想建立完美的性爱关系，不是光靠龟头来办公事，床上三头还包括：舌头和手指头，要得瓜，先种瓜！不是吗？ 这一篇不妨和你的亲密爱人一起研究、研究吧。 一个等着收假的阿兵哥，急着要和女友要进一步的亲热，手略略发抖地解开她的钮扣，这个时候，女友半推半就地道不要啦。 阿兵哥接着慌慌张张地脱下她的内衣，女友还是说：不要啦。 这时，阿兵哥也快速卸个精光扑了上去，女友欲语还羞的说：不……要啦。 阿兵哥仍旧不理会她，继续办他的事，此刻女友还是说：不……要……啦。
最后好事完了，阿兵哥穿戴整齐的正准备赶回部队报到，女友大声地叫：不要啦……。 当她说不要的定义，其实很多，最重要的是你必需了解她真正的意愿。年纪轻轻，如果以为性行为就是将勃起的阴茎插入阴道，用力抽送到射精完毕，就可以鞠躬下台，那人生实在太像个笑话了。我又不是妓女！在西门町服装卖场工作的小莉忿忿不平的说：如果我的男友只想来个快速发泄，请他自便。套句阿妹为天下的女性同胞唱出的心声：当爱情让我Feel so boring，我开始爱上打Bowling。
许多男人，上了床就猴急的单刀直入，或办完事马上倒头呼呼大睡，这种不懂得在做爱前、做爱后，来点适度爱抚的人，另一伴一定很快就受不了，再多的威而钢也是徒然。哪天当她开始赖在球馆打保龄球时，你就等Say Good-bye吧！ 兄弟们！上床不仅只有靠龟头，床上三头还有舌头和手指头，如果你能了解女人在奉献自己时，多么需要感受另一半的疼惜与情爱，才有资格晋级到情人的地位。这一篇关于SEX前戏与后戏的实用技巧，你得睁大眼睛仔细学喔！
前戏与后戏不一样就是不一样 序曲，从宽衣开始 矜持，是人性中自我保护的一种婉约，所以顺着这份浪漫美也是一种令人难忘的情调，不要老是脱个精光躺在床上等，这太大男人，换个方式开始吧。先站在她的身后，双手轻轻环抱着她，一面在耳边柔柔细语，或用鬓角轻轻摩挲，然后慢慢解开扭扣，褪去上身衣物，让身体由肩部逐渐露出来，事实上，不需刻意想出一些煽情的字眼，只要像好可爱的扣子之类即可，因为说话时的男性声音及雄性气息，就可以挑起对方的性趣。此时可再逐步加上胸部、腰部、臀部、及大腿等身体敏感重点部位的爱抚，当然也可以温和地鼓励你的性伴侣帮你宽衣。
在银行上班的美娟就透露：在逐步宽衣解带的同时，他抚摸我身体各处，或用脸颊轻贴在身体上、或是轻吻，温柔款款地进行浪漫的前奏，才是我最期待的。 余韵，双唇的温暖挑起无尽欲火 在第一回合的狂风暴雨后，彼此轻拥着劫后余生的幸福，拨弄秀发或是轻扶脸颊，然后从温柔的轻吻，顺着感觉往四周游移开来，用唇轻轻的啄吻，或用鼻尖轻碰，沿着脖子、肩膀、胸口，一路随着身体的起伏爬行，最后留在双方的敏感的私处，比起之前的激情，这样对彼此的身体做再一次的洗礼，也是不错的。当然，有的人在到达高潮之后，不喜欢马上被抚摸刺激某些部位，建议可以先稍做休息，或对上半身柔柔的爱抚之后，等身体再度有需求时再做。
朝阳区一位健身教练雄儿说：我喜欢在办完事之后一起沐浴，慢慢的洗净彼此的全身，等到兴致又来了，就在浴室再战一回，感觉太High了！或许本来只是想做后戏的，却在不知不觉中变成第二回合的前戏，这是最棒的过程，不是吗？ 快乐新发现，性感带大征服 敏感的颈 前戏： 颈部是许多敏感动物的弱点，尤其罗衫尽除之后，更是让人垂涎欲滴。 可先用指尖非常轻微的抚触发根边缘，短而有力，或长而轻缓的方式，向颈与耳朵接触的地方吹气，然后像画圆一样的用舌头逃逗，或由下往上大胆的亲舔。
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《素女经》是我国最著名的性学宝典，它的内容非常广泛，两性健康、养生甚至于性技巧都归于其内。《素女经》的主旨是性开放，不压抑、不杜绝性，尤其是对人们在性生活中如何运用性技巧进行了详细的指导。 《素女经》中九大性技巧解析 《素女经》将性技巧分为九式： 第一式：龙翻 女性面向上躺卧，男性伏趴在对方身上，男股在女子两腿中间。女性上迎Y具 ，Y具刺戮Y核，攻击上部。然后疏缓摇动，行八浅二深之法，Y具坚硬时抽出，稍软时再行插人，这样Y具便能日益壮强;女性也会非常愉悦，春情荡漾。 第二式：虎步 女性面向下俯伏，屁股太高，头部向下。男性跪在女性臀部后，双手抱住女性腰腹，插人Y具直抵最深处。速抽速送，约四十次左右，自行适度控制，待女性私处一紧一缩，爱液溢流而出时，就可以呜金收兵，静静休息。 第三式：猿博 女性仰面躺在床上，高举双腿。男性面向女性，跪在股后，双手托举女性双腿放在肩上，使女性双膝高度过胸，并略提起对方屁股脊背。此时再插人Y具，女性就会快乐无比。待女性爱液如雨下滴。Y具就再深深插人，则会更坚挺硬壮;待女性性高潮后即大功告成。 第四式：蝉附 女性面朝下，身体正直俯卧。男性趴伏在女性后背之上，将Y具深深插入后，略抬高女股，反覆作五十四次，等到对方春情荡漾，黏津流溢， Y道颤动，花心大开，达到性高潮就可停止动作。 第五式：龟腾 女性面向上正躺，双膝提起弯曲至胸前。男性跪姿面对女性 ，双手将女性的弯曲的双腿推乳房处。Y具刺激大前庭腺，并刺戟Y核。在一抽一送之际，必须深浅适度，并充分爱抚摩擦Y核。 第六式：凤翔 女性面向上躺好，双脚弯曲打开。男性跪俯在女性两腿中间，双肘撑地。Y具探入Y道，并刺戟Y核。在Y具插人Y道时，让女性随其摇摆二十四次。务必要使女股密接Y具，Y道会因兴奋而大开，爱液如泉涌至。待女子达到性高潮后，便可偃旗息鼓。 黄芪是一种常见也比较常用的中药。但是你了解它的作用吗？下面小编为你介绍一些关于黄芪的作用，希望对大家有所帮助。 民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯，而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。 黄芪的美容功效的几个方面： 1.党参黄芪田鸡美容汤： 功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。 材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2片。红枣(去核)2枚，食盐适量。 制作：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。 2.当归黄芪鸡汤 功效：活血去皱，令肌肤美丽。 材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。制法：用清水洗净鸡后，用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块，也可整只炖;将当归、黄芪切片，一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。用法：每周或半月服一次。 3.黄芪增白膏 功效：祛斑增白颜面色素沉着 材料:麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。 做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。 中医治痛经3大法 中医中药对原发性有相当好的疗效。祖国医学对痛经自有一番认识，认为“不通则痛”。痛经的根本病理机制是“气血不通”，寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱，不能荣养经脉致气血运行不通。 痛经看了医生还不是要“忍”，许多被诊断为原发性痛经的患者不免有这种抱怨，因为她们往往不愿意长期服用止痛药或避孕药，甚至还会劝诫自己的朋友不要去看医生，说忍忍就过去了。其实，她们忘了一点，中医中药对原发性痛经有相当好的疗效。祖国医学对痛经自有一番认识，认为“不通则痛”。痛经的根本病理机制是“气血不通”，寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱，不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗痛经紧紧围绕“通”字，通则不痛。另外，平素生活调理对缓解痛经有很大的帮助，轻微的痛经甚至可以通过调理生活，改变生活习惯得到缓解。 寒证痛经：温法 这种痛多是因为月经前后、经期或产后感受寒邪(淋雨涉水，或贪吃寒凉生冷食物，或居住环境潮湿寒冷)引起。表现为月经前或经期下腹冷痛，遇冷加重，遇热减轻，按压局部则疼痛加重，月经血色暗而有血块。此类痛经生活调理非常重要：平时注意保暖，随气候变化加减衣物，避免受凉、淋雨，少吃生冷、冰冻食物，少喝冷水。经期则更应多加注意。 食疗对此类痛经往往可起到良好的效果。可采用红糖60克，红枣10枚，生姜6克，加入适量水煎服。经前每天一次，连服3～5天;或使用于姜、艾叶各10克，苡仁30克，先煎煮干姜、艾叶取汁备用，再将苡仁煮粥至八成熟，加入前述的干姜、艾叶药汁一起煮熟。此粥具有温经散寒、化淤、除湿、润肤的作用。 另可采用热敷疗法：小茴香12克、当归12克、吴茱萸9克、延胡12克、肉桂6克，加粗盐50克热炒后装入干净布袋中，放在下腹热敷局部，经前3～5天开始，月经结束后停止。一般热敷3～5个周期可以缓解或消除症状。小茴香、吴茱萸、肉桂具温经止痛的作用，延胡具行气止痛作用，当归能活血，加粗盐热炒具温经散寒、活血通经的效果。 气滞血淤型痛经：理通法 这种痛经多由平时性情内向、心情抑郁、遇事易怒及工作压力大等引起。表现为月经前及经期下腹胀痛，疼痛呈游走样，伴乳房胀痛，月经血下行不畅。此类痛经最重要的是调理情志，减轻生活及工作压力，每天抽半小时左右参加户外活动，如散步等;疲劳时听一些舒缓、轻快的音乐，以达到消除精神紧张、焦虑和恐惧，解除心理负担的目的。