为何不吃早餐会引起月经不调？
因为不吃早饭，人体“火力”不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
如果女性长期不吃早饭，会引起很多疾病。但是，却很少有女性明白，不吃早饭会影响月经。为什么不吃早饭会影响女性月经呢？为了女性朋友的健康，下面具体介绍。
早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。
近年来的一项调查还发现：相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
据专家介绍，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。冬季里，女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
温馨提醒：这是一篇写给猫的情书，如果您对于人与猫的美好感情有不良反应请慎重浏览，否则在浏览以后出现呕吐、心肌梗死、躁动不安等情况，本站概不负责，您也没处可说理去。其实这只猫，我也不知道具体叫什么名字，可能压根就没有名字，是一只介于家养与野生的猫。为了写作方便，暂且取名为“咪咪”。
可爱的咪咪：
自从我第一次见到你，我就为你可爱的外形所深深吸引。还记得我们初次见面是在两年前吧，当时我正好返乡回家，就在家里附近看到了你的身影。当时的你娇小可怜，貌似才刚刚三个月大，可怜楚楚得躲在枇杷树下面躲着雨水。当时我没有收留你，因为我知道咱两素不相识，我一过去你可能会因为受到惊吓而逃走，就要淋雨。
不知不觉过了很久，咪咪你长大了不少。现在已经成长为一只胖嘟嘟的大脸猫了，而且现在是冬天你长得肥嘟嘟的，可爱极了。还记得11月26日吗，你来到我家门前四处转哟，我为你的不请自来感到欣喜。于是就盛情款待了你，拿出了家里的鱼记给你吃。
没有想到你这么喜欢吃鱼记，一只50克的鱼记你没几秒就吃下去了。紧接着我又拿来了鸡蛋，可是你这么不给面子，竟然这么不喜欢吃鸡蛋。经过一番摸索，我终于了解到你的口味，猫果然还是猫，喜欢吃鱼，不喜欢吃猪肉啊。
时光荏苒，岁月如梭。可爱的咪咪，我知道你是一只温柔善良的猫。可是我很担心再过几年你就会老去，因为相比较猫来说，人的寿命更长。我也许可以活到60-70岁没问题，可是你可能只有十年左右的寿命。不过，无论如何，可爱的咪咪，我一定会努力抽出时间来陪你的，会准备足够多你喜欢吃的鱼记。也希望你能够好好得保护自己，不要到有狗的地方，也不要跟我以外的其他陌生人亲近，因为他们有可能不是为你的可爱所吸引，而是想要抓了你去煮一锅美味的猫汤。
总的来说，可爱的咪咪，能够遇见你这只猫，我感到很开心、很满足。
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我身边还真的没有什么真正算得是富二代的朋友。虽然都不是什么贫穷人家，但和“富”沾不上边。女朋友们有些还是会做下加入豪门的白日梦，但现实生活中又会有谁碰得上这种机会呢。 女朋友们聚会中已经很少见到ROSE了。听她们说ROSE正和一真正的富家子弟打得火热，但无奈我们都不在ROSE的计划内，所以找不到她人。可她却找了我，说要和我聊聊，最近有点幸福得仿佛不是生活在地球上了。 当ROSE穿着一套粉色的香奈儿套装出现在我的面前时，我真的吓了一跳。她从来都是喜欢舒适的打扮，为了成为上流人才还真的很辛苦。我还没开口问，她就滔滔不绝的说起来了。 “是不是觉得这衣服套我身上有点浪费了?没办法，今天要和凯文的父母见面，要穿得淑女点。”ROSE招来服务员，“麻烦你，我要一杯咖啡。哦，不行，开水就好。” “凯文是我半年前在朋友的聚会上认识的。他还没来，我就听说他是真正的富家子弟了。父母是金融行业的高层，哥哥在华尔街任职，姐姐姐夫都是搞房地产，反正一家子人非富即贵，文化极高。他也不例外，刚从美国硕士毕业回来，在他爸爸的公司工作，很快要接手了。我在想，倒要领教下凯文的魅力，你知道，咱们都没接触过什么豪门。他一来，我就知道，一定要和他在一起。长得很斯文，说话太有礼貌了，眼睛好像会放电!我那天晚上歌也不唱，酒喝了不少。到中途我就说喝多了想先回去，他们问我住哪要找个人送我。我听到凯文是住城东的，就说我住城东附近。最后是凯文送我回去。 开到立交下面的时候，我就说到附近了自己回去。很冷淡的就走了。他的外套还在我身上呢。就是没见过对自己这么冷淡的女人，他之后就经常给我打电话。我很矜持的哦，只把外套还给他，多余的什么活动就是不参加。 其实我多想快点粘着他啊，可不能让他这么快得手。”ROSE看着手上的订婚戒指，“大家肯定对我的新闻很感兴趣吧，但他不喜欢我和乱七八糟的人走太近，说他父母不喜欢这样的女孩子。” “你别以为我对他百依百顺。我是很看情况的。他是有钱，现在我们住一起了，偶尔也会吵架。他天生就有优越感，但吵架从来没有占过上风。我就在床头准备好两万块的现金，吵架的时候他一出现那让人气愤的嘴脸，我就把钱拿出来砸他，哈哈。这招太有效了，他之后就乖乖的对我。”ROSE边说边看电话，电话响了，“亲爱的，我在和容大作家见面呢，就聊一下太久没见了。我知道，十五分后我到那里等你，首饰都让刻字了。恩，拜。” 我让ROSE有事先走，没有关系。她很抱歉的说大概要结婚前送帖子给我才能再见面了，然后高跟鞋噔噔的离开了咖啡厅。 我认识的ROSE喜欢运动，总是很阳光的笑，可现在在我面前都是笑得只看见八只牙齿，还偶尔用手掩下。我想，她一个人躲起来不知道训练了多少次了。怎么会这样呢?她幸福吗?以前的ROSE难道不好?
衰老是我们无法阻止的自然规律，尤其是中年男人每天都生活在巨大的压力之中，那么，怎样才能保持健康年轻的身体和心态呢?下面小编给大家介绍12个秘诀，希望对中年男性朋友有所帮助。
1、40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1--9岁。
2、天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿 健康 ，可以让你年轻6--4岁。
3、控制血压：血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高(大于160/90毫米汞柱)的人显得年轻25岁。
4、减少压力：如果一个人整天处于过大的压力状态下，就会看起来比实际年龄老多达30多岁;反之，通过建立良好的人际关系，积极采取舒缓压力的措施，放松身心，你就可以年轻30岁。
5、吃维生素：在医生指导下，建议每天服用一定剂量的维生素C、维生素E、维生素D、维生素B6、叶酸，以及钙，这可以让你年轻6岁。
6、补充纤维素：每天通过饮食摄取25克纤维素，可以比每天摄取12克的人年轻2--5岁。
7、积极健身：即使少量运动，比如，每天步行20分钟，都可以让你年轻将近5岁。
8、安全驾驶：驾车时总是系安全带，每小时不要超过80公里，可以让你年轻3--4岁。
9、戒烟，并且拒绝被动吸烟可以让你年轻8岁。
10、加强防病意识：寻求高质量医疗保健、控制慢性疾病的人可以比不这样做的人年轻12岁。
11、开怀大笑：笑能减少压力、增强免疫系统，让你年轻8岁。
12、活到老，学到老：终生学习、与时俱近，可以让你年轻2--5岁。
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