女运动员在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经，称为运动性闭经，多与精神过度紧张，导致内分泌功能紊乱有关。中医学认为运动性闭经多与精神过度紧张，气机运动逆乱，冲任功能失调，血海不能满盈有关。患者可出现月经稀发，量少，或有血块，甚则闭经不行，常伴小腹胀痛，乳房、胸胁胀痛不适，脘闷嗳气，食欲减退，腰酸坠痛；舌黯或有瘀点，脉弦或涩。中医诊断运动性闭经须与下列疾病鉴别：

　　肾虚精亏型闭经

　　月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭，眩晕耳鸣，腰膝酸软，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。

　　气血虚弱型闭经

　　月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。

　　气滞血瘀型闭经

　　经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩。

　　痰湿凝滞型闭经

　　月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。

　　技巧之七十二变　依照旧式，但在男性进入时，女性将双腿伸直、夹紧，这样会给女性的阴蒂带来强烈刺激，容易诱发性高潮;

　　改变角度。这样有助于女性控制男性的冲刺速度。

　　在女性的臀部下方垫一个枕头以使女性的身体后倾，使得男性可以进入得更深。

　　男性用双臂来支撑自己，尽量减少体重对女性的压力，让女性更好地体验性爱的美妙，而不是身体的压力。

　　变化虽小，用处却大，对刚尝禁果的初夜男女尤其有利。而且，对不能很好地控制射精、易“乱开枪”的男性也比较有利。

　　女上位是一个基本的性交姿势，在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关。

　　女上位的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。另外男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。

　　在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，好比打气筒的运动方式，因此某些书比喻女上位为“活塞运动”。女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率，因此深得女性的喜爱。

　　旧式做法，双腿略微分开，女性爬到男性身上，跨坐在男性的臀部两侧，让男性的阴茎进入女性的阴道。

　　体位之七十二变　当女性进入律动的节奏时，身体前倾，用男性的骨盆区域摩擦女性的阴蒂。这样女性可以很快就达到高潮。

　　倾向男性的胸部，女性翘起骨盆以获得G点高潮。

　　如果女性坐在男性身上向下落去，女性会使男性更加深入。不过此动作有些高难度，因为不一定落得那么准，如果力度过大的话，可能还会受伤，最好量力而行。

　　女性试着以这种体位背对男性，然后身体前倾，使男性更加深入。

　　另外，不要只是让男性来冲刺，女性要靠自己的上下运动来达到这种体位的最大功效。女上式比较有利于想要控制插入深度和冲刺速度的女性，在抽插时女性会因阴蒂的刺激，感受到难以自制的绝妙快感。

我的心里有一种很奇怪的恐慌，这种恐慌来自于我的内心最深处，让我最坚强的心，一下子开始变得倍受打击，直到完全变得麻木，没有半点知觉。我认为自己是一个十分坚强的女人，工作上力求尽善尽美，可是在感情上，败的一塌糊涂。为什么呢？究竟是为什么呢？心里有十万个为什么，让我吃不消啊！

自从我知道老公出轨之后，我就像是失掉了魂魄一般，一想到晚上老公和其它女人睡在一个床上，我的心就像是刀扎了一般，血淋淋的。老公在和其它女人享受激情的时候，我则是一个人默默地承受着痛苦，那种煎熬，那种折磨，不言而喻了。

很多时候，我的脑海里浮现出这么一个情景：既然老公这么无情无意，他可以去找别的女人寻欢作乐，那么我为什么不能找男人玩乐呢！当这种有点可笑的念头，出现在我的眼前之际，我自己都有点傻了。

说实话，我很鄙视那些偷情的男人和女人，男人偷情是为了寻找刺激和新鲜，女人偷情是为了派遣那份难耐的寂寞。每当电视上或身边出现偷情的男女，心中难免有一种无可奈何的悲哀！心中的那份欲望，那种期待的鲜味，都被男女肉体所充实！

我是有找男人寻欢的想法，但是我并不想去那么做，我不是那种女人。可是当我屡次亲眼看见老公在外边花天酒地，和无数个女人缠绵的时候，我的心又开始乱了，乱的一团糟。于是乎，我再也憋不住了，我就不相信这个邪乎！凭什么你们男人可以泡妞，我们女人就要为你们男人坚守那份痛苦。

和我发生性关系的第一个男人是我公司里的上司，他是一个已婚的男人，但是据他所说，他已经很久没有和老婆过夫妻生活了。那天晚上，我一个人在加班，却厕所的时候，看着镜子里的那个我，禁不住自己抚摸着自己的胸部，独自享受着。

这一幕正好被我上司看到了，他一把把我拽进了女厕所里，把我深深地压在了身体下边。我想抗拒他的侵犯，可是又想得到那种充实感，我稍作挣扎了一会儿，就开始慢慢地享受着那种异性带来的激情。那是我这辈子以来，第一次有了高潮的感觉，不是老公带来的，而是我的上司给我的，荒唐吧。

有了第一次，女人的需求便彻底打开了，于是乎便有了此后的堕落生活，有了第二次、第三次……那天晚上，当最后一个男人趴在我身上发泄完之后，我便开始有点厌倦了这种生活，开始讨厌自己。我掰掰手指头数了数，现在已经和六个男人曾经发生了性关系。我不得不承认，每一个男人带给我的都是不同的感受。

每一次堕落过程中，我都不知道自己想要什么，想抛弃什么，只是一味地任由那些男人们趴在我身上肆意地蹂躏和玩弄，醉生梦死，直到昏厥。哎，或许有人会说我是个傻女人，是呀，我承认自己很傻，何必呢！两个月后，我逃离了那个城市，逃离了那个很熟悉的地方，想重新再做一个女人。

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　　佟静第一眼看到肖剑是在今年的五一海南游的时候，那是佟静在公司的组织下第一次来到海南。炎热的海滩，佟静和同事们在海水的温暖包围下完的不亦乐乎。佟静天生丽质却不喜欢多给自己留下过多的照片，所以拍照的重任自然落到了她的肩上。

　　那天在海滩，一直负责拍照的她在镜头里忽然看到了一张陌生的脸，那张脸英俊潇洒、冷漠的眼神中又略带一丝忧伤。他凝望着大海，身上铜色的肌肤突出了男人特有的魅力。佟静一下子挪开了相机，那个男人似乎用余光觉察到了什么，一个回头正好和佟静的目光相对，佟静慌了……

　　男人邀请她一起坐下来喝杯饮料，佟静爽快地答应了……聊天的过程中，男人知道佟静对他的意思，于是他爽快地说出了自己的忧伤。

　　三年前，当他查出自己有性病的时候，他的女朋友无情地离开了他。他说这种病不适合结婚，所以自己从那以后没有再交过什么女朋友。男人的意思很明，他在告诉佟静自己不能和任何人有可能，请认清事实。

　　坐在一旁的佟静，听完男人的话感到非常惋惜，她惋惜上天怎么能这样对待面前的这个看上去如此完美的男人。男人说，这次是他独自一人来这里旅游的，连续两年了，之前都是他和他的女友一起来。

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　　夜晚聚餐的时候，海滩旁的烧烤别有一番风味。那个男人也在这里。佟静一边吃着烤肉一边想着白天的事情，他的那个病的确让她退却了不少。可是，面前的男人，她依然深深迷恋。

　　一个佟静的短息发了过去，“晚上，你的房间在哪?能否找你聊聊天?”

　　“哦，聊天?好吧，海南人家客栈608”男人没有朝她看去，边发短信边喝着啤酒……

　　深夜的风逐渐吹凉了整个喧闹的海滩，人们在尽情狂欢的笑声中逐渐疲倦了起来，人们纷纷拎起外衣，朝宾馆走去。