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  1、活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭 登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋漓尽致。

  意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

  2、旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部 画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

  3、迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性刺激的强度。

  以上就是性交的三种性交合的三种技巧,如何才能享受性高潮的幸福呢?

  1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩 力,方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强阴道对阴茎的紧握作用,有利于提高快感。

  2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点,则建议采用女上位性交,有利于阴茎更有效地刺激g点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感。

  3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

  4、重视性事前的前奏活动。

  5、加强夫妻间的性感交流。

  6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动。

  一夜情,曾经是一个多么暧昧晦涩的字眼儿,而现在人们谈论起来就如同吃饭睡觉一样随便,甚至校园里的学生们,每每聊到这方面也是“性”致高昂,看来多数人都“性”趣相投吧。我不由得暗暗担心,没准儿哪天朋友见面,招呼语会变成“喂,最近有没有一夜情啊?”或“嗨,今天你一夜情了没有?”……

  招呼变了关我什么事?我操哪门子心呀?对不起,我……我是有苦衷的,因为我-是-个-处-男(一如周星星说“我是个演员”般尴尬却郑重)……..没准儿已经有看客忍不住要跳出来教训我了“你个处男也有资格来这里谈一夜情?!去死吧你!先找个人把自己处理以后再来装你的蒜吧!!……”说道这儿,我不禁想起《大腕的葬礼》中的一句台词“……出门通通都是劳斯莱斯,最次也得是大奔,你要是开一日本车,见面你都不好意思跟人打招呼……”这话用在我身上,那就变成了“……周围通通都是情场老手,最次也都尝过鲜了,你要还是一处男,见面你都不好意思往人堆儿里凑……”

  不对呀!谁说处男就肯定没有过一夜情呀?难道一夜情就是一夜性?对不起,按我的理解,一夜情是指情感在瞬间的爆发,因时间较短,且通常发生在容易让人冲动的黑夜,所以叫一夜情。此类情感的爆发通常会伴随着性,但也可以与性无关……您是不是又要急了“孤男寡女,情感爆发,还没有性关系,你丫不会是有病吧?”。我在此郑重声明:“本人身体完全健康(包括生理和心理两方面),绝对具备完全民事行为能力。朋友们,我不是没经历过一夜情,也不是不想把自己处理掉,只不过每次都无功而返而已。如果您愿意,我就把自己经历过的一夜情说出来给大家听听……

  按我的标准,我先后经历过三次一夜情,第一次是在大学时跟女友出去旅游,两人共处一室三天,最终完壁归赵,学生时代的情感不够成熟,所以不谈也罢;第二次是我在上海工作半年时,和同事一起去迪厅,遇到个女孩邀我跟她对着跳,后来又让我请她喝啤酒,最后她说晚上不想回家了,就到了我的住处。洗过澡后,她就坦然的睡到了我的床上,而我只是搂着她什么也没有做,虽然生理上有强烈的渴望,但还是忍住了。第二天醒来时,她已经走了,桌上摆着为我准备的早点。现在早已记不清她的容貌了,只记得她内裤上那只可爱的小熊。也许这第二次算不上一夜情,所以我很少回想起这件事,但第三次经历却让我终生难忘……

  我在高中时认了班里一个同学做妹妹(我们那时侯兴这个)。她叫梅,当时大家都喜欢叫她小不点,因为她长的娇小玲珑,十分可爱,为人也善良真诚。与我一样,她特喜欢读金庸的《射雕》,以至连说话都喜欢模仿黄蓉的口气,她那副机灵可爱的样子,还真与黄蓉颇为神似。为了讨妹妹的欢心,我就经常假扮欧阳克——故作潇洒的摇着纸扇,殷勤地对她说:“姑娘好轻功~!”每每这时,都会逗出她灿烂的笑容和清脆的笑声,后来她遇到开心或不开心的事都喜欢找我聊,我们一直以“愚兄”和“贤妹”互称。高中毕业后,她只考取了一所中专,我们之间偶有书信往来,聊些无关痛痒的话题。她在中专毕业后去了大连打工,互相的联系就更少了,只是知道她仍旧单身一人。

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  人过中年,对性事兴趣甚微,甚至很久不过性生活的现象成了很多中年夫妻心中的痛。虽说这与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关,但性生活方式单调乏味,数十年如一日也是导致男性败性重要的因素。怎样重新激发“性趣”?其实最简单的一招:面对妻子不妨大胆性幻想。 

  也许在很多女性眼里,男性性幻想是对自己的不忠,实际上,性幻想却是提高性生活质量的良方,它的奇妙之处就在于可以不受时间、空间的限制,增加性兴奋感,培养性生活的兴趣,促进高潮到来。相当一部分中年男性在有了长期固定的性生活后,可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲,因此,在很大程度上需要性幻想来达到自我刺激的目的。实际上,中年男性多些性幻想,既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺,又可以给性行为带来新鲜感。 

  中年人在性幻想过程中容易回忆以前的性细节,比如说回忆自己与伴侣当年的性事,以及伴侣年轻时的模样,这会使他在现实的性生活中感觉更温馨。 

  不过,性幻想虽然有助于自身的性兴奋和性唤起,但是,如果整天沉溺于性幻想,反而会影响正常的工作和生活,那就违背初衷了。因此,中年男性最好只是暂时幻想一下,性生活结束后,想象的一切都应该随之结束。从某种程度上讲,性幻想越是离奇虚幻,其不良影响就越小;反之,越是具体真实,对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。


  性爱的体位五花八门,可以由基本型式衍生出无数的变化型式,使性行为充满了想象力。为了更好的体验性生活,不妨了解一下各种体位法的变幻,可仅作了解,也可学以制用。

  最容易受孕的体位

  正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在爱液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。

  正常体位法即将阴茎插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部。

  最佳的护胎体位

  侧位被认为是护胎体位,可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。

  两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧体位法,对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动。

  接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止。

  高潮中最理想的体位

  男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部,一面防止阴茎拔出,一面进行性交运动。

  从一开始即用此体位时,阴茎极难插入,所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时,男性将上半射卧于女性的背上,由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中,最好以(1)来进展性感,以(2)来达成高潮。从体位上来讲,臀背体位法很轻松,也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位。

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