我结婚时间不长，婚前我身体很好，可是现在只要一做爱，就几天都打不起精神。

       请问：夫妻同房后感到没有力气是不是一种病呢?

      专家回答：

      正常的夫妻生活并不是十分剧烈的运动，不会带来连续几天的疲劳和虚弱。

      但是，如果一个人有内分泌系统、神经肌肉的方面疾病或者是有其它慢性病，也可能由于夫妻生活激起或加重原有的症状，带来过度疲劳、虚弱的身体表现，出现类似的严重情况时，可以到医院接受检查。

      如果检查证实没有什么疾病，则要从心理上寻找原因。一个人的内心冲突状态是可以直接影响到性感受的。比如，有些人因夫妻关系不和而回避性生活，或者是认为“劳色伤身”，接受了“男人的精华会在同房中被女人吸走”之类的荒谬说教，带着“既有冲动又怕损失”的心情进行夫妻性接触，对性生活带着抵触心理或有内疚感，这样由心理毛病带来身体不适就不足为怪了。

      也有人则由于“自己能力不足”，认为是老婆要求过频给自己形成了压力或自尊心的损害，从而寻求心理防卫。因此，你是不是有病，需要结合医生的检查和你的认识来进行判断。

　　性爱中获得高潮，是我们每个人所渴望。完美的性爱是身心合一的，不仅仅是肉体上的物理高潮，更是心灵的契合。所以，今天小编要给大家介绍的这些性爱技巧，不仅让你达到肉体上的高潮，更获得心灵的契合。

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　　性爱小技巧让高潮突飞迅猛致命误区让性高潮不敢近身

　　1、关注臀部尽情爱抚

　　具有曲线美的女性，是最让男人着迷的。生活中，女人丰翘的臀部，尤其是身穿紧身牛仔裤的女性，无时不刻的吸引着男人的目光。然而，在

　　虽然A片女明星总是张着双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感（指的是利用传教士体位时）。

　　采取这个姿势的话，有两个方法：以让你夹紧大腿肌肉，然後进一步容易剌激体内阴蒂；这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然後他用大腿夹紧女伴的双脚，接着缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。

　　对下腹部施压

　　身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。　你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎（或手指或震动器）先插进去，然後再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。（要多给对方一点尝试的机会。）

　　提高下腹部位置 骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。

　　适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样（男人也是），背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，（将身体往上提，这方法也很有效，大家有兴趣可以尝试一下啊）

　　寻求子宫的快感

　　对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。（而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

　　因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

　　坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸（如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上），或者你膝盖着地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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　　阴道炎疾病是女性在日常生活中发生最多的一种妇科炎症，阴道炎疾病一定要及时的进行治疗，不然日后阴道炎可会导致女性不孕不育的，所以关于阴道炎疾病女性确诊之后要治疗，但是因为阴道炎容易复发。那么女性阴道炎疾病该怎么进行预防呢？

　　什么是阴道炎

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。

　　阴道炎疾病是女性在日常生活中发生最多的一种妇科炎症，阴道炎疾病一定要及时的进行治疗，不然日后阴道炎可会导致女性不孕不育的，所以关于阴道炎疾病女性确诊之后要治疗，但是因为阴道炎容易复发。那么女性阴道炎疾病该怎么进行预防呢?

　　女性阴道炎疾病该怎么进行预防呢？

　　预防阴道炎1、消灭传染源。

　　由于本病极易感染，流行极广，而且有相当比例的健康带虫者，因此，应尽可能做到对妇产科门诊及住院患者常规进行白带毛滴虫检查，争取早期发现和及时治疗，消灭传染源。要达到防治目的，更应在工厂、学校、乡镇企业和居民中，定期开展普查和治疗，并要注意对患者配偶的防治。

　　预防阴道炎2、杜绝传播途径。

　　改善公民生活福利，提倡淋浴，废除公共浴池，改坐式便所为蹲式，严禁滴虫阴道炎患者入游泳池，不出租公共游泳衣及毛巾。医院用过的检查器械及被服应严格消毒，检查台上的消毒巾，必须每人一块，用过随即更换。

　　预防阴道炎3、做好卫生宣教工作，提高人们的预防意识。

　　预防阴道炎4、严格管理隔离治疗患者及带虫者。

　　预防阴道炎5、提倡淋浴，尽量少洗浴池。

　　由于滴虫在外界环境中有很强的生存能力，而40℃左右的浴池温度正是滴虫最适合生长的温度，因此很容易产生交叉感染。家中的浴盆使用后也要清洗干净。排便时尽量不使用公共厕所的坐式马桶。不借穿他人的内裤、泳衣。不到消毒不好的游泳池去游泳。

　　预防阴道炎6、尽量避免性生活。

　　配偶患生殖道滴虫病时要减少或最好不进行性生活。性生活时要使用避孕套。

　　预防阴道炎7、注意贴身衣物的清洗。

　　清洗个人内裤要用单独的盆具。患者的内裤及毛巾要煮沸消毒。

　　由于滴虫性阴道炎很容易发生交叉感染，且易复发。因此，对于滴虫性阴道炎的治疗必须坚持内外用药、夫妇同治，搞好个人卫生。

　　专家提醒：阴道炎患者应稳定情绪，以养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。