由于传统观念影响，很多人谈“性”色变，其实性爱是门很深的学问。有技术的性爱不仅可以增添闺房乐趣，还可以更健康。

　　一、婴儿游戏

　　夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。

　　对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

　　妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。

　　二、爱情游戏

　　夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

　　三、动物游戏

　　夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。

　　这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。

　　享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

　　四、裸体游戏

　　夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈；要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体；要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服；还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

　　五、幻想游戏

　　人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。

　　夫妻在做性游戏时，要注意一点：不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。#p#分页标题#e#

　　性游戏可是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。

　　“奔三”的女人将面临许多无奈，美好的那么几年即将告终，而事业才刚开始，感情还没定数，年龄越来越大，健康问题大不如从前……这一系列的问题都宣告着奔三女的苦衷。奔三女们，你们该何去何从?如何在新年里收获更多的期待呢?

　　1、先来说说爱情：

　　我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上，真正的爱情是不苛求物质的，象我们在学校的初恋，5毛的臭豆腐，2.5元的蛋炒饭，因为我们心中有爱，才会觉得香，而不是因为有了臭豆腐和炒饭，心中的爱意会凭添多少。

　　现在的女孩子对男人要求太多了。虽说男人要养家糊口，男人是家里顶梁柱，但只要他能养活你，没有要你去干乞讨，你跟他在一起可以活得更象你，更自由，更可爱，更舒坦，那这就是幸福，其实幸福有很大的成分是心理因素，与你住多大房子，开什么车子基本没有什么关系。

　　2、说与男人的关系：

　　怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年(没想结婚，打算29岁结婚)，我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你。

　　现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不会同意，其实，让他去吧，你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你。

　　你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情，当他8点回来，你还在健身，当他10点回来，你还在泡澡，你那里有闲心去管那么多啊，你要使自己活的快乐，自在，象小仙女一样，男人回来了，感到家里的温馨，那里还会轻易去别家女人那里。

　　梅女士来电：我经历过一次一夜情，从开始到结束，整整22个小时，温情脉脉的22个小时。离别时，他送我上车，我们依依不舍地吻别，一切似乎都是那么美好。我了解、明白一夜情的意义与规则。正由于一夜情中没有牵扯不清的情感纠葛，所以那天我才会纵容自己的好奇心，让自己放肆地与陌生人玩一次游戏，我不想自己平静而正常的生活中有什么不必要的麻烦。

　　　　女人困惑：一夜情能得到什么?

　　一夜之后，他没有像我所想像的那样纠缠不清，而是完全从我的生命中失落了(我们彼此留了电话，他可以联系我)，仿佛他从来没有出现过。我不觉怅然。

　　作为一个女人，我希看在一夜情中不仅仅是得到生理上的满足，在情感上我亦有需求。所以，我想知道难道那一晚的一切友谊都是虚假的?一夜情之中是没 有情感因素的?我迷惑于一夜情的意义，也许正由于我不知道自己要从一夜情中得到什么。

　　阿碧回答：看来你是一个有好奇心的女人，什么都想试试。可是当你的试验进行的时候，你的心态发生了变化，你以为你是在爱。你的这种感受实在只能在女人身上产生，在男性一方，他很可能把与你的一夜情看作一次普通的邂逅，一次偶然的出轨，甚至他都不会承认这是出轨，至多他会把这看作是一次浪漫的游戏。所以，当你感到失落时，而他可能早已在寻找下一次邂逅了。

　　对于你来说，一夜情是危险的。由于你是一位有家的女人，感情和肉体的出轨不可能不会对你产生影响———这是一种危险的游戏。当你以为这种一晌贪欢的情形是爱情的浪漫时，你已经站在了悬崖的边上。固然你很幸运地碰到了一位“有礼貌”的名流，他的“礼貌”令你觉得这个欲看之夜有一点点爱情的味道。而实在这种温柔的陷阱更可怕。

　　当然，说一夜情中尽对不能滋生出天长地久的爱情来也是主观的臆断。但从你的叙述来看，你还没碰到。你和他的关系，似乎和情无关。在一个开放的社会，一夜情是简单方便的，不要责任，不要负担，不要太多的付出，但并不是人人都能适合的。更何况有一样东西一直在管着我们，它的名字叫“社会”。个人的伦理道德是要受到社会伦理道德制约的。公众的社会道德观，会成为道德的信念，信念将影响并无形中管着每一个人。当你的身体在疑问的时候，实在是你的道德在疑问———“一夜情”的行为究竟是不符合道德态度的。

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此前我怎么知道，人生是会在某个阶段突然陷阱密布的。

稍有疏忽便引来一身伤痕，信任与怀疑，爱情与圈套，活脱脱一出荒诞剧。

爱到最后我还能相信谁？我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

噩耗

至今记得那个日期，是2007年11月1日，不过短短几个小时，我从人间直坠至十八层地狱，背负上了一个沉重的身份：乳腺癌患者。

发现乳房里有个小小的肿块是几个月前的事。初时我并未在意，因为听说很多女性都有这样的问题，后来找医生看了一下。医生不在意地说，是纤维瘤，应该是良性的，保险起见，还是去作个切片检查吧。

可是医生的面色在拿到报告结果后变得凝重：“没有家人朋友陪你来？”我摇摇头，怎么了？同时我已经瞥到了化验结果上的字：恶性XXX。

我的手开始颤抖，天旋地转，依稀听到医生说，作切除手术吧，这是最积极的治疗了。切除？我将失去一只乳房？将不再是一个完整的女人？我紧紧抱着自己的双肩，大声喊：不！

好心的医生宽慰我：别担心，得这个病的人很多，你看人家香港明星汪明荃不是也活得好好的吗？

我什么也听不进去，毫无节制地哇哇大哭，“怎么会得这个病！我不要切除！我不要得病！”走廊响彻着我的哭声，连旁边几个实习生的眼眶都湿了。我边哭边喊：“不管怎样，我绝不会作切除手术的！”

医生摇摇头，唰唰唰在处方笺上写了起来，然后交给我说：那就签字，确认你不做切除手术，你先回家冷静一下，无论怎样，下一步要做化疗。

在门口等出租时，寒风毫不费力地透过我单薄的衣服，秋天还没有过去，我却冷得紧紧抱住双臂。放眼望去，满街来来往往的女人，每一个都令我羡慕。

温暖

夜晚，我万念俱灰地上了我的网店。这是我的工作———在国内一个大型购物网站开了间网店，名字叫“宁为女人”。之前我是一个普通的小白领，在不同的公司做了几年行政，两年前辞了职，原本想换份工作，但因为朋友有进货渠道，我就尝试着开了这家店。

原本很浪漫的一件事，现在说来却非常可笑，我的网店经营女式胸衣。

那漂亮的胸衣啊，棉质，丝质，蕾丝，应有尽有。两年来，这家小店为我赚到了生活费，更结交到一批志同道合的朋友。我依恋它。

我坐在黑暗中打开了电脑。有几张订单，还有两个老顾客的留言，看我两天没上网，问我怎么了。我迫切需要有人为我分担，于是在社区写下了今天发生的事。帖子的结尾是这样一段话：“我简直不想生存下去，也不指望化疗以后还能看到一个美丽的自己，我已经无心经营这家小店了。很舍不得你们，谢谢你们两年来给我的支持。”

我一边写一边流着泪，浑身无力。

帖子刚发上来，回帖就一楼一楼地盖了起来，所有人都在鼓励我，有人让我坚强振作；还有人把偏方告诉我，———在这个寒冷的夜晚，心因为病症而变得冰凉，但此时这些回帖却让我感到了阵阵暖意。

我在家里闷了整整一周，睡了哭，哭了睡，当这种震惊与悲痛慢慢过去，我决定先不告诉远在沈阳的父母，自己一个人来面对。

这天晚上，处理完小店的事后，我照例浏览我发的那个帖子———它已经盖成了一幢有着几十页回帖的高楼了。最近的一条回帖，回帖人叫“不吃芥末”，他自报家门说27岁，曾在我店里给他的前女友买过几套内衣。他佩服我的坚强和冷静，说愿意帮我经营这家小店，让我好好养病。

我立即按照他留下的联系方式找到了他。视频里的他有一张俊朗的脸，我只稍微迟疑，他就说，“我没有更大的力量可以帮到你，只能做到这一步了。”

泪如雨下，一度坠到冰点的心开始复苏。

矛盾

芥末也在深圳，真名叫刘铎，是一家文具公司的市场调研员，他爽朗地说，“这几天我的租约到期了，正打算搬家，就搬到你附近吧。”

刘铎是个很能干的人，很快就对网店的操作得心应手，处理顾客的留言或问题也非常得体。两天后，我彻底放下心来。#p#分页标题#e#

开始时每天做好饭，我就叫刘铎过来吃，他露出为难的神情：“你还给我做饭？小心累着了。”我执意不肯：“我并没有到动不得的地步，而且做饭可以让我少想那些绝望的事。”

他说不忍心，要来帮我，两人挤在狭小的厨房里一起忙碌。每次吃完饭他都让我坐下休息，自己抢着收拾碗筷，打理小店事务。我们挨得很近，他身上有股温暖的气息，令人踏实。

接下来的一周，小店多了很多新顾客，大家不但留言鼓励我要坚强，还买了不少内衣，销售额等于平时的一个月。

一天晚上，刘铎打开了几个网页让我看。都是他发的帖子，里面动情地写了我的病情和我的小店。虽然发在不同的社区，但网友们的回帖都一样的，大多数人表态说要光顾我的小店，还发动朋友都来买……阵阵感动过后，我抬起头看了看他，他刚好也温柔地看着我，眼里有黑白分明的澄澈。我们面对面站着，近得我能清楚地听到他的呼吸和心跳。片刻，他伸出手把我揽进怀里，抱得那样紧。我慌乱地推开他，他表现出意外的神情，轻声问：“怎么，你不喜欢我？”

我的泪水在眼眶里打转：“我都得这个病了，还有资格干什么呢？”

他怜惜地抚摸我的头发：“傻瓜，谁都有权利享受爱情啊。”

我们没再继续这个话题，我却心神不宁，对于刘铎，确实有复杂的情愫在萌动，可是我自问哪有一点配得上他？我几乎就要成为一个不完整的女人了，何必连累他呢？

爱恋

两天后，刘铎急匆匆地来我家，走，我带你去见个人！他是个土医，不过很有名气，大医院治不了的疑难杂症，他都有办法呢！

车上，刘铎指指自己的肩：借给你靠，时间有点儿长，怕你受不了。靠在他肩上，我觉得自己从未如此的踏实，放心。

土医给我看完病，细心的刘铎还掏出一只准备好的红包给了对方，然后提着草药带我回家。

回到家，刘铎忙着给我熬药。我上网打开邮箱一看，竟然有一封刘铎发来的邮件，主题是“风风雨雨，让我陪你一起走过”，附件里是他找到的食疗方法。

心里有暖流涌动，我走到厨房去喊他，“刘铎！”他还没转过身，我已经紧紧抱住了他。

用“幸福”这个词来形容现在的生活状态是有点儿夸张，尤其对于一个癌症病人来说。但生活就是这么峰回路转。我得到了刘铎的爱，网友们的关怀也源源不断。有一个两年来一直照顾我生意的女孩，已经买了一千多元的内衣。她说，有我们的支持和爱，相信你一定会好起来的。这样的留言多得我都快数不清了，她们一次又一次地让我热泪盈眶。

有时候我都忘记了自己是个病人。

刘铎搬来跟我一起住，他真的对我好，怕我累怕我冷，我暗自想，能找到相爱的人相互取暖是多么难得。

突然我就想明白了，为了他，我一定要勇敢地活下去。生命和美丽，我选择生命。

我必须去做切除手术。

归零

接受了网友的建议，我决定去广州中山大学附属医院做手术，给广州去电话，那边主任医生让我尽快去做个化验，再复查一遍。

放下电话，电视里正在直播亚运会，刘翔正准备起跑。刘铎说：“你看，如果他能拿金牌，你也一定可以战胜这场病。”对于刘翔来说，夺冠是多么容易，他还破了亚洲纪录！一片欢腾声中，刘铎把将我抱在怀里，说：“亲爱的，这真是个好兆头，我们的爱情也可以破记录的。”

刘铎把我送上了火车，说：“有很多订单要处理，不能陪你去了，记得做完化验赶紧回来。”看着他满眼的关切，我使劲点头。

然而检验出来的结果让我震惊！

小说里的情节竟然发生在我身上，这场病，原来是个彻头彻尾的误诊！我的纤维瘤根本就是良性的。我不相信，害怕这也是一个误诊，立即去了另一家医院，结果是一样的！

捏着化验单呆立在医院门口，我不知道自己该哭还是该笑。一个庸医的误诊，就让我经历了从生到死，从天堂到地狱的折磨，还让我做了两次化疗，吃了那么多苦头……

我立即给刘铎去电话，迫切要在第一时间跟他分享———感谢上天，这场“病”让我认识了他，这一刻对人生突然有了新的理解，其实一切都不重要，最重要的就是珍惜生命，和心爱的人度过每一天……#p#分页标题#e#

然而电话关机。

我很纳闷，坐在火车上一遍遍地重拨，而那个冰冷的女声一遍遍重复：对不起，您拨打的电话已关机。

我心里涌上了一阵不祥的预感。

急切地回到家，房间跟我离开时没什么区别，但我还是从中嗅到了一些异样的气息。打开柜门一看，刘铎的衣物全部消失了，那张小店专门用来收货款的银行卡，也消失无踪了。

我不能自已地剧烈颤抖起来。“携款潜逃”四个字像重锤一样击在我心上，但我心里还残存着一丝希望，不愿相信这是真的。登录到网上银行，卡里只剩200多元钱，其余的2万多元货款已经于当天早上被提取一空了。

寒意涌了上来，原来这所谓的好心相助，绝症恋情，只不过是场彻头彻尾的骗局！我怔在原地，心里空荡荡的，身体里的某一处被生生挖去。

严寒

凌晨两点，疲倦的我打开电脑来到网店，发了个帖子，把事情的经过写了个帖。———无论刘铎怎样，那么多热心的网友一直关心我，鼓励我，我应第一时间告诉她们这是个误诊。

迷迷糊糊睡了几个小时，醒来一上网就发现多了许多留言。刚开始还是热情的顾客网友们为我高兴欢呼，但再往下看就不对了，有条留言这么说：“你到底是真生病还是假生病？希望你不是炒作，不是为了让大家都同情你，买你的内衣。”

我吓了一跳，再往下看，就有人呼应她了：“不会吧，为了钱用这样的苦肉计，快告诉我们这不是真的！”一条条看下来，后面大部分留言竟然都是这个意思。

冷汗涔涔而下，我蜷在椅子上：你们不要误解我！然而没有人听到我内心的声音，只有冰冷的屏幕，满屏的怀疑。

一条留言跳进了我眼里：既然你现在已经没有病了，我也就没必要买你的内衣了，要知道你的内衣比别家的都贵呢。我要退货，请把钱还给我。

窗外天色由明转暗，由暗转黑，室内一切被这无尽的黑暗吞噬。

此时，我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

身体的严冬过去了，内心的寒冬仿佛才刚刚开始。刘铎的怀抱就像是一个梦，可是我真的在那场梦里存在过吗？