中年是人生必须要走过的历程，由于此时男性体内雄激素水平下降，神经系统衰退和血压的升高，男子的性功能将会发生如下变化。
    
        （1）阴茎勃起时间延长。中年人的阴茎勃起不再像年轻人那样容易，只有受到足够有效的性刺激后，中年男子的阴茎才能勃起，这就需要在性生活中增加性交前的爱抚。
    
        （2）阴茎勃起的硬度减弱。中年男子的阴茎勃起不如年轻人，但仍能顺利插入阴道完成性交。
    
        （3）射精力量减弱。由于神经反射和肌肉收缩力下降，中年男子的射精力度比年轻人减弱，即射精距离短，有时精液好象从尿道口流出来。
    
        （4）性交时间延长。中年人性交持续时间延长，这是中年人性生活的优势，更易与女方的性高潮同时达到。
    
        （5）阴茎萎软速度快。性高潮后，阴茎较快地萎软下来，但并不影响性生活。
    
        （6）不应期延长。即两次性生活时茎勃起的间隔延长，它是体能渐衰的一种适应。

　　　　看着手中这杯淡绿色的水，我好像发现了一个新的世界：这是另一种香味，清淡悠远，碧绿的叶子轻巧地随着水波晃动，微微的苦涩中带着幽香，透着甘甜。

　　　　这是我和丈夫生活了三年的地方，曾经以为是我一辈子的归宿。可就在那一天，当我出长差提前回来，兴冲冲地打开房门时，看到的是躺在床上的丈夫，和他臂弯里的陌生女人……

　　　　搬出小屋的那一天，我又恢复到单身的日子。生活就像旋转上升的圆，有时经过几年的时间，划出一段段很美的弧线，但最终又两手空空地回到原点。

　　　　现在的我，又回到了当初，只身一人漂泊在这个异乡的城市。山盟海誓的爱情，转眼间灰飞烟灭。

　　　　想不到在30岁的时候，我竟然像青春期叛逆的孩子，开始抵触和怀疑这个世界。

　　　　好在，这次我并非真的两手空空，渐有起色的工作成了我生活的全部。

　　　　搬家后，我开始主动申请频繁的出差，并换了手机，整日的东奔西跑，然后回到偏僻的小屋，我的世界简单狭窄无人打扰。

　　　　丈夫几次到公司扑了空，同事们的关注和好奇也越来越多，可我不想有任何回应，只是一味地躲回那个封闭的世界。

　　　　明知这是逃避，也笑话自己的软弱，但是本能的保护让我不愿再面对痛苦的现实，以及过去的一切记忆。

　　　　对于丈夫和那个女人，我本应该奋力争夺，应该冲上去抢回自己的幸福。可是，已经残破的感情，即使抢回来，又有什么意义。

　　　　日子一天天过去，我就像一只鸵鸟，拼命埋头工作，不顾其他。我以为一辈子都会这样下去了，直到认识了存岩。

　　　　和存岩的相识，完全是个意外。那天傍晚出差回来，天空忽然落了雨点儿，又急又密。

　　　　楼下的小书店门口，有个人手忙脚乱地往店内搬书，来不及搬的书已被雨点打湿。情急之下，我丢下行李，跑去抱起一摞就往店里跑，一下子和那人撞个满怀。

　　　　“我不是来抢书的，外面雨大了，我只想帮你搬……”我忙不迭地辩白着，没说完，就被他呵呵笑着打断了，“当然知道，强盗是不抢书的。”我愣了一下，随即与他相视大笑。

　　　　就这样，两个陌生人的隔阂很快扫尽，开始了默契的合作，很快，所有的书都在大雨之前抢进了书店。

　　　　当我们坐下喘口气时，忽然记起了扔在外边的行李箱！于是两人再次奔出去抢救那只可怜巴巴的箱子。在为我擦箱子的时候，我知道了他的名字，存岩。

　　　　那晚我被大雨困在了书店。也正是在那晚，我喝到了有生以来第一杯雀舌。

　　　　以前，我只着迷于咖啡的香醇浓郁，觉得茶淡而无味，从不问津；而现在，看着手中这杯淡绿色的水，我好像发现了一个新的世界：这是另一种香味，清淡悠远，碧绿的叶子轻巧地随着水波晃动，微微的苦涩中带着幽香，透着甘甜。

　　　　从那以后，我封闭的世界里多了一个去处，只要有空，我都会去书店坐坐。来看书的人大多是固定的，时间长了，大家都成了朋友。

　　　　说不清为什么，这里总能带给我家的感觉，没有背叛欺骗，没有利害纷争，人、书、茶是那样和谐一致，舒适而自在。

　　　　每次坐在这里，看书喝茶谈天，过去那些痛苦的经历都会在不知不觉中离我远去，甚至淡忘。

　　　　和大家的闲聊中，我知道了许多存岩的故事。他出于对书的痴迷和对茶的钟爱，辞掉了大公司沉闷的工作，开了这家茶社性质的书店；他的女友在国外念书，等学成回来，就一起步入礼堂……

　　　　我痛苦而麻木的心在这个温暖的地方，也慢慢恢复了生气，开始对周围的事物产生兴趣，尤其是对茶。

　　　　从存岩那里，我学到了很多茶的知识，也学会了如何品茶，如何沉下心来，在清淡中品味区别。#p#分页标题#e#

　　　　每到特定的节气，存岩都会去原产地买回应时的新茶；我也会在每次出差带回当地特产的茶叶。我们分享着来自各地的香茗，这不仅是味觉的享受，更是心灵的滋养。

　　　　我和存岩的交往也像绿茶一样，清香纯净，回味无穷。多少个周末的下午，我们坐在一起看书，他总是沏好两杯雀舌，把其中一杯静静地放在我的手边。

　　　　我们的对话不多，有时整个下午都在沉静中度过。但从偶尔相遇的目光中，我总能读出其中的笃定和亲切。

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　　　　见证了甜言蜜语、山盟海誓的虚幻后，我更加体会出了这种无言中的真实。他也许永远想不到，正是这种真实把我从抵触和怀疑的泥沼中一点点拉了出来。

　　　　有好几次，存岩的目光落在了我左手的戒指上。我知道他的疑惑：一个已婚的女人，独自一人，租房单住。

　　　　我害怕因为他的好奇而要回到痛苦的记忆；但存岩只是深深地看着我，一次都没有问起。存岩是安全的，我想。

　　　　也许这样最好，彼此关心和挂念，却无关爱情。爱情会背叛，会欺骗，会不告而别，在被它的刀锋割伤后，我失去了再次沾染它的勇气。

　　　　那天出差回来，我的邮箱里多了封丈夫的MAIL，他希望约个时间，谈谈我们之间的事情。

　　　　这次，我没像往常那样删掉他的信。逃避了这么久，也许该是时候了结这段名存实亡的婚姻了。

　　　　第二天，我在约定的地点见到了他。

　　　　他还是那样口才出众，整个下午，他一直在竭力渲染着他的压力，无奈，以及对我的爱；而对自己的偷情，一句“酒后失控”，轻描淡写地带过。

　　　　我静静地听着，不知为什么想起了存岩，我抬起眼，也试图从面前这个男人的眼睛里找到那种真实，但，我最终什么也没有找到。

　　　　在起身离去之前，我慢慢退下指上的婚戒，和已写好的离婚协议一起，放在了他的面前。

　　　　就这样，一段感情走到了终点。我漫无目的地走在深夜的街上，独自辨认着复杂的感受。一切就这样结束了，而我的平静，连自己都感到意外。

　　　　小书店的灯依旧亮着，存岩在等我。不知何时起，我们总是要一起喝每天最后一杯茶。那晚，存岩的目光惊异地停在我空无一物的手上。我淡淡地告诉他，我离婚了。

　　　　日子无声无息地流走，我和存岩的交往，仍旧风清云淡的继续着。

　　　　有时，看着我们之间的默契与和谐，我也会想到未来，但随即便会想起大洋彼岸那个待嫁的女孩……

　　　　我想，我总有一天要离开，只是在等待一个合适的时机。在春分到来的时候，这个时机也到来了。

　　　　那次去D山买雀舌，存岩提议带我一起去。山峦怀抱的茶园里，我和存岩是那样开心，整个世界就像阳光一样简单明朗。

　　　　晚上，我们坐在客栈旁的山坡上漫无目的地喝茶聊天。一阵沉默后，存岩忽然把一个丝绒的盒子塞到我手中。

　　　　打开一看，是一枚简单而精致的戒指。“青苗，这是我在你离婚的第二天买的。我想让你带上它，永远都不再摘下来。”

　　　　我低头看着这枚戒指，银色的光泽一如天上的星斗。我忽然发现，自己其实一直都在期盼着这个时刻，但当它真的来临时，却选错了角色。

　　　　那晚，我的泪水爬满脸颊，为了失而复得的爱情，也为了不得不做的放弃。

　　　　我告诉了存岩我的故事：曾经的热恋，相爱，曾经的分隔两地，直到回来后看到丈夫臂弯里依偎着陌生的女人……我不想曾经的伤痛在另一个女孩身上重演，那样，我将无法面对自己。

　　　　最后，我把戒指放到存岩的手心，告诉他，这样美的戒指应该属于那个异国他乡的女孩……#p#分页标题#e#

　　　　D山回来后，我向公司申请到另一个城市任职。走之前，我没有再和存岩见面，也没有留给他任何联系方式。

　　　　自那以后的几年里，我一直保持着简单而忙碌的单身生活。其间也断断续续的谈过两次恋爱，但再也没找到那种清淳如茶的感觉。

　　　　每当想念存岩的时候，我都会沏上一杯雀舌，细细品味，逐渐的，喝茶成了我生活中最牢固的习惯。

　　　　每年的春分，我都会去D山买些新采的雀舌，然后去客栈旁的山坡上坐坐，清香的茶园和银色的星斗，总让我回到那个时间凝固的夜晚。

　　　　也许，存岩和那个女孩已经拥有了幸福的婚姻，也许，我放走的是一份最真实的感情，但我没有一丝后悔。

　　　　一次偶然的机会，我在出差的途中遇到了一位常去小书店看书的朋友，我们谈到了书店，也谈到了存岩，从他的口中我知道了离开后发生的一切。

　　　　就在我走的那个月，那个留学异国的女孩来信告诉存岩，她不会回国了，她已经深深爱上了一个美国男孩，两人即将举行婚礼。

　　　　缘分就是这样的杂乱无章。只是经过了这些年，我心里已没有任何的期盼，也许，我和存岩的缘分已经错过了，结束了。

　　　　又一个春分到来的时候，我照例去了D山。今年的雀舌格外地清香，我端着一杯向客栈旁的山坡走去。在洁净的月光里，我看到一个熟悉的身影已坐在了山坡上……

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　　月经是随子宫内膜周期性变化而出现的有规律的子宫出血。无论是月经初潮的女孩还是年近半百的妇女都有可能出现月经延迟，但不同年龄女性月经延迟的原因有着很大的区别。月经是否正常在一定程度上可以说是可以真实反映女性是否健康的，但是月经不调推迟还是比较常见的，尽管月经不调推迟可以起到延缓衰老的作用，但是我们还是应该应特别警惕月经不调推迟这种现象。不同年龄女性月经推迟的原因具体有哪些呢?1、围绝经期妇女：这时候的女性卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。2、有性生活的女性：此类女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。3、青春期女孩：月经延迟最常见的原因是由于丘脑——垂体——卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

中老年性观念：现代女性性修养手册

　　18岁与邻家的男孩偷食了禁果，既不要羞愧也不要抱太大希望。有它没它你还是你，惟一改变的是你对自己知道得，也因此更加喜欢自己。如果28岁还是处女，既不必自豪也不用自卑，不过是没遇到那雷霆一击的人，静候属于自己的机缘。

　　除非准备怀孕，否则永远带足安全雨具，别指望他会准备好，会爱护身体爱护自己才是好女人。

　　20岁开始，正面认识自己的性要求与性快乐，知道到这个世界上来，是要寻找一个喜欢的男人相知相守、两相欢娱。

　　对床上的男子，永远不轻视他的性器官，以最好的方式表达呵护与喜爱;分享性体验;保守两个人之间的性秘密;分手不恶语;永不揭对方疮疤。

　　30岁开始，已婚或未婚女性，可用安全卫生的方式寻求自我安慰，承认自慰有益身心健康，有益家庭和睦社会安定。(除非出了问题医生盘问，否则不必对人说了，淑女装点性冷感都好，就是别公开承认自慰。

　　男人会伪装性前戏，女人会伪装性高潮，都是必要的媚俗，假作真时真亦假，真真假假谁分清，女人越热衷于寻求、体验和伪装，得到的高潮常常越多。

　　25岁以后，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐;如果不准备跟他发生性关系，就不要答应去他家小坐;如果不是可靠之人，不要与他单独出游;如果答应前往，就要有发生一切的心理准备;即使最后一刻也可以冷静而客气地拒绝。女人永远有说不的权力，但要说得好听。

　　即使患了爱滋病，也可以寻求爱与性的快乐，只要方法得当即可。如果对方患了传染病，同样可以科学处理。

　　同性恋不可怕，双性恋也不可怕，就是别为了名利出卖性。看看被包过的女歌星重出江湖的惨状，远不如家世清白的小家碧玉吃香。性这个东西一旦卖钱反而一钱不值，再也收不回来，连自尊一起丢了，千万守好。