在外人看来，我是个幸福的男人，一直以来都是。大学毕业回到郑州，父母为我安排了工作，他们固执地认为，男人先成家后立业。男人只有成了家，才责任感，才能专心为事业打拼。

　　于是，时至今日我有一个贤良的妻子，有聪明懂事的儿子，他已经5岁了。可是我仍然感觉不快乐，曾经的前尘往事，像是一块大石头一样，压在我的心头，让我喘不过气来。

　　有时候做梦，还会梦见子娟，她一袭白衣光着脚站在高架桥上，我大声地喊她，她听不见……一辆车飞驰而来，把她撞下桥去……我就在这样的噩梦中惊醒，满头是汗。这感觉是那样地真实，真实得让我永世难以忘记。

　　遇见子娟时，我已经结婚生子，儿子刚刚过了周岁生日。子娟是我们公司的客户，负责她们公司与我们公司的业务接洽。第一次见到她的时候，我对她并无感觉。只是一个安静的女人，安静地捧着水杯小口地喝水，微微地笑。

　　渐渐地我和她们公司的人熟悉起来才知道，子娟已经结婚，他老公是个有钱人，只是她老公常年在外面做生意，所以多数的时候她都是在独守空房。一群男人在一起开玩笑的时候总会提起她，我好奇得多了，他们就怂恿我说：“有能耐就去泡她呀。

　　她是我们公司公认的最难泡的女人之一，泡上算你的能耐。”我笑着答：“为什么难泡啊，如果我泡上你们怎么办?”这些话是不能当真的，说说就过去了，不过我对子娟这个女人的确是越来越好奇了。

　　这是个缘起吧，慢慢地，我发现子娟经常深夜挂在QQ上。那时候因为儿子半夜总是哭闹，我睡不踏实，从来都是很晚才睡觉。于是总会与她在深夜的QQ上不期而遇。那天，我见她把QQ签名换成了“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”。我就知道，其实在她的心底是寂寞的，否则的话，怎么会换上如此凄清的签名。

　　那时候的我，还是个不安分的花花公子。虽然已经有了老婆孩子，但到底是因为太年轻，还是喜欢在网上和众MM们打情骂俏，如果天时地利人和，我并不介意与她们发生实质性接触，比如说一夜情什么的。妻子因为刚生过孩子，她的注意力全部在孩子身上，所以对我在外面的玩闹并没有察觉。

　　但是，在那天之前，我从来没有想过去招惹子娟。在我看来，良家妇女就是良家妇女，与那些可以随便与男人上床的小太妹们是不同的。可是，子娟似乎有一种神奇的力量在吸引着我。现在想来，大概是男人的征服欲吧。征服一个纯洁的良家妇女，到底是比征服一个小太妹困难得多。

　　从那天开始，我试探着和子娟聊天。每当深夜的时候，我都自觉地挂在QQ上对她嘘寒问暖。开始的时候，她从来都不会对我说起她的家庭生活，她只是说，她老公对她很好，生意做得很大，只是太忙。渐渐地，她告诉我，她老公虽然给她很多钱，足够她买很多贵重的衣服和首饰，但是即使她穿戴得再整齐，也没有人欣赏。

　　因为他太忙了，忙得每天连电话都没有。即使打电话，也是匆匆交代几句了事，留下她在空寂的大房子里怅惘。正是因为这样，我给子娟的那些关怀，是她老公所不能给的。女人的心，就是这样慢慢地被侵蚀掉的吧。子娟慢慢地和我熟稔起来，甚至可以接受我开一些稍微有些色情的玩笑了。那些玩笑在午夜的时候说起来，别有味道。

　　女人到了30岁，体内新陈代谢开始减弱，体外皮肤质量也开始衰退，衰老症状也开始慢慢加速，尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群，身体氧化速度更快!

　　1、番茄

　　抗氧化能力最强的食物是番茄，番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，是抗氧化的超强“战斗机”。茄红素令番茄红得鲜艳，挑愈红番茄吃能吸收愈多茄红素。番茄怎样食用才能对抗氧化更有效?熟吃。虽然经烹调或加工过番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量增加数倍，抗氧化功能更超强。

　　2、西兰花

　　西兰花营养成分不仅含量高而且十分全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜西兰花球含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花3倍、番茄4倍。此外西兰花矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰含量很丰富，比同属十字花科的白菜花高很多。

　　除含丰富维他命A、C外还含一种特有抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物一身。因此抗氧化性能比其他食物更优，而且是抗癌明星。十字花科蔬菜已被科学研究证实是最好抗衰老抗癌食物。对女性还有保护皮肤的美容功效。千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜。

　　3、蓝莓

　　新研究表明，红紫色及蓝色水果，包括蓝莓、黑莓及黑色葡萄是21世纪抗衰老食物。这些食物富含花色素，抗氧化能力非常强。

　　花色素被证明可防胶原蛋白分解，这种蛋白主要集中在肌肤、关节及血管中，负责为大脑输送养分保持肌肤弹性，一旦这种蛋白分解人体会渐渐衰老，因此在抗氧化能力上，花色素比维生素E强50倍。

　　英国一些专家建议：花色素是一种强大的营养成分，如吃不到新鲜蓝莓，可尝试罐头或冷冻蓝莓。

　　4、葡萄

　　番茄抗氧化火力猛烈，葡萄也不逊色。葡萄籽中花青配糖体抗氧化能力是维他命C20倍、维他命E50倍。作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因少发酵过程，抗氧化成分少许多，火力也相应小。用葡萄酿成的红酒经过发酵，抗氧化能力提高。

　　饮用葡萄酒有助美容的秘密在于单宁酸(Tannic)，红葡萄酒比白葡萄酒更富含单宁酸，医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化延缓衰老作用。抗氧化是护肤重要步骤，体内氧化自由基的产生使细胞受损害，医学界和美容界所做的延缓衰老研究与抗氧化有着直接关系，化妆品柜台上甚至出现各样红酒美容用品，如红酒面膜类。中医推崇食疗，直接落入肚子里最万无一失。

　　13岁的女儿遭邻居家17岁的在校学生强奸三次并怀孕，为不影响女儿的声誉，父母居然同意对方仅负责手术费以及补偿300元了事。经过法律援助人员的努力，这对父母终将犯罪分子告上法庭。

　　昨日，记者了解到，该案的刑事判决书已经下达，民事诉讼近日由中山市第一人民法院正式立案，被害人要求索赔2万元。

　　先后三次强奸弱女

　　郑冰冰(化名)父母以种菜为生，他们的家就在菜地里，是用松皮和塑料布搭建而成，住在隔壁的是冰冰父亲同族堂兄弟一家，两家的松皮屋连在一起。

　　冰冰因患有小儿麻痹症双下肢变形，需要借助工具或扶着墙壁灶具等才能走动做事。冰冰没有上过一天学，也极少外出，没有什么朋友，平时帮忙煮饭或替邻居做点事。

　　2007年9月中秋前后的一天凌晨，住在隔壁的郑钧富(化名)回家后，发现冰冰一个人在家，于是将其强奸。受到惊吓的冰冰没有将此事告诉父母，一个月后，郑钧富两次如法炮制凌辱了冰冰。

　　父母知道后竟以300元私了

　　发现冰冰怀孕后，父母才得知了事情的经过。“女儿有残疾，又遇上这种事情，我们更加担心她以后嫁不出去了。”冰冰的父亲昨天告诉记者。所以，当时双方采取私了的办法，由郑钧富的家长出钱做了手术，另外给了冰冰父母300元作为补偿费。

　　当冰冰的父亲把此事告诉家乡的亲兄弟时，大家都不答应，于是冰冰父亲报警。2008年4月10日，郑钧富到公安机关投案，并交代了犯罪事实。去年8月15日法院判处郑钧富犯强奸罪，处有期徒刑两年。但是，郑钧富的父母开始到处散播冰冰被强奸的消息，以“唱衰”她。对此，冰冰父亲再一次选择忍受，甚至带家人回家“想办法”。

　　法援帮助提起赔偿诉讼

　　经过法援处工作人员四处打听，最终于2008年10月下旬找到他们。

　　最后，冰冰一家同意法援处指派律师为冰冰起诉对方要求人身损害赔偿2万元，中山市第一人民法院近日已就此案正式立案。

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　　我叫凌霄，性别男，爱好各种女。本人算个正牌富二代，美其名曰：高富帅。具有如此雄厚的拼爹实力，我自然而然成为“少女杀手”。

　　诗经云：“关关雎鸠在河之洲，窈窕淑女君子好逑……”此名句就像专门为我打造的一般，从高中开始，本人身边就没缺少过MM。

　　话说我为何随波逐流成为了如此放荡不羁的人？其实跟普通人一样，受了些不大不小的刺激，但这种折磨深深地刺痛了我满怀憧憬的心。所以，打那次起，我发誓向孟德兄学习：“宁教我负天下人，不教天下人负我！”

　　想当年，我刚刚迈入大学，明显感觉到世界不一样了，眼前突然增多了许多成熟的美女，让我眼花缭乱。当时，系里一个女生让动心，只是开始时我这根儿木头有些不解风情，后经人点化，才知不能错过。于是马上开始行动，经过侦查打探，才发现我的对手可不少，只不过这些人在我眼里还构不成威胁，看着他们买花、送礼物，我终于忍不住要发威了。

　　端午节的前一天晚上，我开着捷豹，载着满满一后背箱的蓝色妖姬，来到了她宿舍楼下。这一举动震惊了整个女生宿舍。当她下来的时候，我摊开手中的小礼品--一块闪耀着光芒的限量版浪琴女士表，我从她的眼神中看到了惊喜与征服。第二天，她便顺理成章地成为了我的女友。

　　端午节到了，就在这短假期中，我们俩发生了关系，应该说我把我的第一次给了她。她的身材很好，圆润的双峰，翘挺的臀部，白嫩细腻的肌肤，对于我这个“雏儿”来说着实有些羞涩。没想到她却很有经验，教我如何抚摸，如何亲吻，甚至舔、吮吸、挑逗等等，看来女人是最好的性爱老师并非虚言。

　　此后，我的日子开始变得“有声有色”，经常和她腻在一起。但是，慢慢地我发现，她很虚荣也很虚伪，我无法感觉她的爱，任何一点感情都体会不到，而她好像从来就没好好地看过我，她关注的只是各种昂贵的奢侈品，最后我忍痛跟她分了手。

　　在我迷茫、徘徊的时候，我卷进了一个崭新的世界--夜店。当我第一次来到这里的时候，我遇到一个大姐姐，她成熟、漂亮、和蔼、放荡。她的肌肤富有弹性，标准的S型身材，身上飘散着浓郁的女人香。

　　我贪婪地在她身上肆虐，她也附和着我，不停给我“指明道路”，当我们俩已经泛滥的时候，她各种方位的骑势让我体会到一种飘飘欲仙的滋味儿，从来没有过的快感从我的脚趾上升到发梢，浑身上下每一个细胞，每一个毛孔都在雀跃欢呼。

　　几番云雨过后，我们安然入睡。第二天起早，大姐姐已经不在身边，没有留下联系方式，只剩下枕边残留的女人香。此后，我慢慢的堕落了。夜店也成了我的“家”，不堪地流落在喧嚣的花花世界。