节奏和幅度，这是一种高技巧的接吻。如果吹气的压力过大，会给对方带来窒息的痛苦，所以吹气时，一定要注意轻重缓急。只需要轻轻地将空气吹进对方嘴里即可，这样才能营造一种浪漫的氛围。“吹气式接吻”是可以练习的，动作上方可熟能生巧，最重要的还是那份亲密感。

　　其次，要注意口气的清新，相信没有一位女孩能够接受配偶难闻的浑浊的口气，或许在你还没有接近她的时候，她早已被那股难闻的“榴莲味”吓跑。所以在做“吹气式接吻”之前，一定要注意保持清新的口气，事先必须清洁口腔，或者含一粒口香糖都是不错的选择。

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