女性宜常食海藻类食物忙碌女白领的性爱技巧

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男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

　　周长大于13厘米　　我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此，在开始性交之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

　　周长小于13厘米　　如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。

　　长度等于或小于11厘米　　在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足：在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。下一步，将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内，阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

　　保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛，能够使阴茎看起来比实际长出2-3厘米。（提醒一句：千万不要在酒后做这件事）

　　长度位于11厘米到16厘米之间阴道的神经大都位于比较靠外的部分，长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿，这样可以提高你们双方快感的程度。（顺便说一句，多数中国人的阴茎长度在这个范围内，平均是12.5厘米）

　　长度大于16厘米　　也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲，但事实上多数女人都认为，在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说：不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势，让她在你的上面，双膝跪在床上。这样，可以由她控制节奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

　　无论男女，人人生来不等同。但是，这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时，也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点，每一次的感受都可以完美无缺。

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年龄:21
　　性别:男
　　症状:阴茎感觉有点小 ,每次都插不到底
　　时间和原因:一直就是的
　　病情:
　　需要的帮助:有没有什么办法再长上一点?
　　病情分析:
　　阴茎在疲软状态下的正常值为4—12厘米.刘流说,因为阴茎在疲软状态下变化较大,如紧张,疲乏,寒冷时阴茎会相对缩短,而在充分勃起后大小相对衡定不变,所以阴茎充分勃起时为测量的最佳时机.阴茎勃起后长度为12—14厘米是正常的.用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处,用尺稍用力顶住阴茎根部的耻骨联合处,测量阴茎头(尿道外口)至根部的长度,得出的结果就是阴茎的长度.
　　意见建议:
　　男女双方的性和谐主要取决于健全的性心理,良好的神经反射,正常的内分泌系统,完善的血液循环及足够的性知识,与阴茎大小无关.一般成年男性在勃起后达到正常长度即可较好达到性生活的要求,并非一定要求阴茎勃起长度达到心目中的较高标准.男性阴茎的粗大并不是提高性生活质量的关键.一味地,过度地担忧不仅不利于自信心的建立,而且易形成一种焦虑情绪,不利于性功能的发挥.
　　小阴茎是指阴茎结构正常,但与同年龄的人比较阴茎过小.正常的男性新生儿阴茎长度平均为3.75cm,而小阴茎多不足1cm.进入青春期,男性的小阴茎呈儿童型.
　　小阴茎的病因目前尚不完全清楚.可能是在妊娠第三个月雄性激素缺乏,或促性腺激素低下以及外生殖器对雄性激素不敏感所致.小阴茎常伴有双侧隐睾,睾丸发育不良,垂体功能减退及肥胖等.也可见于染色体缺陷如Klinefeter综合征或真两性畸形或正常XY核型的男性有特发性（原因不明）小阴茎.

一夜情，你忠贞肉体还是感情都市生活就如同漂在天空中的白云，有人把它当成寂寞的投射，有人把它当成绚烂的传奇，有人把它当成指间的叹息，有人把它理解成“不得不”却“只能”。人们往往都会追问爱情的下落，它随着誓言一起下落不明。一夜情一夜性兴起的时候，很多人面露鄙视之情，而现在，很多人也理解着一夜情的出现，似乎它只是这个社会空虚的缩影。一夜情里，人们所忠贞的是情感还是身体?

每个人都有着自己的爱情，只是当爱情在现实面前节节败退后，人们开始无奈的感觉着爱情的存在，用一夜情来延伸爱情的定义。

下面的两段文字，别去思索真假：

曾经，我也恋过一个男人，跟他在一起不怕生也不怕死，可以不离不弃，但时光变迁让人有些后怕，那些曾经缠绵过的痕迹仿佛如传说般隐退，只剩我一个人站在来时路上徘徊，所谓的爱情就如阳光下的微雪般微凉。直到有一天，有意无意的不跟他联系，偶尔面对他的问候，也只是淡淡的说：我很好，但也很忙。当时明知道是很爱，却还是倔强的不能容忍他的行为，可能只是觉得如果有一天我离开他之后，我还能活。三个月后我竟然忘记了他的名字，现在想想不禁好笑，那时候的生生世世的诺言，换不来属于爱情的一季花期。

曾经，也为了报复他，与一个男人在床上缠绵，总觉得把自己放纵了，心里就能够好受一些，可以让自己沉溺在麻木的深渊了，只是情爱是毒，总会把自己伤在无行中。很多时候女人也就那么回事，言语真的太过于匮乏，就想着以摧毁男人面子为理由，残忍的让自己在情欲里徘徊。原来就是怀着服复的心态跟男人苟合，完事后，却只换来心灵与身体更大的空虚，然后就哭，眼泪真的是苍白，它什么也冲刷不了，留下的残杂会深刻在灵魂深处来来回回的逗留。当我知道要学着诚实的时候，就淡淡的对他说着失足的一夜情，他很痛苦，但他说他能原谅我，以后的以后会加倍对我好，可是，可是他的谅解融化不了我的悔恨，还是愤然的离开他，不是给脸不要脸，只是不想等到有一天，他拿着我的行为褒贬我的时候，我更加痛苦。

一个女人，一生只作践自己一次就够了。

下面的三段文字，别去思索对错：

关于一夜情我只知道：一个女人是无法轻易的忘掉与自己一夜情的男人。女人就是这样敏感的动物，当一个男人能够进入她身体的时候，与此同时，也轻易的进入了她的心里。这是多么可悲的事情，天亮说分手，分手只不过是在表面上，男人似乎更能穿好裤子重新的生活，事过迁境之后忘记那个与自己有过一夜交欢的女人，而女人则不能，在夜深人静的时候她或许会想起那个缠绵的夜晚，或许那个男人并不完美，或许那个男人并不爱自己，或许那个男人早就忘记了她，也或许那一夜并不如想象的那样美好，可是女人就是这样可怜的幻想着那个男人能够像那夜爱自己的身体一样爱自己，多么可悲的想法，男人的下半身是接受不了女人上半身如丝般的纠缠的。

关于一夜情的话题真的太多了，当一夜情越来越普遍的时候，人们都是怀着空虚的心灵去进行苟合，而交欢过后呢?似乎一切又恢复到了平静，昨夜有过的激情全都没了，男人说女人是感情动物，女人们都爱幻想，以为能用身体留住男人，于是开始有意无意的打着身体的旗帜去取悦着男人，于是男人倒也真的上钩了，到手的猎物他们不会放过，同时，得到过的猎物他们也不会轻易的珍惜，现在的人们还是很崇尚纯洁的，虽然现在都要求男女性开放，虽然现在很多人都说应该抛弃处男与处女情结，但是男人还是无法与一个随便就能跟男人上床的女人相爱的。

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　　一个女人的诉说：

　　走进我的心理咨询室的艾榕就遭遇过这样的困惑和难题。

　　她是一家外企公司的行政助理，一年前，和她的男友结婚了。老公各方面不错，就是可能习惯了单身时代无拘无束的自由生活，经常深夜不归。

　　有一天，老公半夜3点钟还没回来。艾榕给丈夫哥们儿的女友打电话，得知他们一起去网吧打游戏去了。两个女人在电话里惺惺相惜，女友怂恿艾榕“等你老公回来，一定要好好教训他一顿啊！不然男人这样下去，以后岂不无法无天，不服管教了？”

　　女友火上浇油，艾榕的肺都要气炸了。

　　这已经不是老公第一次犯这样的毛病了。以前他也经常这样半夜三更不归家，每次半夜溜进家门来，艾榕都和他又闹又吵，可是一点效果也没有。老公天生属于那种嘴上抹油的男人，艾榕和他闹得天翻地覆，他就是只管低头认错，进而嬉皮笑脸，动手动脚。搞到最后，大都是他把艾榕哄上了床，一番小心温柔的身体伺候宣告当天的战争结束。

　　这样的一番身体伺候，艾榕自己的气往往也就消了。事后艾榕想；我怎么能这样呢，又一次被他螳了浑水，原则问题一丁点没有解决？所以那天晚上，艾榕决定无论怎样都得顶住老公的身体进攻，一定要把事情和老公辩个清清楚楚，他如果再不改，她和他离婚的心都有了。

　　老公那天进了家门差不多天都快亮了，艾榕在客厅里坐了一夜，老公显然知道大事不妙。艾榕对他说，我也不和你讲什么道理了，我知道你听不进去，我想我们不太合适，还是离婚吧。

　　老公显然害怕和艾榕离婚，他又一次例行嬉皮笑脸地上来纠缠艾榕。在艾榕看来，这是个让她又爱又恨的男人：他永远像没有长大的孩子一样，不可以严肃认真地坐下来和她谈点什么。可是这次她准备铁了心。老公抚弄她的头发时，她一掌推开了他；老公不罢休，继续上来吻她的耳根时，她差点扇了他一耳光；老公锲而不舍，从她身后抱住她，抚摸她最敏感的地方时，这一次，她发现又有点不行了。多年的情人做成了人精，他最懂得她哪里最脆弱，薄弱得经不起任何进攻。

　　那天晚上，她又一次彻底投降。老公心满意足地睡过去了，他不但成功地阻止了艾榕的离婚威胁，而且达到了身体上的快乐。只有艾榕事后躺在黑暗中睡不着。她想，怎么又一次身体不听意志的召唤？我怎么又投降于他的诱惑，要是这样下去，我和他的矛盾是否永无解决的可能，难道我就这样让他一次次地得逞吗？

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