中年妇女群体普遍存在一个难题，那就是性欲减少，性爱频率越来越低，甚至会出现性爱冷淡、性高潮障碍等问题。面对这种情况，必须采取"急救措施"，挽救中年妇女的性爱生活。

　　原因一：感到与老公疏远

　　家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。

　　对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记烦恼。改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。

　　原因二：雄激素水平下降

　　女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。

　　对策：服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加性欲，提高阴蒂敏感度，增加性高潮频率。

　　原因三：性爱中注意力分散

　　多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性爱过程中注意力分散。

　　对策：补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。

　　原因四：难以达到性高潮

　　女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到性高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

　　对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性性满意度。

　　裸婚这词近来越搞越火，所言的裸婚，可以用最近热播的《裸婚时代》引发的流行语来概括：无车无房无钻戒，不办婚礼不蜜月，没有婚纱没存款。可是，您真有勇气去“裸婚”么?

　　第一种、只为解决寂寞的男女

　　这年头，寂寞的人太多，因为寂寞而冲动的人当然也多。有些男女单纯为了找个人陪伴，以为只要能陪的人，就能搞好婚姻。

　　这就大错特错了。哥可以为了寂寞跟你裸婚，当哥不寂寞了，就会觉得跟你裸婚是浪费青春。姐可以为了寂寞跟你裸婚，当姐不寂寞了，就会发现跟你裸婚是一种大亏。

　　第二种、只因一见钟情的男女

　　有些男女真的很神奇，能够到达一见就钟情的境界。大家或许不知道，钟情期的男女，有点像发情期的男女，智商容易降为零。

　　他们大多以为对方就是自己的一辈子，就算是裸婚，也不会介意，照样能始终不渝。但等他们裸婚之后，一旦钟情期一过，他们基本都会发现自己原来好傻啊。

　　第三种、理想过于远大的男女

　　有理想的男女，总比没理想的男女好。但太有理想的男女，往往过得不如没有理想的男女好。

　　在裸婚这回事上，太有理想的男女，大都会让对方失望，也让自己失望。裸婚之前，他们会认为只要好好努力，理想总会实现，包括房车钻戒。但真正裸婚之后，各项家庭杂务接踵而至，他们就会发现原来要实现那些理想真的太难太难，就会醒悟何必当初。

　　第四种、经济条件太差的男女

　　中国有句俗话，穷人家的孩子早当婚。这句话在以前或许还有些指导意义，但要是在当今现实下，那可能会害惨很多男孩女孩。

　　本来就没钱，天真地以为两人结婚后就一定会有钱，但一旦结婚之后才发现，随着太多的婚姻压力，两个人过得还不如一个人过得舒服，更别说去生产第三个人。

　　第五种、迫于家庭压力的男女

　　有些父母很爱面子，看着自己的孩子越来越大，越来越老，总会急得像热锅上的蚂蚁，生怕别人看不起，所以就会使出千百绝招来逼迫孩子早日结婚，就算裸婚也照逼不误。

　　这样的父母是不理智的，顺从这样父母的孩子，也是不理智的。等到裸婚之后，他们渐渐有空去恢复理智时，就会后悔不已。

　　中医认为经水出诸肾，月经不调和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医将月经不调分为虚证和实证2类，虚证是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，实证是由于气血运行不畅造成的。临床发现虚证比较多见，具体分为以下几种类型：

　　肾虚型

　　见于月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。

　　血虚型

　　见于月经后期量少色淡、质清稀，伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、神疲乏力、舌淡、脉弱无力。

　　气郁型

　　见于月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。

　　血寒型

　　见于月经后期，量少色暗、有血块或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。

　　血热型

　　经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。

　　实热型

　　月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干症。

一天，老鼠对猫说：我爱你。猫说：滚远一点！老鼠流下一滴眼泪走了；但是谁也没有看到，就在老鼠转身的时候，猫也流下了一滴眼泪.....其实，有一种爱，叫做－－放弃！

放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。爱情也需要心平气和的。人的经历不尽相同，磨合成为了必不可少的过程，我们只有对爱人宽容平和，才能够保持爱的完整性.不要因为一个人的过去而影响你们现在的感情，当爱人离去时，就再也无力挽回了。有时在想爱情或许真的莫名其妙。或许如果找到道理了，那也就不是爱情了。

如果你曾真的爱过他，那你就永远不会忘记。

但，不管怎么样,你还是应该好好的生活下去.总有一些难以忘记的东西，堆在那里，就好像混乱的记忆，无法整理，痛苦却永远比快乐还要清晰。对于，过去的，就让他过去吧！现在你们是路人，看着不同的风景，想着不同的人！人，总要学会自己长大！你，现在，要为你，好好的活着，让生活活得更精彩！

有些人，不值得你去为他等待！有些人，不值得你去爱，不珍惜天使爱的男人，没有勇气面对世俗的诱惑，如果，你，真是他心中的天使。

在茫茫人海里，相遇是偶然。无数偶然，成就一段爱情！爱，是一件百转千回的事情，不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

爱，原来是一种经历，经历得多了，就会更加懂得爱。

分手后，你为他哭，为他伤心，心痛到无法入睡……

可是，这些他永远都看不到，因为他已离你而去。

其实，这个世界上没有人值得你为他哭，真正值得你为他哭的那个人也永远不会让你为他哭……

分手后,失去的只是爱人，而不是爱情。

很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时我们也在伤害那些深爱我们的人。

爱，也许是一件百转千回的事，说不定有一天，你会恍然大然悔悟。原来你也在这里.其实，这就是缘份，一种很美妙的感觉。