胸部，是女人的第二特征，也是女人最为骄傲的一个部分。但是，很多女性的胸部却出现了很多的问题，导致胸部不是骄傲而是不足。所以，为了保住这份"骄傲"，女人在日常生活中必须对其进行正确的保养。今天，小编就提醒大家在保养胸部的过程中，应该注意哪些问题。
第一，要常清洁乳头
胸部的清洁对于胸部的健康有着重要的影响，如果长时间不清洁自己的胸部，会在乳头会和乳晕的部位堆积很多的细菌病毒，往往会引发胸部出现炎症，或者造成皮肤病。所以，在日常生活中，女性必须经常清洁胸部。
第二，要有足够的营养
现在的很多女孩为了追求曼妙的身姿，就会过度的节食，殊不知，这样的行为危害了你的胸部健康。胸部内部组织大部分是脂肪。胸部内脂肪的含量增加了，胸部才能得到正常发育。一旦胸部发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
第三，要正确的洗浴
在清洗胸部的时候，也有讲究。错误的清洗方式会影响胸部的健美。在胸部的周围分布着很多的微血，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使胸部软组织松弛。
1.一夜情后的沉迷
那是去年的事了。
单位效益不好，老总特别重视那批前来定货的客户。不但把酒席订在了最高档的酒楼，还命令单位所有参与设计的人要去参加。我这个很少参加此类应酬的人也被拉去了，那天喝倒了不少人，老总自己也喝得人事不省，我因为酒精过敏不能沾酒，幸免于难，最后只得跟司机一起负责把那些喝醉了的同事们一一送回家。
最后车里只剩下了老总和燕云，我和燕云住同一个小区，司机把我们放在路口就把车开走了。燕云下车时人还很清醒，没想到走了几步她就不行了，瘫坐在路边，站都站不起来，我想拉她又不敢，燕云说，“喝成这个样子，回去又要挨骂，我不回家，离这几步路有个酒店，你带我到那里去。”
她死活都不肯让我送她回家，我没办法，只好把她背起来，到酒店去开了房。本想把她安置好了就走，没想到，门一关上，燕云就主动地抱住了我，闻到她呼出来的淡淡的酒香，我忽然一下也醉了。
事情就是这样发生了。
燕云那么媚，那么妖，她沉睡的样子都那么美，长长的眼睫毛就像蝴蝶一样，我贪婪地看了又看。
我想起了老婆，我们结婚九年，爱情再热烈也冰消雪融了，她很刻板，拘束，像块木头，这种事情上别说取悦我，就光是看到她那个紧皱眉头一脸受难的戒备样子，我就没有了兴趣。
人跟人真是太不相同了。
其实，燕云毕业时刚分到科室来的时候，我就觉得眼前一亮。多么水灵的女孩子啊。不过，我从来没有那种非分之想，我都有家有口了嘛。只是，科室里有个美女存在，上班的日子都好像过得丰富一些。
我们共事六年，印象中统共没说过几句话，没想到，我们之间会发生这样的事。
凌晨六点多，燕云醒了，看见是我，她愣了愣，脸都红了。我说，对不起，我不是有意冒犯……燕云打断我的话，她说，你走吧，就当这事没发生，听见了吗？
我只好走了。
2.道貌岸然的两个人
在单位里，我和燕云恢复了以往的常态。我们很少交流。只是我上班的时候老走神，情不自禁地想去看她，总是找理由去碰她的面，她看见我，总是淡淡一笑，神态自若，仿佛跟我全无瓜葛。
过了两个月，办公室的桌上忽然多了烫金的红帖。
燕云要结婚了。办公室里人都开玩笑说又损失了一个美女，但我也听说，是燕云求她男友跟她结婚的，她未来老公家是高干子弟，老公家有钱有势，她男友还想再玩几年，是燕云再也等不下去了，发动了身边所有人进行劝说，才有了这场婚礼。
那天婚礼我也去参加了。穿着婚纱的燕云美得不像真人，她身边的男人神态傲慢，一脸无所谓的样子，对比之下，燕云发自内心的笑容，真有种不知世事的傻气。
我坐在那里，五味杂陈地看着那个富丽堂皇的婚礼。想想这个美丽的女人最私人的一面都曾展现在我的眼前，我真想冲上去，把燕云抢过来，告诉别人，她是我的！可是，看看坐在一边的老婆和孩子，我知道，我永远都不可能有这种齐人之福了。
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有人说，“男人四十一枝花”，而男人四十也是“一道坎”。根据国家人口计生委科研所男性临床研究室开展的男性健康调研结果显示，40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(LOH)的高发人群；四成以上的中老年男性患有LOH；而雄激素睾酮水平“走下坡路”后会带来健康连锁危机，如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。正确认知，及早自测，规范就医，将有效规避误区，减少疾病风险。
睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征最重要的物质。男性步入40岁以后，体内睾酮水平会随年龄逐渐下降，由此引起的一系列生理变化及临床症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)，俗称“男性更年期”。睾酮的生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此LOH不仅会引发精神心理疾病，更是某些基础疾病的预兆。如果身体没有其他方面的变化，出现性功能减退；精神衰退；体能明显下降；血管扩张后出现潮热、出汗等4方面问题，就要引起注意了。
国家人口计生委科研所男性临床研究室主任谷翊群进一步介绍，这次国内首个针对中老年男性健康状况的调研评估采用了整群及年龄分层抽样方法，针对40-69岁的不同年龄层男性个案进行研究。为时一年半的调查结果显示：我国40-49岁男性LOH的患病率为19%；50-59岁男性LOH的患病率上升至38%；60-69岁男性的患病率则高达56%。
中华医学会男科学分会副主任委员姜辉解释，由于男性40岁以后，体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑。尤其是在竞争激烈的大环境下，面对来自社会、工作和家庭的巨大压力，男性往往容易忽视对自身健康的关注。其实，正如绝经后女性要面对补充雌激素问题一样，男性步入中年以后，也需正视雄激素睾酮的合理补充。
中华医学会男科学分会主任委员朱积川教授强调，男性健康不应被中老年男性自己遗忘。虽然LOH缺乏针对性的预防措施，但是加强锻炼、适当增加深海鱼类等海鲜类食物的摄入、坚持有规律的生活作息、保持良好的睡眠质量、定期自测或体检，都将有利于睾酮维持一定水平，延缓下降速度。 （私房话）
中老年男性雄激素缺乏自测
是否有性欲减退？是否有勃起不坚？是否有体能下降？是否有体力和(或)耐力下降？是否有身高降低？是否有生活乐趣降低？是否有忧伤和(或)脾气不好？体育运动能力最近是否有下降？餐后是否爱打瞌睡？最近的工作表现是否不佳？前2个问题或任何3个问题回答“是”，建议男性及早到设立专科的综合性医院就医，接受规范诊治。
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