笨老公：
坦白地说，经过近一年的接触，我现在已经厌倦透了和你一起生活，也已经对我们的未来失去了信心。
我知道，在你的心中，我不是一个好妻子。我性格暴躁，也不够爱你，什么事情都表现的争强好胜，没有温柔、贤惠的淑女形象，更可恶的是连家务活也不干。而我呢，也认为你不是个好丈夫，你的性格太中性，凡事得过且过，更重要的是你为人太自私，时刻以你的感受为中心，从来不顾及别人的内心，你口口声声说爱，但你最不懂得什么才是爱。
先别生气，或先别不屑一顾。现在的我们其实互换一下角色是最好的伴侣，那为什么出现了颠倒，我想我们都应该好好反思一下。一个家庭中，每个人都有自己的角色，也许有时候你认为那个角色做得不够到位的时候就应该反思自己，为什么他会那样，是不是自己的义务、责任不到位，才使得他越俎代庖了呢。两个人组成一个家庭，就要彼此承担起责任和义务，使这个家成为社会上一个完整的单元。当然，如果其中的一人不能承担，在潜移默化中，另一个人就必须更加坚强去弥补不足的地方，这就是生活。
我也并不是喜欢女强人的样子，我也想相夫教子，可是已经26岁的夫连谦让、包容、理解、修养、责任都不知为何物？叫我如何安心只管吃喝拉撒！
先说谦让和包容。你口口声声讲你如何爱我，可你是否知道爱的真谛就是谦让和包容，就是欣赏他的优点，包容他的缺点呢？我不可能成为一个完美的人，你在为我的优点沾沾自喜的同时不要横加指责我的缺点，更不要在外人面前提及。家丑不可外扬，这条基本的准则希望你能记清楚。就如你说我不干家务，其实，我并不是一点家务也不干，只是你干得比我多。事实上，你我的工作性质决定了这样，你在家的时间长，肯定干活比我多，我也多次在朋友面前夸起你。原来，我还以为你是因为爱我，所以有时间的时候，主动承担一些家务活，现在才明白原来你也牢骚满腹，认为家务活是女人干的，你干得那些都是替我。你若真的这样想真让我无言。
再说理解和修养。说起理解和修养，也许你的人生辞典里不会有，这当然和你的家教有关。你们家崇尚实在，可你知道吗，在当今的时代，实在过火了就是蠢吧！请不要嫌我说话难听，因为最难听的往往是忠言。理解、修养是衡量一个人的标志，尤其是对于男人格外重要。一个好男人必须有心胸、有胆识、有城府、有魄力、有自信、有追求。在事业上，他应该是有所为有所不为，一旦认准了的事情便有胆有谋，自信果敢，勇猛威风，孤注一掷地不达目的誓不罢休。
曾接触过这么一位女性咨询者，才30岁，已经历了3次婚姻。前两次婚姻，都是因为丈夫的性能行为令她感到恶心、难受，让她终于忍无可忍主动提出离婚。公平地说，从她的讲述我们感觉，她的两个前夫对她还是有爱情基础的，但他们另类、怪异的性方式，让她实在无法消受，所以她只好忍痛割爱。这位女士到底经历过怎样黑暗的夜晚呢？我们一起来听听她的口述——
我和晨是老同学，我们一起高考，后来上了不同的大学，但我们的恋爱关系早在高二时就确立了，所以大学一毕业，我们便走到了一起。
婚礼非常隆重，所谓郎才女貌确实令许多人羡慕不已。婚前，我们至多只是亲吻、拥抱，我坚守着最后一道防线，他也尊重我，但能看出来，他一直在痛苦地自我克制。我喜欢这种感觉，欲拒还迎，一种心灵的引力，很美妙。
度过蜜月期后(我们是去旅游)，他仿佛变了一个人，喜欢肛交，在这之前，我对此很无知。过去，他喜欢从后面抱我，我也喜欢，现在回想起来，才发现他可能一直有这种嗜好。我还清楚地记得，那是一个有月亮的晚上，他先哄我趴着，然后强行鸡奸了我，我没有任何心理准备，我感到羞辱、愤怒，无限伤心。我流血，我痛恨，我不能自制地哭了……
见我如此，丈夫安慰我，打自己嘴巴，请求我原谅，看他痛苦的样子，我原谅了他。他说，他已抑制自己的这种冲动很久了，现在是夫妻了，以为可以“开放一点儿”。因为黄色录像里都这么演，他还放了一盘我从未见过的黄片给我看，他很兴奋，我却觉得简直恶心至极，禽兽不如。我不明白，他为什么会学这些乱七八糟的东西。丈夫却辩解，许多男人，包括他的同事都试过这种方式，很不一样。他甚至还搬出所谓“时尚”来唬我，但我坚定地表示：我不喜欢
就这样，不咸不淡地度过了几夜。一周之后，他又发情了，这一回，他是哀求，并事先准备了什么鬼润滑油，因为前戏已做足，我心已飞扬，再加上他的诚恳乞求，我勉强同意一试，忍痛想像草原、清泉、鸟语花香，但剧痛和一种说不清楚的难受令我无法再坚持下去，便突然翻身中途中止。我请求他改掉这种不良嗜好，答应他只要不肛交，什么方式我都可以依他，毕竟我们是相爱的。但他就是不听，再次企图强行进入，我没有依他，抱起一床被子，到了另一间卧室里……
后来我才知道，他在大学里曾与一个女生恋爱，而且发生过性关系。为了减少避孕麻烦，他们都是采用肛交，现在，他习惯了，而且乐此不疲。为什么要另辟蹊径？难道我不够好吗？我百思不得其解。丈夫很偏执，无论我怎么说，他对其他方式都一概不感兴趣，虽然应付，但我明显地感受到他没有那种激情，没有那种让人颤抖的亢奋。
我是个对婚姻，包括对性要求很高的人，我不想荒芜自己的青春，我水灵，我要有尊严的爱，所以，快刀斩乱麻，10个月后，我主动提出并结束了这段短命的婚姻，并且至今不悔。
不知是命运的安排，还是我的眼光太差，我的第二任丈夫又选错了。这是个性格内向、传统的男人，家教不错，父母皆为高知，我想，自己的情感寄托给这样一个知书达礼的男人，应该是比较稳妥的。
我们交往了半年，然后闪电结婚。
他是个处级干部，新婚之夜，他笑称自己还是个处男。这个年代，处长太多，处男太少，我虽脸上笑笑，心里还是挺感动的，30多岁的男人，如果真的是个处男，还真难为他，甚至内心还莫名地生出一丝惭愧，毕竟我是二婚。
他笨手笨脚的举动让人相信，他的确是第一次。我帮了他大忙，主动迎接他忙乱的身体，他很规矩，甚至有点儿放不开，但我不急，也不嫌弃，我可以给他时间，好让他慢慢适应我。我追寻一种和谐，这是婚姻最美的境界，我希望彼此能有心走到底，一生一世最好。#p#分页标题#e#
然而，没过多久，问题就来了。他先是要求白天和我“做爱”，这很仓促，和衣而做，没有肌肤之亲。我喜欢肌肤相拥的那种温度，喜欢他用毛腿摩擦我，那很舒服。请别笑话我，这是真话，也许并不高雅。但他不给，而是呼吸急促地坐着，把我的脚、小腿抱在怀里抚摸，更准确地说，是在吻我的高跟鞋和丝袜！所以，他最喜欢为我买丝袜和高跟鞋！
起初，我不太在意，以为他爱屋及乌，对我身体上所有的东西都感兴趣，而且不怕脏不怕臭，可见有多投入。但我天真的想法，很快就被证实要多愚蠢有多愚蠢。那是一个晚上，我们正准备缠绵，他吞吞吐吐地提出一个要求，叫我上床不要脱高跟鞋和丝袜，其他衣物可尽数褪去，但要保留这两样。我警觉地问他，为什么？他没什么解释，只说喜欢，一种个人喜好，希望我能配合，而且不影响我的快感。
这是什么话？叫我赤裸地穿着丝袜与高跟鞋上床，这也太滑稽了！我说，如果不呢？他显然有些羞恼，涨红着脸吼道：“不行就滚！滚！你以为你多纯洁！”
这跟纯洁有什么关系？简直不可理喻。难道他有“变态行为”？我不禁打了一个寒颤，因为我突然想起过去看过的一部香港拍的电影，里边有个杀人狂就喜欢收集女人的丝袜、高跟鞋，而且每次都用丝袜结束那些女人的生命……
我躲进书房，反锁着门，害怕极了。第二天，我就提出分居，这样与他同床，一点儿安全感也没有，还奢谈什么做爱享受？现在看来，我当时的反应可能有些过激和神经质，但当时我只有这样一个念头，就是赶紧离开他，结束这段婚姻，并且越快越好，哪怕动用许多关系开后门，只要能火速离婚就行……
这是我可怜的第二任丈夫，他非常爱面子，最终同意我离婚，但要求我对他的隐私要绝
对，因为他自己也觉得这很丢人，觉得怪异，可他至今也搞不明白，为什么自己会喜欢女人的丝袜与高跟鞋。
歇了两年之后，我碰到了现在的丈夫。他是个医生。伟岸，宽厚，是个真正男子汉。他喜欢我撒娇，并且总是以深情的目光看着我，非常专注。在与他共处的一年多婚姻生活中，我时时刻刻都能感觉到幸福无时不在，他或狂野地抱我，或扛着我转圈儿，但又会无限温柔轻轻地把我放下，然后贴着我的耳朵说话，像在呵气，我热爱他，真的，非常满意。
他性生活很健康，也很浪漫，对我十分照顾、关怀和体贴。在性爱方面，他有一个“绝招”，即“二次性交”，第一次，他狂风骤雨，非常疯狂，像杀人似的，只追求快乐原则，只图一时之快，短时间内就射精，他说，这是纯粹为了满足他自己的“私欲”。之后，他才开始第二次绵长而温存的性交，这回是为了我，以我为中心，注重过程，春风化雨，丝丝入扣，飘飘欲仙，他带着我飞翔，我情不自禁，我们融成一体……他说，这才是“情欲”，是为了爱，为了一种真正的高潮。
感谢老天，终于赐给我一个真正的丈夫，他自信、风趣、开朗，懂女人的心。他顶天立地地做男人，更无微不至地关心女人，他是位绅士，更是个好情人。我这么表扬自己丈夫似乎有点儿肉麻、无耻，但我是由衷的，真的无限庆幸。这里，我讲出自己的婚姻内幕，并非为了满足倾诉欲，而是想借此告诉所有未婚的女子，选择丈夫的时候，在考察对方的人品、性格、事业、家境等条件的同时，一定得用慧心去了解、判断对方的“性”能和性喜好。这有点儿难，但多一个心眼儿绝对没错，如果有了婚前性行为，更要把它当作一种考试，毕竟，你要与他同床一辈子，如果有缘的话。
对于这位女士口述中的三个男人的“性”，从专业的角度，可以做以下分析：(1)性心理专家认为，一个成人男子喜欢对异性进行肛交的话，在他青春期可能有恋童倾向，甚至与同伴有过这种性游戏。这与同性恋无关。这位女士的第一任丈夫辩称自己是受外来黄色VCD的影响，以及上大学时与女友有这种习惯性的性爱方式，所以有了这种“不良”毛病。应该说，这也是可能。更有专家认为，肛交之所以在一些男人中有市场，可能是缘于他们对这种体位的原始喜好，因为人类的最初性交方式，就是“后进式”。至于选择肛门不选择阴道，先可能是阴差阳错，而后才演变为一种片面追求新鲜的刺激，而迷信一种所谓的“紧”。总之，这是一种反常的性交方式，虽不能夸大为变态，但显然不是太健康。(2)这位女士的第二任丈夫有恋物癖倾向，但不是很严重，因为他还有正常的性生活，只不过附带要求妻子要穿丝袜和高跟鞋。完全恋物癖者，是以获得或欣赏某些物品作为引起性兴奋的惟一方式，并由此感到性心理满足的，至于这些物品属于什么人则无关紧要。由此可以肯定的一点是，这位先生第一次性冲动或启蒙，一定与丝袜、与高跟鞋有关。(3)这位女士的现在丈夫显然是性爱高手，他很清楚男女性心理的差异，以及自己该怎么做可以双赢，怎么做可以共同快乐。他的“二次性交法”是较为理想的模式，既满足了自己，又解决了男女性生活中出现的“时间差”等老问题，很值得提倡推广。#p#分页标题#e#
根据性学研究者的调查,人类一开始时的性交姿态与动物没有什么两样.在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入. 后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态,因为在这样的"结构"中,两个人的双眼可以相互凝视,做爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流.
性爱的姿态可以标志两人爱情的发展阶段.性爱学家的调查报告是,当两个人初涉爱河时,一般都选用传统的男上女下的姿态,这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内 心的不安与羞怯,同时,对刚刚性接触的两人而言,这种姿态有助于目光的交流,更容易达到性高潮.
但这种方式在两个人接触很久后会逐渐被淘汰,因为它随着时 间的推移变得不再富有刺激性. 这时另一种体态出现了.根据调查,在老夫老妻中,男人站在女人身后的方式是最受欢迎,能重新找回婚姻中逝去 的激情.同时,口交在这个时段里也应运而生.
心理学家说,如果两个人的感情很好,他们会认为在性爱中,给予比什么都重要,所以他们更愿意为对方做口交,以 此表达自己对对方的深情厚意.
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私房话整理 做爱显然是体力活，但具体锻炼了哪块肌肉大家可能并不清楚，以下列举出7种常见体位的锻炼部位及强度，以便大家各取所需。 快捷式：益处：减肥 辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了! 侧进式：益处：锻炼骨盆底肌 辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。 日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。 女上位式：益处：锻炼腹肌和腰背肌肉 辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。 传教式：益处：锻炼胸肌 辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。 后进式：益处：臀部肌肉 辅导：双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。