用不同的做爱方式令女人得到性高潮，就是一门高深的学问了。介绍一个性交姿势和技巧，能令你如虎添翼。

　　我们都知道男人做爱的快乐之一就是来自征服欲的满足。让女人快乐就是满足你的男人形象的最好方式。

　　在下称之为：弯弓射雕式。

　　因为这种方式比较刺激，建议要先做好前戏工作，并用一种姿势先性交，等到女人已经很兴奋的时候再用此姿势，可以事半功倍，让你的女人进入欲仙欲死的极乐世界!

　　标准姿势：男站立，双手从女人大腿内侧分别抱住一条大腿，进入阴道后抱起女人，女人双手抱住男人的脖子。

　　进入姿势：可以有各种方法。比如

　　1.男坐，女跨腿坐在男身上，阴茎进入阴道后，男两手分别从大腿内侧抱住一条大腿，女人抱住男人脖子后男人站起。

　　2.女在床边仰卧，男人站立于床边进入阴道后如上同法抱起女人。

　　激情碰撞使用技巧

　　1.男不动，用手托住女人让女人上下动

　　2.男不动，用手扶住女人，让女人阴部撞击男人阴部。

　　3.用两手固定女人在空中位置不动，男人跨部前后做活塞运动，撞击女人阴部。

　　4.不必固定一方不动，而是男用力撞击女阴。

　　5.用臂力让女人身体在你面前，围绕者阴部结合点做顺或反时针运动，你的阴茎就在阴道里不断搅动，转圈。

　　使用中可以有其他更多的方式和技巧，也可以稍微变动变为其他姿势。比如女人两腿放在你肩膀上，等，但是这种方式对外阴的撞击力量不够大，刺激不是很强。

　　在这种姿势中，女人不必用力，身体完全是由男人抱在空中，运动中有腾云架雾之感，自然刺激。加上阴部的撞击不受其他姿势的限制，可以全力撞击。加上双方接触点就是外阴力量之大。运动中，阴部接触面积之广，撞击声音之响，性刺激程度之高无以伦比。

　　在下在多年的实践中，觉得这是令女人最兴奋刺激的方式，从少女到少妇，无一不神魂颠倒，飘飘然如欲仙欲死，叫床声音之响和复杂多样实在是难以笔墨形容！一次成功做爱就可以女人终身难忘！

　　激情碰撞但是缺点是

　　1.对男人体力要求实在是高，腿力，腰力，臂力要求高，力量不够的男士要先练习举重，看看性伴侣的体重量力而行;

　　2.因为进入阴道深，阴茎长男士需要考虑到女士的承受力。呵呵；

　　3.阴部撞击力大要防止阴部软组织受伤；

　　4.因为该姿势男人较累，所以要看你热爱性伙伴的程度决定是否使用。

　　法无定法，重在变通。各自使用，各自摸索吧。但是请记住，做爱，要有爱做才有意思。有爱有情，做爱才会乐趣无穷。姿势技巧都是末，情意才是本，故做爱要快乐切莫本末倒置。

　　S形的运动，全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。

　　目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女，发现她们在性交的时候，不但本人增加快感，而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女，或用来改善夫妻之间的性关系。

　　所谓骨盆运动，锻炼的不是骨盆的骨骼，而是包在骨骼外面的肌肉，那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉，这是妇女身上最重要的肌肉之一。

　　骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因，性官能不良包括性交时疼痛，性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

　　纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动，结果一定会增加鱼水之欢。

　　骨盆运动的第一部，是要收紧和放松阴道周围的肌肉，使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候，阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

　　练习骨盆上下运动了

　　如果你在跳舞时很少扭动运动，你想必看过跳舞女郎所表演的这种惹火动作。跳肚皮舞的女郎特别擅长这一点。有许多寻芳客喜欢肚皮舞娘，可能是由于她的床第功夫，在基本上就高人一筹。如果能到肚皮舞训练班去学习，不但可以骨盆控制得恰到好处，而且在步履之间也能显出优雅的性感。

　　练习骨盆旋转的第一步，是站在地上，双脚分开约三十公分，膝盖略曲，女性说，配着音乐练习做起来要容易得多。

　　一旦练熟了骨盆的上下和旋转运动综合使用，成为床上功夫的专家了。这样的床功能使你在做爱的时候完全控制骨盆，因而能使你本人和丈夫或情人获得前所未有的肉体上的快感，大大的增加鱼水之欢。

　　综合骨盆运动分为下列四动：

　　尝试锻炼一下

　　第一动--向前向上--收缩。

　　第二动--向右旋转--放松。

　　第三动--向后向上--收缩。

　　第四动--向左旋转--放松。

　　骨盆运动不可停止，因这样做才能保持肌肉的弹性)。当你做爱时，几乎会自然而然的加以应用。

　　应用骨盆运动，起初最好不要合用传统的男上女下姿势，应该使用女上男下的姿势，妻子在下面的时候，丈夫如果没有用双肘和双膝支持他的体重，妻子的骨盆常常无法旋转自如。

　　丈夫或情人平卧在床上，你的膝盖和脚放在他的大腿两边，面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道，如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎，使他的阴茎头摩擦阴蒂，以增加她本人的快感。

　　你骑在男人身上，他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎，加上旋转和上下运动，同样可以使床铺变成天堂。

　　一起来锻炼

　　你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。小便到中途的时候，使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉，一旦找到了这部分肌肉，每天至少可以收缩和放松运动，没人看得出来。

　　所以你可以在家里，在办公室里，或在搭电梯，坐公共车的时候练习，经过一个月左右。你可以把每天收缩和放松的次数减少到二十次，以保持肌肉的弹性，在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

　　骨盆运动，可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力，提高两个人的快感。

　　这是年轻人需要注意的问题，很多人觉得这是无关紧要的。但是导致病菌感染，往往体现在细节上。还希望男方体谅体谅女方。避免本来可以避免的问题。

　　经期性生活是一个比较普遍的问题，特别在年轻的的女性，发生率还是比较高的。这些当事人往往认为，只要双方生殖系统干干净净，只要不引发感染，还可以有效避孕，经期性生活还是很值得的。

　　然而，从医学理论上来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，由于经血的作用，细菌很容易侵入并很快繁殖，非常容易引起附件炎、子宫内膜炎等各类妇科疾病。因此，专家指出，经期的性爱具有很大的风险，甚至要付出很多代价。

　　为什么经期性生活容易导致附件炎的发生呢？妇科专家解释说，附件炎的由来主要归罪于性生活，以及相关的性生活有关的，如器具避孕、流产或分娩等。这也是已婚女性易受附件炎之害的原因所在。简介如下：

　　1、宫内节育器宫内节育器不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。

　　2、经期性交经期性交月经期性交，将细菌带入。月经期性交不仅是附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

　　3、抵抗力下降分娩或流产抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。4、性病感染性病感染致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。

　　5、其它诱因已婚女性确实比未婚女性易患附件炎的几率要高，但这并不是说未婚女性就绝对安全了。道理很简单，未婚只是减少了性接触透一传播渠道，而引发附件感染的途径也还有很多。

　　1)缺乏运动容易导致附件炎长时间坐着缺少活动.血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良.影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。

　　2)常穿紧身裤容易导致附件炎常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　通过网络，我认识了在美国的陈艾米。她绝非“沉鱼落雁”的漂亮女人，却很具独特的人格魅力。

　　她年轻、优秀、爱情幸福，但千篇一律的工作和生活让她曾经一度想要彻底地释放自己，以逃避平淡而枯燥的现实。然而，在国内遇到的一场混乱情爱让她几乎迷失了自我，也让她开始重新审视自己的爱情……

　　海外求学的岁月埋葬了我初恋的萌动

　　《海上钢琴师》中那艘往返在大西洋上的邮轮，承载了每一位乘客的“美国梦”。15岁那年，我初二还没上完，就踏上了这条充满憧憬的“美国征途”，当然我是坐着新时代的交通工具———飞机去的。

　　我从小是个好孩子，在街坊邻居眼里，陈艾米家庭幸福，品学兼优，勤奋好强，前途也将无限光明。于是，当我只身一人身处在一个陌生的环境里，承载着父母“高高在上”的期望时，我知道必须牺牲一切阻碍我学习和成功的因素，例如恋爱。

　　所以，当国内的同龄人还在上课“传条”、下课嬉笑，放学时暧昧的男生女生一起回家的时候，我已经每天分秒必争连上厕所的时间都要计算着为了前途和生活打拼。

　　去美国留学，拿高等学位，似乎许多中国学生都可以做到。但是，进入西方的主流社会，融入他们的生活圈子，着实不容易。然而，对于我，用了生命中将近二分之一的时间就成就了这件事情。

　　十年是一个蜕变的数字，十年后，我25岁，已经毕业于美国常春藤大学，进入世界顶尖的企业。一切都按着计划如愿以偿，学业，事业，包括爱情。“你看人家陈艾米……”成了我时时能听到的赞美。

　　男朋友Allen和我是同事，是有着德国和意大利血统的美国人。他有着我最喜欢的棕色头发、绿色眼睛和温文尔雅的绅士风度。

　　我曾经问他，如果我最终要回中国，你会和我一起吗？他说，我会试着去喜欢和适应它，因为那是你的祖国和家乡。

　　外国人就是这样，诚实又天真，可是他不知道，其实我只想听一句“当然愿意，因为我爱你”。在热恋期的第一年里，我曾经幻想着在郊外贷款买一栋别墅，生一儿一女，把父母接到美国来住。

　　直到感情慢慢被生活和工作所冲淡，一切都是平淡无奇。每天早上买一杯咖啡，提着满是文件的公文包，挤在漫无边际的人群中，一个高级打工者，一个陌生又硕大的城市，这难道就是我想要的吗？