结石是生活中最常见的症状之一，那么生活中应该怎样预防呢？其实生活中的一些饮食小方法也可用于改善症状的。防治胆结石，除了接受医药治疗之外，以下三款药膳汤水有助于改善症状。

　　青萝卜汤

　　如果患者出现胆部痛或胆部胀、疼痛可牵引到肩背部、口苦、经常嘆息、胃脘胀痛或胀满、舌红苔薄白等症状，这类型患者属肝胆气郁，适合食用青萝蔔热炒或以青萝蔔煲猪瘦肉汤。

　　做法：青萝卜250克、食用油适量，然后把萝蔔洗乾净、切成块或丝状，放入锅子里加油炒熟后即可。如作煲汤可配瘦肉陈皮，也可加白萝蔔。

　　功效：青萝卜性味辛甘、微寒，有理气降气、宽中利胆等益处。

　　金钱草银花炖猪肉

　　如果患者出现胆痛胆胀或肋灼热、心情烦躁、口苦口臭、容易发脾气、口渴口乾、便秘溲赤、舌红苔黄等肝胆郁热症状，适合食用黄酒炖猪肉。

　　做法：金钱草200克、金银花150克、瘦猪肉1公斤、黄酒3匙。

　　用药布包把金钱草、金银花包起来，和肉块放入锅里倒入适量水大火烧开，酌加黄酒再用小火慢炖约三个钟头左右即可。

　　功效：金钱草性味甘咸、微寒，有软坚清热的好处;金银花性味甘寒，有清热解毒的好处。

　　玉米须清汤

　　如果患者出现往来寒热或高热、胆部胀、胆部疼痛、恶心、嘴巴苦、腹脘胀痛、大便秘结、小便黄赤、脸黄目黄、舌红苔黄厚腻等肝胆湿热症状，适合食用玉米鬚清汤。

　　做法：玉米须30克、白茅根30克、红枣8个。可加猪瘦肉同煲。

　　先把材料用冷水浸泡约一个钟头左右后，用小火煎煮约40分钟，等熟后即可食用。

　　功效：玉米鬚有利水泄热、平肝利胆等益处;白茅根性味甘寒清热，有清热利尿的好处;大枣有补益中气的作用。

　　胆石症是一种十分常见的疾病，国内大约有2000万胆石症患者，而且每年新发现100万人次。那么，日常生活中应注意哪些方面可以减少胆石症的发生呢？

　　1.养成良好的饮食习惯，生活要规律，做到一日三餐均衡饮食，使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭，这样会使胆汁浓缩，容易导致结石。此外，还要多饮水，可以稀释胆汁，不使过分浓缩。不要过食高蛋白、高脂肪饮食，防止过度肥胖等。

　　2.要适当增加运动，久坐久卧会使胆汁在胆道内运行缓慢，而胆汁滞留又为结石的产生创造了条件。

　　3.保持乐观开朗的情绪。祖国医学认为，情绪不佳，肝气郁结是导致胆结石的主要原因之一。乐观开朗的情绪能调整机体的新陈代谢，使各脏器功能发挥正常。因此对预防胆结石的发生极为有利。

　　4.积极防止胆道感染，有蛔虫者需行有效的驱虫治疗。

　　主持人：杨阳　　倾诉者：明明 22岁 打工族　　

　　曾经，他放弃了自己心爱的女孩。尽管在放手的时候，他的内心同样充满了痛苦和无奈，但他的放弃却深深地刺伤了女孩。现在，他很想知道，自己是否还能找回曾经的真爱，是否还有资格回到她身边——

　　我的家在离长春不远的一个小镇。本来我有一个很幸福的家庭，但在我14岁那年，我的父母离异了。他们各奔东西后，很快各自有了自己新的家庭，没有人管我，更没有人照顾我了。

我是在绝对“自由”的空间下走入这个社会的。对很多问题的认识，从来没有人来教我、告诉我，不管我的人生观是正确的还是偏激的，都是我在这种“自然”的生存过程中自己慢慢形成的。

　　我做过很多工作，后来到了一家装潢公司。可能是性格所致吧，我从不跟任何人来往，每天只是闷着头干活，在这种自我封闭中，我的性格慢慢变得更加沉郁和内向，直到有一天遇到了卉。

       她对我的关心和热情改变了我，我像一个一直处于冬眠的小动物，在她给予的温暖中终于慢慢醒过来了。我们相恋了，那一年我们都19岁。

　　在与卉相处的那一年中，我们都感到特别幸福。我每天跟着公司出去做装潢，她在一家水果店里打工，我们都做着维持起码生存的最辛苦最普通的工作，但我们的心里都非常充实而快乐。

       每天晚上下班后，我们回到那间不足10平方米的小屋，看着我们两个人的小窝，看着她在房间另一半的“厨房”忙碌着我们的晚餐，我都觉得特别踏实、温馨和幸福。

　　无需太多的花样，三式经典的做爱体位就能让你们享受忘情痴缠中的美妙。

　　俩俩相望式

　　俩俩相望就是男女面对面，女人还是仰卧在床上，男人趴在其上，但不要把全部压力都放上去哦！男人把yin茎放在在女人两腿中间，女人yin户上迎阳，yin茎刺激yin蒂，攻击yin户上部。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。并且，男女可以凝视对方深情、迷离的眼神，所以叫"俩俩相望"很贴切。

　　采用这种做爱体位，可以产生肌肤相亲的独特快感。对男人而言，压伏女人，可以满足男人的那种"征服欲"，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

　　龙凤交缠式

　　"龙凤交缠"就是男人和女人的肢体缠绕在一起，彼此达到"纠缠不清"的地步。女人要采用仰卧姿势，高举双腿；男人面向女人，跪在她股间，双手握住女人双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背。这种性交体位从古代就开始流行，以男人肩抗女人双腿为其特色，其特点是能把女人yin户升高凸出，因而比较有利于做爱。

　　若女方属窈窕型、男人属肥胖型，取此势最恰当不过。这种性交姿势，女人双腿由男人双肩来承担，喜欢此做爱姿势的男人为方便运动、更刺激性欲，就会偏爱窈窕型女人和小脚女人，臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。

　　前赴后继式

　　女人在前趴在床上，背冲男人，男人从背后抱住女人，然后由臀部进入。这种做爱姿势，男女相依，如影随形，就像"前赴后继"地嬉戏。男人虽说趴在女人背后，但并不是将重量放置她身上，而是用双肘支撑身体重量，双腿打开着力在床上。因此，在下面的女人，不会因为男人全身重量压得透不过气来，造成呼吸困难，破坏交合情趣。

　　另外，采用这种性交体位的时候，建议采用倍滑型避孕套。因为从后面进入虽然刺激，但很可能缺乏润滑感，抽插次数多了会造成干涩。倍滑型避孕套含有大量的润滑剂，充分滋润女人的私处，让抽插更顺畅更给力，还能带来很舒爽的湿滑感哦！

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　　闭经是女性常见的一种症状，生理性闭经是一种正常的生理想象，与疾病无关，对健康基本无害。下丘脑性闭经是生理性闭经的其中一种类型，也是闭经原因中最多见的。

　　下丘脑会分泌促性腺释放激素，但是由于精神因素因素，紧张、恐惧、忧虑、环境变化，地区迁移，寒冷刺激，营养不良或慢性消耗性疾病，长期服用避孕药、闭经泌乳症、多囊卵巢综合症等引起的都属于下丘脑性闭经。由于来自身体内外各种刺激的影响引起中枢神经、下丘脑之间功能失调而影响垂体功能，其中黄体生成激素常会受到影响，发生排卵功能出现障碍，当抑制程度加大、卵泡刺激素，受到影响时，卵泡发育发生障碍，然后就出现了闭经。

　　诱发排卵是治疗下丘脑性闭经的方法之一。对有生育要求、卵巢功能未丧失的患者，可采用激素或类似物诱发排卵：

　　1、对垂体功能不全者，可采用绝经后妇女尿中提取的促卵泡生成激素以促进卵泡发育，分泌雌激素，并与绒毛膜促性腺激素联合治疗，排卵成功率高；

　　2、对垂体和卵巢功能正常，下丘脑功能不足或不协调者，可用氯米芬以纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的功能而诱发排卵。