“要相爱，不要伤害”，本报昨天报道的“爱的誓言”万人大签名活动引起广泛关注。记者今天从411医院少女门诊主任张峥嵘处了解到，此次活动只是个开始，热线志愿者将在年后继续举办系列男青年活动。专门为男青年传授性知识的“少男性教育计划”昨天正式启动。

　　■单方面指责少女不公平

　　眼下正是学校放寒假，即将来临的情人节、春节和元宵节，成为少女发生意外怀孕的“高危”时段。根据411医院少女门诊统计显示，每年寒暑假和情人节前后，少女意外怀孕热线咨询量上升35％左右，其中少男咨询者增加25％；节后少女做人流的数量要比节前多18％。

　　一旦女孩子发生未婚怀孕现象，来自学校、家长等方面的声音总会指责少女“太糊涂”“不自爱”，张峥嵘医师认为这对少女不公平。少女门诊的一项统计数据表明，有近六成的少男在发生性行为时，从来不采取避孕措施。如果提前干预，狠抓少男的性知识教育，就等于为预防少女怀孕上了“双保险”。

　　■多方联手执行“少男计划”

　　如何能集合起力量进行少男性教育，有效传达相关知识，志愿者们还真费了一番脑筋。

　　有少男打进求助电话，热线工作者都会特别留心，除解答问题外，还会进一步提供有关避孕的基本知识，会告知人流手术对少女的危害；对于陪伴女友前来门诊求助的少男，医护工作者将派专人进行一对一谈心，通过对少男性知识教育的主动干预，尽可能减少少女早孕行为的发生。

　　此外，志愿者们还积极与社区、高校合作，开展有趣实用的互动活动，为少男少女们补上“迟来的一课”，引导他们树立正确的恋爱观，激发男青年的责任感。 

　　中医教你缓解痛经的妙方

　　如何缓解?期一般都比较焦躁，尤其是患有痛经的人，经常会是以影响工作、进修和安歇，假如您正受痛经困扰，考试测验过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取自得想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的体式格局来疗养身体。

　　气滞血淤型

　　如何缓解痛经?其症状显示为经前或经期小腹胀痛，经赤色暗而带有血块。针对此类症状的人，应和谐气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并到场适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。到场约两升水，伍零毫升阁下的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，假如药液不足量，可加适量温水。脚在药中一向地活动，让足底接管药渣稍微的物理刺激，每次30分钟以上。

　　阳虚寒盛型

　　其症状显示为下腹冷痛，热敷痛减，四肢举动发冷。如何缓解痛经?需用温经散寒的道理止痛。因为中医有如许一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并到场适量引经药咸水，好比可用肉桂、丁喷鼻、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各陆克，食盐少许，煎水泡脚。

　　气亏贫血型

　　其症状显示为经期或经后小腹隐约作痛，用手按腹部也会有稍微的痛苦悲伤感，月经量少、色淡，需要经由过程补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并到场适量的引经药甜水，好比可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。主要从三种痛经类型出发对症下药，患者应根据自己情况用药。

　　性爱体位：一生当中男人会尝试多少种性爱体位呢

　　一个普通人，一生做爱会尝试多少种性爱姿势呢?虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料，不过对于普通人，不论是身体的极限，还是对情趣的欣赏，都是有所限制吧!三种到五种，也许多半人都不会有超过这个数目的体验。男人和女人之间的斗争在做爱时也不会停止，是不是有人说——做爱就好像是男人和女人较量的另一种战争?男人说，我喜欢这样;女人说，我不要这样;男人说，我们试试这个;女人说，为什么要试这个?不是男人和女人喜欢较劲，而是天生他们对性的喜好和认识就像是两种生物。

　　女人闲谈：身体的味道比趣味重要

　　做一个追求完美的女人有很多标准，近来有一条标准似乎被描得越来越重，虽然以前这可是隐藏在后面上不得台面的一个标准，那就是——完美女人要懂性爱、有情趣。

　　瑜珈馆的广告也恨不能写上“练瑜珈能增强你的性爱能力”。其实按照客观推断，练瑜珈只是让女人能够在床上挑战更高难度的性爱姿势而已，按女人的标准来说，就是会上500种姿势也不一定就是懂得情趣的标准。

　　那什么算是有情趣呢?这本来就有两种标准。

　　一个是男人的标准：要顺从，会配合，还要敢配合男人各种奇怪的趣味。像一个玩具一样被肆意摆弄，但这个玩具还要有湿热的吻和美妙的激情。

　　让女人达到这样的境界，对性爱姿势无所顾忌、什么都可以尝试，这实在是难为女人。在一万个女人中也难碰上一个这样的女人。在性爱上，女人可是一种微妙的动物，感受脆弱，对性的美妙感受就像是一个精致的瓷娃娃，平衡稍有掌握不好就破碎了。

　　不过这件事对于男人，往往是个秘密，因为和男人不一样，在性爱上女人可以做假。

　　女人做假，把自己真实的感受掩藏起来，原由是自己不自信——女人对自己性爱情趣的标准也很模糊呢.

　　如果想了解女人对性爱情趣的标准，你会得到一连串模罗两可的描述，别想用一两句话就能概括出来。

　　女人会说：“我希望他是温柔亲切的，和我面面相对，可以相互亲吻着。我可不想背对着他，像是动物一样和他性交。”

　　日常生活中，我们都会对老年人的“性”避而不谈，原因是传统观念中，年轻人谈长辈的性爱是一种不尊重长辈的表现。正是因为如此，老年人的性爱才会在人们的视野中处在了一个较为“淡化”的位置，不受重视的老年人的性爱存在了太多的“盲区”。

　　其实老年人的性爱同样需要我们的重视，有些时候，老年人的性爱会比年轻人的更需要人们的关注和支持，因为老年人同样需要性爱。

　　然而，大多数老年人毕竟在身体素质上会与年轻人的有所差距，所以为了老年人自己的身心健康，老年人的性爱需要掌握并遵守一定的原则。

　　性爱动作要慢

　　由于身体原因，老年人性爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而废”，有些时候甚至可能诱发眩晕、心慌等症状。此外，老年人的性欲主要是“接触欲”。因此性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快“入戏”。

　　性爱规律要稳

　　老年人在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，否则易造成性功能减退，导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲，以防意外。一般，老年人的具体性爱次数因人而异，只要性欲是自然激起的，性交全过程是自然完成的，事后不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常。

　　性爱体位要侧

　　老年人在性生活时，最佳的性爱姿势并不是传统性生活当中的男上女下式。老年人性爱，双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位，双方身体的支撑点都在床上，会更安全、省力。而且，此时双方的性器官接触最完全，刺激强度更足。

　　值得注意的是，老年人在性爱过程中一旦出现了任何意外或是在过程中有了什么异常的情况，老年人最好第一时间请教医生，切莫自己大胆尝试或是害羞不说。因为一旦老年人因为这些大胆或是害羞而在性爱过程中给自己或是对方造成了伤害，那么可能这种伤害就会对老年人的性命造成威胁。(文/北野)

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