请点击查看[套图]1.分担家务活

　　美国《育儿》杂志刊登的一项调查发现，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。

　　2.鼓励她把自己放在第一位

　　女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少，不去健身，也很少花时间与朋友见面、聊天。这时，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入夫妻生活。

　　如今，一夜情这个字眼渐渐频繁地出现在人们的视野里。于是人们开始留意它，而一夜情也成为街头巷尾，男男女女们热议的话题，甚至一些人为了“体验生活”而参与其中。

　　纵观一夜情的前前后后，人们开始反省：一夜情之后，男人或女人，谁是真正的受益者，谁又能领悟其中的真谛呢?

　　一夜情：女人的心灵迷药

　　女人发生一夜情，通常有两种情况：

　　一是，这类女人大多空虚寂寞或在爱情路上曾经遭遇过挫折。她们在寻觅爱侣的路途中，时常会跟着感觉走，只要认为哪个男人是她所喜爱的类型，也就是所谓的一见钟情，就会主动接近和诱惑他，其目的是通过一夜情，来掩饰自己心灵的空虚和不安全感。

　　二是，在男人的诱惑和赞美下，点燃了自己的虚荣心，放大了自身的优点，天真地认为那个花言巧语的男人真的爱上了她，因而为情所动，甘愿为他奉献自己的夜晚。其结果往往是一觉醒来，往事如梦。

　　一夜情：男人的宣泄通道

　　而男人，作为一个容易性冲动的角色，他们在一夜情时无外乎也是两种原因：

　　一是，由于男人对性的渴望和幻想，常常自动接受美女的诱惑，并在美女面前失态。这类男人只注重女人的外表，并不在意内心的感受，更不要说什么你请我爱了。他们时常自认为“不善风流，枉为人”。一夜情在他们眼中就是炫耀自己能力的资本。

　　二是，一夜情对男人来说，并非全部都是色欲熏心。据说日本男人时常会在结束压力过大的工作后或者在失意时，去寻找温柔乡。由此可见，一夜情似乎又会被一些男人定义为释压方式。他们通过那些不负责任的宣泄，来排放自己的压力和烦恼。他们不太在乎对方是谁，只要一夜温情，过后不会留有意思眷恋。一夜情在他们眼中就是不负责任的放纵。

　　综上所述，我们不难看出一夜情的真谛，那就是短暂的、不负责的、糊涂的、宣泄的性行为。它似乎对爱情没有多大帮助，更跟婚姻扯不上边。

　　在一夜情中，男女们都会以某种角色出场，他们所需要的都是短暂的消遣和快乐。也往往成为被别人利用的工具。很多人自以为会从中得到快乐和快感，其实醒来之后，却发现一夜情留给自己的只能是更加空虚、寂寞和惆怅。

　　因此，在一夜情中没有真正的受益者，只有更多伤痛和无尽的苦恼。

　　赵卓和妻子李慧如今已经结婚7年了，从恋爱的现在，近十年的相处中赵卓和妻子的感情都非常融洽。赵卓是一个顾家的男人，在他的心里妻子的善良和可爱是他一生的幸福源泉。但是，虽然赵卓深爱着妻子，可他却有一个令妻子不能容忍也不敢让妻子知道的毛病——“一夜情”上瘾。因为工作需要经常出差，每次出差，他都会忍不住和陌生女子发生性关系。

　　纸包不住火，事情终究还是让妻子知道了。一次出差回来后，妻子无意中发现了他胸部的一个吻痕，在妻子的逼问之下，赵卓把自己这几年来多次发生“一夜情”的事情告诉了李慧，赵卓说，他并不清楚自己为什么喜欢和别人发生性关系，但是每当有这种机会的时候，他就像吸了毒一样有一种上瘾的感觉。丈夫口中诉说出的事情对李慧来说简直就是晴天霹雳，失望、伤心和愤怒一瞬间充斥了李慧的大脑，没多久李慧便向法院提出了离婚请求。

　　法院开庭那天，本以为多次和别人发生一夜情的赵卓会痛快地和李慧离婚，可谁知，赵卓在法庭上却说他不同意离婚，并且说他一直都是深爱着妻子李慧的。而面对这些，妻子李慧以为是赵卓故意撒谎，所以坚决离婚的她没有给赵卓一点机会……

　　上述案例只是近年来因“一夜情”而导致婚姻破裂的案件之一，“一夜情”的危害正在不断地四处蔓延。而对于其本身，“一夜情”的态势也在不断地变化着，例如上述中的上瘾式“一夜情”。

　　其实从性心理学角度出发，“一夜情”上瘾是一种心理疾病，这样的人往往生活规律但缺乏色彩。他们从一夜情中体会着刺激感、新鲜感。但他们仍然对婚姻关系非常依恋。这种上瘾式的“一夜情”与嫖娼有本质不同的区别，它是为了性与心理欲望的双重满足。所以，作为当事人的另一半，我们要在其出错的基础上看到他们的出发点的性质，对于这种有上瘾式“一夜情”的人，我们更多的则是应该积极主动地去帮助他们根治这种疾病，而不是只要看到对方有出轨行为就立刻决定分手。

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　　小欣的奶水充足，每次小宝宝都吃不完，小欣想：既然他不吃，就“储存”在我身体里，都留给宝宝吧。结果这“天然储存”的想法害得小欣发烧了。

　　新妈妈张蕾一直坚持母乳喂养，宝宝吃得也很好。直到有一天宝宝吸吮乳头用力过度，伴随着钻心疼痛而来的还有乳房红肿、胀痛。

　　导致这两位妈妈病痛的罪魁祸首就是乳腺炎。在哺乳期患上乳腺炎对妈妈来说是一件苦恼的事情，所以了解乳腺炎的相关知识是非常重要的。

　　为什么乳腺容易发炎呢？

　　女性每个乳房有15～20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢。

　　细解产后乳腺炎根源

　　根源1乳汁淤积

　　宝宝还小，吸吮力不够，所以每次哺乳后，要将剩余的乳汁挤出，让乳房排空。如不排空乳房，大量乳汁淤积在乳腺后会发生分解反应，从而为细菌的生长繁殖提供理想条件。

　　还有的新妈妈喂奶姿势不当，在喂奶时用指头挤压乳房，喂奶次数少，或乳头发育过小，乳头内陷等其他原因，也会造成乳房不能及时排空，乳汁淤积。

　　典型征兆硬块

　　当妈妈们感到乳房某一处有痛感的时候，就能摸到痛处会有硬硬的感觉，痛感强烈的还会发现皮肤也变红了，这是由于乳汁滞留而造成的炎症。硬块可利用按摩来缓解，也可以敷一些中药膏剂辅助治疗。

　　根源2乳头出现伤口引发感染

　　新妈妈们的乳头特别娇嫩，虽然还没有长牙，但大多数的宝宝喝起奶来绝不嘴软，吸吮的时候力量要多大有多大，常常害得妈妈们疼得直叫。一旦乳头被咬破，出现伤口，金黄色葡萄球菌就会乘虚而入，顺着伤口进入乳腺管道，在其中大肆繁殖，特别乳汁充裕的地方，更是不间断地生长。乳头凹陷，或乳头凸起不良的妈妈们更容易出现奶头裂口。

　　典型征兆1乳头皲裂

　　若宝宝把妈妈的乳头咬破，需要用温水把乳头清洗干净，挤出一些奶涂抹在伤口上，或者在裂口处涂抹些红霉素或金霉素软膏，利于消炎，以免造成裂口感染，还可以软化创面减轻疼痛。但需要在下次哺乳前将药膏清洗干净。

　　典型征兆2发烧

　　有的妈妈会出现低烧或者高烧，这是一个需要立即就诊的信号！在出现发烧征兆时，应立即停止哺乳。