不少青少年赞同和尝试“一夜情”，与当前的电视、电影及文学作品中故意渲染其浪漫美好、毫无约束不无关系。而事实上，医学专家认为由于这种非正常的性关系绝大多数是处于毫无设防的状态下进行的，所以难以避免会产生众多意想不到的后遗症。
患病风险
“偶尔一次没关系”，这是“一夜情”男女普遍的心态，总觉得一次偷情不会出什么事。由于“一夜情”的发生常常带有偶然性，加之为了追求快感，男女双方一般很少事先采取必要的防护措施，比如使用避孕套、局部清洁等，更由于彼此对对方既往的性经历和健康状况几乎一无所知，因此这“一次”就很可能沾染性病甚至艾滋病，众多的临床统计能够充分证实。
另一方面，由于偷情行为经常是在极度亢奋的状态下进行的，双方往往缺乏必要的“前戏”铺垫，男方容易动作粗暴，不讲技巧，难免会引发炎症及生殖道的创伤，如男性的阴茎挫伤、嵌顿、淤血水肿等，女性则容易发生阴道痉挛、局部擦伤、阴道撕裂、大出血等。此外，偷情者双方都有着怕被人撞破隐私的紧张心态，这种情况下很容易诱发性功能障碍。因此，“偶尔一次”并非那么轻松简单，不设防的结果是不受保护。
心理阴霾
“一夜情”在某些人心目中被畸形定位成值得炫耀的个人魅力，似乎任何道德规范都如同禁锢人性的桎梏，“爱我所爱，无怨无悔”，而实际上这种不可能坦然进行的性关系，在彼此心理上多多少少会很自然地留下如同偷窃者一样的烙印。激情过后，除了担心可能怀孕、患病、被他人知晓外，如何面对现在或未来的伴侣，这段不合法的性经历该深深掩埋还是从容道出，总归是潜藏心头的一块巨石。“我好后悔”，这是当事者经常事后才发出的叹息，不过或许来得晚了些。
暂时的欢娱毕竟无法逃避现实，这是一种无形的心理负荷，不管你怎么看，它终究是一片阴霾，而非灿烂的阳光。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
调查显示，10%的香港青少年曾与网友发生性行为，情况令人关注 时下青少年流行网上交友，因而发生性行为情况更教人侧目。香港有机构调查指，一成受访者曾经与网友发生性行为，当中超过一半从网络结识的性伴有五个或以上，部分更与网上性伴发生性行为的次数数不清，而有小部分的人更在不情愿下发生。 “90后”初次性行为呈低龄化 12岁已尝“禁果” 负责调查的机构指，不少受访者抱有“一试无妨”的心态说服自己与素未谋面者约会，潜在危机难以估计，情况备受关注。 协青社香港青年学研究中心于今年6至7月期间，以问卷形式访问了184人，八成受访者年龄介乎13至18岁。 调查发现受访者当中，一半人曾主动或应邀与网友外出，7.9%的人曾与网友发展成为性伴侣，可见青少年对发生性行为的态度明显比较随意。 逾半拥有五个或以上性伴 而受访青少年对性伴的数量亦甚有要求，在与网友曾发生性行为的受访者当中，有55%的人拥有五个或以上由网上结交的性伴侣，而表示拥有3个性伴侣的占17%，亦有6%的人表示有4个性伴侣。 另外，在此一成与网友发生性关系当中，有39%的人表示因次数太多，而数不清与网上性伴侣发生性行为的次数，28%的人表示与网上性伴发生过几次性行为，紧随其后是22%的人发生5至10次性行为，一系列的数据显示，青少年对性行为的态度实在值得社会人士为之深思。 调查亦发现，曾与性伴发生性行为的受访者中，22%在不情愿的情况下发生性行为，而72%人表示因情不自禁下发生性行为。此外，亦有28%受访者在不清醒或迷糊间发生性行为。而在金钱或物质利诱下发生性行为受访者则有17%，显示青年对性行态度和观念已经在改变。 协青社表示，调查中79%的受访者表示对约会网友感到顾虑，但却以种种理由，说服自己与网友见面是安全，与素未谋面的网友见面，对本身带来的危机和身心伤害实在难以估计。
生活中，很多女性都遭遇到宫寒的困扰。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
对女性来说，造成宫寒的原因有很多，一方面是与体内的阳气不足有关，如果平时生活中比较怕冷，或者手脚容易发凉，就很容易出现“宫寒”。另一方面是因为生活习惯不良造成的，如果平常爱吃冷饮或者冬天穿得比较单薄，也会容易导致“宫寒”。此外，还有一部分遗传因素，会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。
女性如何改变宫寒的状况，需要从以下几个方面做出努力。
饮食方面
平常生活中，女性要多吃暖身的食物，比如核桃、枣、花生等高能量的食物，不用担心吃这些食物会上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
另外，你可以做宫廷暖宫羹来喝，这也让子宫回暖的好方法。
很多老年人由于年龄上的因素，往往会对自己的性欲消退感到无奈。已经稍有一点消退或还没有性欲消退愤然老人甚至还会一种恐惧的心理。
其实，对于老年人来说，性欲消退是一种正常现象，老人们没有必要对此产生那些抑郁情绪低落、自我贬抑、意志消沉甚至是自暴自弃的想法。
正视性欲消退 消除顾虑
虽然性欲减退在老年人中是一种正常现象，但这种性欲减退并不意味着性欲完全消失，老年人只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使与自己老伴的性关系“和好如初”。
合理饮食进补 增强性欲
老年人常吃些鲜鱼，牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果，可保证满足身体对各种营养素的需求，从而让自己的性功能变得旺盛。
老年人也可适当选择药物进补，如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及补肾壮阳的中成药。如何服用，应听从医生指导，合理进补，才能起到滋养身体，增强性功能的作用。
优化性爱环境 延缓性欲
人到老年，应该学会调适自己的审美情趣，加强自身的性文化艺术修养，采取不同的方式来优化家庭的性环境;常看有益心身健康的影视剧和书报可让老年人陶冶情操;读正规出版介绍性知识的科普书刊，可让老年人增长性知识;与伴侣亲昵交谈，从琴棋书画到性生活体验，增进感情;着意修饰打扮，当一个“老来俏”;双双步入舞厅，翩翩起舞。生活在和谐愉悦的环境中，不仅使生活充满情趣，而且促进老夫老妻性生活的美满。有利于健康性行为的发展，延缓性心理功能老化。
积极锻炼身体 运动助性
老年人应根据自身体质，选择适宜的体育锻炼项目，坚持运动，以增强体质。在进行全身锻炼的同时，要有意识地坚持锻炼耻骨尾骨肌，方法是，取坐、卧、站姿均可，要呼吸均匀，思想集中。
老年人可以学着慢速收缩与放松自己的肛门，久而久之，这样可使老年人的整个骨盆变得健壮，肌群富有弹性，促进生殖器官的血液供应，有助于性快感的建立。
老年妇女经常进行耻骨肌锻炼，可防止骨盆肌肉松弛，延缓性功能衰老，并有预防和控制尿失禁的作用。(文/北野)
燕麦+运动，性能力提高不难 提倡男性裸睡提高性生活欲望！ 为什么做爱时头会忽然很晕很痛？ 三种有害的手淫方式! 女性如何正确护理阴毛 女人4个性技巧 让男人臣服的 并非所有女人做爱都会叫床 性爱高潮必不可少的技巧：性幻想 男人容易爱到什么样的诱惑？ 技巧：用舌头玩出刺激性花样 用性爱获取安全感很不靠谱 揭秘男人最喜欢的性爱姿势 营造情趣是一种性技巧 护理女性私处的几个细节 如何帮助男人更快进入高潮 三大性爱误区男女最易进 前戏：从口交开始的性福生活 男人性保健用品都有哪些种类呢？ 简单4招让她的第一次舒服激情度过 婚外恋：一场婚外恋毁了两个家庭更毁了自己 是不是外阴也会长青春痘 夫妻亲热前千万别忘这件事 五方面做好预防让男人远离阳痿 你对女人自慰的认识有哪几点错误呢？ 孩子把玩隐私部位怎么办 男人情商低下主要诱因 男人必学：几方法让你爱爱更持久 揭秘夫妻恩爱、性爱不衰的诀窍 老公我和他好友玩3Ｐ游戏 丰胸操这样练真人示范 女性性敏感带简介 兄弟女朋友和我在教室激情疯狂 女人口述：和固执老公的和谐性爱 最完美的性爱技巧 曝范冰冰李晨领证朋友圈晒对戒扣在一起了 几个床上健身姿势快速提高男人性能力 隐睾要及时治疗 女人最为渴望被爱抚的五大身体部位 小学女生就怀孕小男生当爸爸被吓坏 前戏，房事激烈战场的号角 小心性焦虑成为性生活的杀手 性爱前的爱抚让你嗨翻天 图解：阴道G点A点位置 性知识：国外夫妻房事的五大特殊体位 一夜情后陌生男成我老公 高超的性技巧让女人欲水横流 前列腺囊肿对生育有哪些影响 早泄有哪些好的调理方法？ 女性25岁之后应重视六大问题 保姆被房东粗暴夺去第一次后沦为小三 紧急避孕药会不会影响生育？ 两性关系的九大错误认识 女性在安全期避孕需要注意哪些事项 大盘点治闭经的中成药 女人在性爱的时候说的哪些是谎言 避免“阳痿”缠身健康性生活很重要 悔恨：他爱我的肉体而不是我 勿破坏男人的睾丸环境 性教育：人体艺术能教育谁？ 青少年性教育三误区 没到更年期为什么会闭经？ 打造男人和女人便捷式的性爱 爱爱时不可忽略感情 我和两个男人的3P同居生活 令你目瞪口呆的熟女接吻 男性不育与从事职业有关系吗？ 如何避孕最安全 吃海鲜，吃出“性”福来 我和忧郁少妇的激情艳事 男性包皮包茎的症状分类 男人的宝贝很脆弱得往往容易受伤害 男性必学的补肾壮阳推拿按摩方法 肚脐眼里的污垢可以洗吗 为什么性交的时候会想尿尿？ 测试攻受~HOHO~~ 做爱对于男女各自意味着什么 正常男性如果食用乌鸡补肾吗 玫瑰精油的副作用是什么呢 常见的这10大壮阳食物推荐 女大学生被骗失身的屈辱全过程 一夜情后我变得天天都换男人 男性防止早泄的办法有哪些 女人私处瘙痒真凶 精子成活率低怎么办 女性生理安全期该怎么计算？ 壮阳：男人强肾壮阳的食物有哪些呢？ 怀孕一个月误用氯霉素氢化可的松搽剂 女性私处保养的6大防护措施 男人“绝精期”，急需“精锌”呵护 奇葩的性风俗，女人戴上贞操带 天竺葵精油的功效与作用有哪些 达人们最新推荐的情侣爱爱锦囊 性爱时如何做能让女人高潮 性交后哪些事儿需要缓缓在做 你知道让你胸部坚挺的方法吗 遮住性器官竟然是奇耻大辱 多了解性爱知识让夫妻的性生活更甜蜜 男人多吃童子鸡可防早泄 如何满足性欲旺盛的美丽人妻 判断男人出轨的7个小细节 男性生活里最需要的9大“补药” article-1082144.html article-16491577.html article-16776663.html article-19062282.html article-7075852.html article-9179964.html article-5692841.html article-8941241.html article-29168527.html article-11148930.html article-4142131.html article-3555190.html article-17863738.html article-25428871.html article-19195454.html article-30177672.html article-4475554.html article-6563882.html article-9437429.html article-2947533.html article-4155942.html article-22232753.html article-14263173.html article-13786714.html article-15894771.html article-26979580.html article-24581505.html article-9158261.html article-22519812.html article-23834758.html article-15139146.html article-16335717.html article-23020931.html article-31990778.html article-9169113.html article-14106326.html article-225900.html article-22153836.html article-13742324.html article-29743631.html article-17772984.html article-13516425.html article-19767599.html article-9710677.html article-26165754.html article-9108939.html article-1991657.html article-13605206.html article-24394079.html article-28123870.html article-15971715.html article-20214463.html article-27609926.html article-8943214.html article-4130294.html article-24487792.html article-2478966.html article-3083664.html article-22024611.html article-5212436.html article-28801565.html article-13575613.html article-12077186.html article-21986139.html article-8594995.html article-27287355.html article-29845236.html article-21271944.html article-21659622.html article-14925085.html article-17751282.html article-30343396.html article-2336916.html article-28005495.html article-31352541.html article-27987739.html article-30427245.html article-4910581.html article-13071534.html article-9154316.html article-7947880.html article-29481234.html article-18465476.html article-17278769.html article-14699186.html article-7775250.html article-22281089.html article-14986245.html article-17346835.html article-23633521.html article-15427191.html article-13388186.html article-31042794.html article-15438042.html article-4974700.html article-7433936.html article-22452733.html article-2381307.html article-14156635.html article-8234938.html article-6728620.html article-19817908.html article-17719715.html article-10740537.html article-15184523.html article-22291940.html article-6572760.html article-26062176.html article-30648211.html article-12833798.html article-20110885.html article-16825000.html article-19785355.html article-10635973.html article-16918713.html article-26464650.html article-30072121.html article-18728860.html article-4067161.html article-17606273.html article-28174179.html article-23980753.html article-4789247.html article-1361311.html article-29243498.html article-29422046.html article-26155889.html article-5003308.html article-32269945.html article-21921033.html article-26751709.html article-7319507.html article-20081292.html article-4508107.html article-13647624.html article-3259253.html article-23991604.html article-28699960.html article-10076652.html article-3933989.html article-26828653.html article-554390.html article-23109712.html article-4293059.html article-27582305.html article-3912287.html article-11331425.html article-15447907.html article-9080331.html article-9479846.html 女用调情 水晶套 助勃增大器 实体玩偶 催情香水