5个中药药方治疗原发性痛经

　　因为中药一般副作用都比较少，采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取，不含任何激素的哦！

　　益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙)，加拇指大小的一块生姜(切成细末)，水煮至200毫升，连同生姜一起趁热服下，适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。

　　白芥子3克。研末，敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫，每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。可有行气止痛，主治痛经。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。

　　五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

　　山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。

　　阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。

　　，你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。

　　昏黄的烛光，柔和地投射在三个富女人酒杯里，并随着晶莹的液体暧昧地晃动着。时间仿佛被世界遗忘，无奈地定格在沉默的女人与飘游的酒香之间……直到女侍应阿珍为她们送上水果，Jack、菲菲、千惠才找到今晚的话题：假如我是阿珍。

　　阿珍，今年二十一岁，是酒吧里最漂亮，也最受人欢迎的女侍应。据Jack、菲菲、千惠她们观察，酒吧里一半的男性顾客都是冲着阿珍来的。但许多人都知道，阿珍在乡下已有了一个青梅竹马，非常爱她的男朋友。阿珍本是幸福的，可这几天，她却被“怎样才能过上好日子”这个问题所困扰着，陷入了深深的苦恼之中……

　　女人要工作，要挣钱，可有钱的女人不宜结婚。

　　Jack 三十三岁 一家广告公司的女老板

　　坐在沙发左边，身穿黑色猎装，一副中性流行打扮的Jack，利落地吐着烟圈首先开口：“如果我是阿珍，想过好日子，好好工作，努力挣钱就行了呗。”

　　在Jack眼里，有钱是万能的，没有钱是万万不能的。

　　在物质日趋丰富的今天，人们讲究生活质量，追求生活的概念、时尚、格调、品牌、个性……而要达到这些，除了要求有良好的文化素质外，还必须具备有不错的经济基础。

　　经济基础是什么？说白了，那就是能为人买到世界上最贵的衣服，最美的珠宝，最好吃的东西，最豪华的汽车，最有气派的游艇……买到在一大堆私人营养医生、私人教练指导下得来的健康，买到私人美容师专心保养下、私人化装师精心描画下的美丽……买到人所能想象到的最高质量生活的东西。

　　“钱能买来东西，钱还能买来快乐。”这是Jack的消费体会。

　　Jack曾经也尝过口袋没钱的滋味，她认为以前她花钱，多是购买物质生活必需品。而现在除了基本的生活需要，她还会购买文化艺术、购买旅游观光、购买精神享受、购买审美体验，甚至花钱购买一种气氛、一种心情。就像她曾做过的，花钱坐飞机到巴黎看一场高水准的歌剧，花钱到日本欣赏传统的艺伎表演，花钱买一套精装版的中国四大名著……而这种花钱购买所得到的不仅仅是一出戏，一本书，还是她在追求生活品质功能的诉求得到满足后，享受到的快乐体验，品味的生活乐趣。因此，Jack认为，消费是幸福的，花钱是她愉悦自己，放逐心情的生活方式。

　　腰痛是生活中很常见的一个症状，大部分会以为这只是因为疲劳、或是着凉引起的，都没在意。其实，有时候腰痛没有这么简单，在这小编要特意提议女性朋友，如果出现腰痛，一定要谨慎，不单单是月经会引起腰痛，还有很多妇科疾病也会引起腰痛。

　　5大妇科疾病可引起腰痛

　　1.盆腔炎

　　女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

　　2.盆腔内肿瘤

　　如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

　　3.子宫位置异常

　　子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

　　4.子宫脱垂

　　子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

　　5.生育因素

　　女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。

　　另外，妊娠女性也会出现腰痛症状。怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。

　　温馨提醒：女性腰痛千万不要大意，不要觉得忍忍就过去了，特别是经常腰痛的女性朋友，最好到医院去做做检查。

　　中老年性观念：中年后的你如何才能性欲十足?

　　人过中年，对性事兴趣甚微，甚至很久不过性生活的现象成了很多中年夫妻心中的痛。虽说这与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活方式单调乏味，数十年如一日也是导致男性败性重要的因素。怎样重新激发“性趣”?其实最简单的一招：面对妻子不妨大胆性幻想。

　　也许在很多女性眼里，男性性幻想是对自己的不忠，实际上，性幻想却是提高性生活质量的良方,它的奇妙之处就在于可以不受时间、空间的限制，增加性兴奋感，培养性生活的兴趣，促进高潮到来。相当一部分中年男性在有了长期固定的性生活后，可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，因此，在很大程度上需要性幻想来达到自我刺激的目的。实际上，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。

　　中年人在性幻想过程中容易回忆以前的性细节，比如说回忆自己与伴侣当年的性事，以及伴侣年轻时的模样，这会使他在现实的性生活中感觉更温馨。

　　不过，性幻想虽然有助于自身的性兴奋和性唤起，但是，如果整天沉溺于性幻想，反而会影响正常的工作和生活，那就违背初衷了。因此，中年男性最好只是暂时幻想一下，性生活结束后，想象的一切都应该随之结束。从某种程度上讲，性幻想越是离奇虚幻，其不良影响就越小;反之，越是具体真实，对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。