你是否不停的找寻着合适的性伴侣，不停的试性，这样的试性行为，正常吗？

试性之后，我选择了离婚

　　雷蕾 25岁 公司文员

　　相恋3年的邓杰对我说，“雷蕾，等着我，我闯出一片天地之后就来娶你。”我等啊等，却等来他在异乡结婚的消息。24岁那年，我决定将自己嫁给一个追求我多年的男人。

　　但是，与丈夫的性生活一直让我不满意。每次都是在他激情满怀的时候，我却一点感觉也没有;而我想要的时候，他不是有事忙，就是匆匆了事。

　　为了寻找我的性福生活，我开始背着丈夫与其他男人试性。虽然说偷情是最刺激人情欲的，但这种性生活仍然离我想要的相去甚远。渐渐地，我变得焦虑不安。

　　一天，同学李扬的公司开张，老同学们也乘机聚一聚。见到邓杰时，我的大脑一片空白。这个男人和从前一样挺拔儒雅，岁月让他变得更稳重成熟了。

　　我们离开人群，走向老街。从前那家咖啡店已经不在了，取而代之的是一栋气派的小楼，底层是休闲茶馆。我们选了最靠窗的台位，邓杰周到地为我拉开了椅子，放好皮包，叫了一杯蓝带，一杯柠檬茶。我的眼睛开始有雾，一样优雅的店铺，一样流泻的琴声，一样可口的柠檬茶，却是不一样的两个人。

　　“你太太没跟你一起来吗？”我问。他却温和地笑着说，“我们离婚了。”“对不起，我不该问。”“不！应该说对不起的是我。雷蕾，是我害苦了你。可是你知道，在这个社会，一个男人一无所有是什么感觉。她是当地人，她老爸很看重我，况且当时我确实太需要帮助了。不过无论如何我不该离开你，我好后悔。”

　　我默默地看着眼前的这个男人，这个自己曾经爱过恨过、梦里梦外都思念的男人。我以为岁月会将往事封存，我以为自己能把他慢慢地忘记，可是老天又设计了今日的重逢。泪就这么不争气地流了下来……

　　那个晚上，他把我带到了宾馆。在那张宽大的席梦思床上，我们像两条坠入大海的鱼，那么酣畅淋漓、那么激情奔涌……

　　我平生第一次知道男女之间还有这么美好的性爱。当我们湿淋淋地沐浴在水中时，我紧紧地抱住他，一次又一次地在他耳边说，“我要离婚，我要嫁给你。你还愿意娶我吗？”邓杰紧紧地搂住我说，“生生死死永不分离。”

　　第二天，我写好了离婚协议，丈夫莫名其妙地望着我。我毫无保留地将我的过去、现在都告诉了他。丈夫知道我去意已决，只得同意离婚。

　　俄罗斯研究人员日前给这些“准爸爸”们制定了健康食谱。研究人员说，生殖细胞的形成是一个非常耗能的过程，它对某些维生素、辅酶和微量元素的缺乏非常敏感。

　　研究人员建议，有生育计划的男性注意均衡饮食：多吃海鲜、坚果、谷物和豆类等富含硒的食物，保证新鲜蔬菜水果、乳制品和蜂蜜的摄入量。同时，动物脂肪、辛辣食物、浓茶及咖啡应当尽量少碰。

　　调查显示，俄多数男性的饮食不够合理，他们摄入过多的脂肪和热量，但不饱和脂肪酸、维生素C、β-胡萝卜素和锌、硒等矿物质的摄入量却不足，缺硒正是导致男性不育症的原因之一。

假如他花在剔牙的时间，比取悦你的时间多，《现实世界里的虚幻性爱》作者沙利洛可建议：“不如在周末早晨协议来点特别的”，或着试试以下几点妙招： ·把自己打扮得性感一点，或有别平常，例如打扮成阻街女郎，或清纯小女生，必可让他为你疯狂。秘诀是必须延长前戏的时间，随时注意他的反应，并且掌握节奏。 ·为他做长达15分钟的“马杀鸡”，而且以他的敏感带附近为重点。 ·在激情音乐伴奏下，用他最喜欢的香浴乳，以极尽温柔挑逗的方式帮他洗个澡。 ·租部情色电影回来看，告诉他这一幕让你很兴奋，然后暗示他一起试试看。 ·试着在对方的性感带上放置食物，然后慢慢舔掉。 ·边跳舞边为他轻解罗衫，但不要全部脱光，至少别那么快解下最下边那一件。 ·如果你想挑起你的欲望，不断地在他耳边你诉你的需求，幸运的话，他会照你的话做。

　　治疗乳腺增生有中医治疗和西医治疗法两种，针对乳腺增生病因、病机，中医中药治疗药物应该应该以理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，提高机体免疫力为组方之法。西药激素类药物以及部分中

　　好中医在线专家——穴位刺激针挑法：利用经络学说，根据乳房经脉走向适时适当选择穴位刺激或针挑放血可迅速止痛缓解红、肿、热。该法安全无副作用，针对初发患者疼痛较重，来病较急的特点适用。

　　神、气、心养调法：据好中医在线专家辩证理论乳房疾病随情绪喜怒而消长，特别是一些病人自身调节差，该法可使人心安气消，神爽气定，肝疏脾运，是一种较好的心理疗法。

　　中医特色疗法

　　中医治疗乳腺增生病除了传统的辨证分型内服中药以外，还有许多极具特色的疗法，如单方验方口服、中药局部外敷、针灸及其他疗法等。这些疗法一般作为辅助性疗法，可获得一定的疗效。

　　（1）单方、验方口服或注射：①鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3次，每次6片。②干、鲜老鹳草，每日30～60g，代茶饮。③茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10～15天开始用药，每日2次，每次2ml肌注，至月经来潮停药，共注射2个周期为1疗程。④核桃1个取仁，八角茴香1枚，饭前嚼烂吞下，每日3次，连用1个月，治疗本病轻者。

　　（2）外敷法：一贴敷于靠近肿块的部位，一贴敷于乳房下部。3~4日更换一次，治疗效果非常好，是目前中医治疗最方便有效的治疗方法。

　　（3）外治法：①温经络、化痰散结之药膏合黑退消，外敷于乳房局部。②乳香、没药、黄柏、大黄、冰片，共研细末，蛋青调敷患处。③香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，调敷患处。

　　（4）针灸：①体针：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留针20～30分钟。②耳针：取穴乳腺、神门、内分泌等。③穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。④择期电针：有报道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相，用电针治疗，取得了满意的疗效。

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