完美的房事是共享高潮，体验愉悦。而如果房事中出现了症状，让房事变得不愉悦了，就不是完美的房事了。但在房事中，一些男人会出现一种情况，就是房事时阴茎疼痛，从而导致房事不和谐。这种情况给男人带来心如刀割般的剧烈疼痛，但过一会就不疼了。尽管如此，也让男人无法再全心投入房事之中。下面，就给大家介绍导致阴茎疼痛的3大原因。

　　1、强行进入阴道

　　在房事中，一些心急的男性往往直奔主题。而此时女性的阴道尚未充分润滑，若在这种情况下强行进入阴道，此时抽动阴茎就容易发生摩擦性疼痛，甚至会造成包皮撕裂伤，女方也会不适。所以，房事时万不可心急，等到女方爱液充分的时候再进入吧。或许，可以使用一些阴道润滑液，让你顺利进入，也减少了女方的不适。

　　2、

       姓名：伊娃，性别：女，年龄：40岁

　　第一次见到阿涛是在1995年5月1日，那天，我是之宇的新娘。阿涛是之宇从小一起长大的好朋友，在我们恋爱期间，阿涛是之宇经常提起的人，提起他们之间的一些趣事，深深的友情，还有阿涛的优秀。阿涛大学毕业后留在了外地工作，以后，在那里成了家。这一次，为了参加我们的婚礼，他特意从那座遥远的城市赶来。

　　那天，我和之宇站在门口迎宾。一个高高的男人从远处走来，他微笑着，在看到他时，他脸上的笑容给了我一种莫名的温暖，而之宇则在旁边叫了起来，“阿涛”，“之宇”，两个男人紧紧地拥抱在一起，我终于知道这个男人就是“阿涛”。之宇介绍我们认识，阿涛向我望来，在目光相触的那一瞬间，他的眼睛深处有亮光闪现，我那样敏感地捕捉到了，而我的心脏一阵莫名的悸动。

　　那天，我和之宇是主角，我们穿梭于各个酒桌间敬酒。只是我感觉到有一束目光始终在追随着我，而我知道那束目光来自阿涛。我有些紧张，也有着羞涩，我不得不承认，这个男人给了我很特别的感觉。在我嫁作他人妇的这一天，阿涛就那样打乱了我平静的心绪。之宇是我的第一段正式感情，从小到大，我都是一个安静而羞涩的人，喜欢将很多心情深深藏起。大学时，曾经喜欢一个男生，却无法表达，最终彼此消散在人海。22岁那年，在一个偶然的机会，我认识了之宇。从见到我的那天起，之宇便深深地喜欢上了我，以后，他疯狂追求着我，直到我答应做他的女朋友。

　　经过两年多的恋爱，之宇向我求婚。那天，他用了最浪漫的方式，红玫瑰、钻石，我有些感动，却没有激动与幸福的感觉。我答应了之宇的求婚，或许觉着这是感情最好的结果。之宇忙着筹划着我们的婚事，而我也像所有待嫁的新娘，准备着自己的嫁衣。我为自己选了一件灰色的抹胸式小礼服，这曾经遭到了之宇和家人的强烈反对，他们都认为我在婚礼那天，更应该穿一件红色或粉色的礼服，但我却坚持着自己的选择。而很多年后，当我终于可以和阿涛坐下来，谈及这场婚礼时，阿涛对我的这件灰色小礼服赞赏有加，他说那天这件灰色的小礼服，衬得我无比的高贵、性感，让他心动不已。我想，或许这就是心意相通吧。

　　我和之宇开始了我们平淡的婚姻生活，阿涛则回了他的城市。以后的日子里，阿涛偶尔会打电话过来问候，接到他的电话，心里有些淡淡的激动，却无法说些什么，总是将电话交给之宇。再以后，我做了母亲，我和之宇有了一个女儿。在这座城市里，我忙碌着，只是夜深人静的时候，想起阿涛，想起他淡淡的微笑、深深的眼神，心中有着如水的起伏……

　　像一阵细雨洒落我心底/那感觉如此神秘

　　转眼间很多年过去了。有一天，之宇非常激动地告诉我，阿涛携全家回徐州定居了。不久，之宇为阿涛安排了一场接风宴席，几个好友都携家眷出席。那天，我有着从未有过的紧张，我在衣橱里选了很久，我选了一件灰色高领无袖的羊绒衫和一条米色的羊毛格裙，然后，配了一双灰色的皮鞋。我惊讶于那种“怦怦”的心跳，也终于理解了“女为悦己者容”那句话。那天晚上，阿涛带着太太、儿子来了，几个男人自是一番热烈拥抱。阿涛转向我，他向我伸过手来，他微笑着，对我说，“伊娃，你好”，“你好”，那一刻，我感觉到了我们的激动。阿涛将太太介绍给我们。一个面容娇好、体态丰腴的女人，我们礼貌地握手寒暄。

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　　导读：在快节奏的生活中，早餐因时间的紧迫而被压缩或简化。一日之计在于晨，想要瘦身，更是要吃好这第一餐，怎么吃才是最好的瘦身方法呢？

　　早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。

　　致腹早餐1：烧饼油条

　　传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。

　　小编建议：中式早餐一星期不宜食用超过一次，早餐一定要搭配蔬菜或者水果，而且当天的午、晚两餐要尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。

　　致腹早餐2：西式早餐

　　许多OL都喜欢去麦当劳、KFC、7-11买早餐，如：汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪叻。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。

　　小编建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。另外最好不要长期食用，油炸食物不仅油脂超标，而且多吃有致癌的危险。

　　致腹早餐3：零食早餐

　　上班族都会在家里或公司备一些零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需，甚至把它们当早餐。其实，这样是相当不健康的。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起病菌入侵。

　　小编建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。早餐食物应选水分含量多的。如果当天的早餐水分太少，那么一定要记得多喝一杯水来弥补。

　　致腹早餐4：水果、蔬果汁

　　MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。但水果的糖分多是单糖，能被直接吸收，提供身体所需能量。但是，它们所能提供的能量有限，不能满足上午工作的需求。光吃水果容易饿，反而会让你吃进去更多的热量。而有些女生经常只喝一杯果汁就当搞定早餐了。其实就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，也有150卡路里的热量。而且吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素b，营养价值都比吃水果来得低。