长期的抑郁或导致女性朋友的子宫肌瘤，这一点要引起女性朋友的高度重视，要学会调节自己的心态，在空余的时间多参加一些社交活动，改善一下自己的心态，同时还有注意一些其他的原因引发的子宫肌瘤：

　　一、性生活：夫妻间正常的性生活方式，可刺激怀才就像怀孕，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易导致激素水平分泌紊乱，从而盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　二、内分泌原因：很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。

　　三、更年期提前：妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，导致卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

　　四、年龄：子宫肌瘤多发于30-50岁的女性，这时的女性内分泌旺盛，同时受到家庭及工作的双重压力，长期的就会使患者的内分泌异常，引发子宫肌瘤，这就是子宫肌瘤的成因。

　　五、抑郁：一些中年妇女面临着工作、家庭的双重压力，导致抑郁情绪，这样很容易促使雌激素分泌量絮乱，导致子宫肌瘤。

　　上述的这些情况在女性朋友的生活中还是比较常见的，希望女性朋友能够尽自己最大的努力来做好子宫肌瘤的预防工作，不给子宫肌瘤任何发生的机会。

性爱技巧：AV女优详细叙述如何步入高潮殿堂

　　适度的穴道按摩是舒筋活骨，有益身体新陈代谢 的一门学问。但实际上穴道按摩可不仅于此喔!除了上述功效外，在性爱乐趣的提升上，也是帖不错的催化剂。若是再加上点适度的sm凌虐，不但女方不会觉得痛苦，还可以体验到不同的性爱乐趣。

　　若是在抽送过程也将双手加入攻击中，会让女方更容易达到高潮境界。除了传统式的性交外，还可在玩点新鲜的花样，譬如说：微辣的sm、肛交…等等，这些都可替平凡的做爱过程增添乐趣。

　　圆周运动，此时食指与无名指也别闲着，将其置于阴道 两侧，三根手指同时对女性器进行爱抚、进攻。如此一来，必定使其春潮泛滥、爱液四溢。

　　相信很多读者都知道，「阴蒂 」是女性身体上一个重要的敏感带，在交媾过程中只要稍加爱抚，就能让对方感到兴奋、甚至达到高潮。但实际上可没那幺简单喔!除了阴蒂之外，尚有许多穴道 也相当敏感，甚至有些秘技也是一般人所不知道。对于女体有相当研究的卯月妙子小姐将在以下报导中为您披露禁断秘招之升天技巧!

　　透过内裤对女体的阴蒂做温柔地爱抚，腰骨及大腿内侧穴道稍加刺激，如此一来能让对方放松RELAX一下，不致处于紧绷状态下。将阴蒂徐缓地搓揉，待爱液渐渐溢出，顺着裂缝上下搔弄、节奏性地搓揉，这招必定使其爱液更大量渗出，若到此步骤相信已无招架之力，此时若加以全力进攻最敏感的阴蒂前端，则将容易达到高潮或失禁流出!

　　上级秘技

　　阴蒂快乐爱抚术的要诀是对女性阴蒂做徐缓且持续、温柔性地挑逗与攻击!

　　不管是男人或是女同性恋者中的一号，想让交手女子失神 升天的感觉是一样的。了解女性穴道刺激法进而尽情地去发挥它，带给对手升天快感，是种欲望…也是种骄傲…。最能取悦女性的爱抚要诀是细、慢、润。阴蒂爱抚时如以唾液或爱液来保持湿润度，则女性应无厌倦之理，切勿急于插入。并请多花点时间彻底蹂躏它一下。

　　子宫内膜炎是一种炎症的表现。通过不干净的行为措施，导致子宫内膜发生炎症，对生育能力造成影响。不当使用卫生栓，诱发子宫内膜炎机率甚高。下面我们通过一个案例，详细了解子宫内膜炎的危害。

　　卫生栓引发子宫内膜炎案例：

　　主人公：晓莹，年龄：34岁，职业：教师

　　前不久，我和老公到海南旅游，谁知，刚到海口，“好朋友”就来报到了，我心里那个烦呀，因为我不能和那蔚蓝的海水亲密接触了呀。那一天，在东海，老公在潜水员的带领下，穿着潜水服，潜入了神秘的海底世界。看着他兴奋的样子，我的心痒痒的，就不顾他的劝阻，买了卫生栓置入阴道，义无反顾地下了水。海底的风光美丽迷人，可我却在旅游回来后因子宫内膜炎住进了医院。老公细心照顾我，没有怨言，可我总觉得对不住他，因为我的任性，一次美妙的旅游有了不完美的结局，也让我们和谐的性爱大打折扣，让老公做了一个月的和尚。所以，康复出院后，我对“好朋友”关爱有加，再也不敢大意了。

　　卫生栓使用不当后果严重

　　经血顺利流出，有赖于女性生殖道的通畅。使用卫生栓人为地阻止经血外流，按常理说是不符合生理的，但在某些特定情况下，临时使用，也未尝不可。

　　但如果使用不当，便会引发以下问题：一是卫生栓消毒不合格，存在病菌、病毒污染或置栓时将细菌带入的弊端，引起生殖器官感染，如子宫内膜炎，甚至败血症及中毒性休克等。

　　二是卫生栓置入阴道吸收经血后膨胀，阻塞阴道，影响经血外流，经血量多时可逆流入子宫腔、输卵管及盆腔，易引起子宫内膜异位症。

　　治疗子宫内膜炎

　　治疗急性子宫内膜炎时常规要做细菌培养加药物敏感试验，以选择高效的抗生素。在试验结果未得出之前或无条件进行试验者，可选用广谱抗生素青霉素治疗，皮试阴性后，予青霉素80万～160万单位，每日肌注2次。

　　细菌培养如为需氧菌，选用庆大霉素肌注，每次8万单位，每8小时1次;如果培养结果为厌氧菌，选用灭滴灵比较适宜，口服每次04克，每日3次。如果急性子宫内膜炎发生在产后或流产后，要考虑宫腔内是否还有胎盘、胎膜残留。

　　若宫腔内仍有残留组织，则应在控制感染48～72小时后将其取出，并待病情稳定后彻底清宫，术后给予催产素10单位肌注，并口服益母草膏或生化汤，以促进子宫收缩，抗生素仍继续应用。如果患者带有宫内节育器，要尽快取出;患粘膜下子宫肌瘤或息肉时，也要进行手术治疗，而不能仅仅依靠抗生素。

　　【性福谈网温馨提示】女性患上子宫内膜炎后，其治疗过程较为复杂。久拖不治或治疗不及时，会诱发更多子宫疾病，给患者的生活及身心带来诸多不便。女性在生活中应多注意不当行为，避免身体受到疾病折磨。

　　中老年性观念：中老年要怎样延缓性衰老

如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点：

　　1.对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。

　　2.保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。

　　3.要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。

　　4.保持适当的性生活：禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。

　　5.经常参加体育锻炼：因为体育锻炼增强了体质，所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行，使下肢得到锻炼，而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系，

　　6.注意适当增加营养：可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

　　7.注意保持外表的年轻化：可通过服饰打扮使自己外表显得年轻，外表年轻有助于保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。