平行式性爱姿势不仅仅有利于阴茎更深地插入，还有助于男性控制节奏和速度，可以让男性和女性都体验到更强烈的快感。

　　平行式性爱的4大优点

　　1. 女性可以节省体力。

　　2. 男性可以做爱同时抚摸女性的敏感带，比如大腿内侧和乳房。

　　3. 有利于阴茎更深地插入。

　　4. 男女之间身体紧密贴合。

　　如何享受反平行式性爱体位

　　平行式性爱主要是由男性控制节奏和速度的性爱姿势，所以男性可以更多掌控性爱的节奏，可以在性爱过程中多抚摸女性的敏感带，这3个姿势都很方便男性在性爱过程中抚摸乳房。其次这类型姿势会让男性与女性的身体紧密贴合，阴茎插入地更深，可以在过程中更多地刺激阴蒂，让女性达到G点和阴蒂的双重高潮。

　　这类型姿势女性相对可以节省体力，女性可以在这3种姿势性爱中，可以控制自己腿的位置和角度，也可以抓住男性的手或者腰部，方便阴茎的插入和配合节奏。

　　可选择的3种变换姿势选择

　　平行式的做爱姿势也可以有3种变换姿势：

　　1. 女方侧躺，男性与女性面对面侧躺，女性外侧的腿夸过男性身体，女性的下体外露，男性可以抓住女性腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入。

　　2. 两个人侧身躺在床上，女性双腿并拢并弯曲成90度，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，大腿也弯曲成90度。男性可以抓住女性腰部或者大腿，方便阴茎插入。

　　3.女性双腿并，成跪坐的姿势，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，男性可以抓找女性的双手或者腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入，也可以在性爱过程中抚摸乳房。

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　　不良的生活方式能够引发各种各样的妇科病，子宫肌瘤就是其中比较常见的一种，女性朋友在平时最好是能够养成一个良好的生活习惯，特别是卫生方面的习惯，还有女性朋友最好是定期的进行一些体育锻炼：

　　【1】、年龄关系：良性肿瘤多发生于生育阶段的女性，恶性肿瘤多发生于老年女性，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

　　【2】、不合理的性生活：性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

　　【3】、生育及激素：过早分娩、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤多快速变大。

　　【4】、不良生活方式：女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

　　【5】、内分泌原因：很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。

　　子宫肌瘤一旦发生的话，肯定会影响到女性朋友的工作和生活，希望女性朋友能够重视子宫肌瘤的这些病因，尽量不要让子宫肌瘤发生在自己的身上。