性爱技巧：8大秘决让你们拥有完美的性爱

　　高质量的性爱能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满意的性xing爱呢?美国《妇女日》杂志刊文给出了8大秘诀。

　　1.列个做爱时间表。给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让做爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。

　　2.把卧室门锁起来。詹尼弗·弗兰德斯结婚24年了，有很多个孩子，最小的孩子才11个月，最大的23岁。她开玩笑说不管全家搬到哪里，最要紧的事就是给主卧室换把新锁。这对 夫妻告诉孩子，当他们把卧室门关上后，如果没有紧急情况，孩子们不能随意进入。锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。

　　3.珍惜每次性爱机会。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

　　4.不断尝试新方法。性爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的性爱方式会让人感到乏味。但做爱技巧的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。

　　5.保持交流。交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是做爱技巧方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。

　　6.性爱优先。不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。

　　7.相互信任。只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。

　　8.关心外表和健康。保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。

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我是一名37岁的处女

我今年37岁，去年三月份结婚，结婚时处女，我老公今年44岁，他是再婚，从认识到现在9个月里，我们的夫妻生活只有6次，前5次发生在结婚前2个月，前几次因为每次都有些疼，我也不是特别想，有意无意的和他提过这个很重要，一开始他避而不谈，时间久了我觉得不对劲了。

直到3个月前他才说是我那里特别紧，他进去没有舒服的感觉，不到一分钟就完成了，和他以前很长时间差距很大，他认为我们存在个体差异不合适，他说他前妻也是处女，就没有我的问题，后来又交过几个女朋友也都没有我的问题，他一口认定我们不合适。

后来我去补做了婚检，大夫说我很正常，没有问题。他觉得婚检大夫欠专业，让我去妇产科检查，我有亲戚在妇产科，让大夫特意给看了看，大夫和主任都说没问题。

我把大夫的话告诉他，我说我们应该再努力试试，虽然他同意再试试，但也只是试了一次，他隔天对我说我们离婚吧，原因就是我们那里不合适。

我觉得接受不了，我认为我的性生活比较少，还没有比较好的感觉，他前戏的时间又比较短，我不可能像他那生过孩子的前女友般上来就进入状况，我觉得两个人走到一起不容易，应该再努力试试，不要轻易的放弃，但他不愿意再尝试，一门心思的认定我们那里不合适，对了，他说过他有时候起不来，就没这个心思，我觉得他是有心理障碍了，他说他以前这方面很强。

这个问题压得我们喘不过气来，关系越来越僵，他开始频繁的给前女友打电话，并且见面，两人“死灰复燃”还有一起去酒店开房，回到家我们俩几乎没话说，我有时撒娇的向他靠拢他也会把我推开，或者说累或者说乏。前不久，他以“我们夫妻生活实在不合适”而坚决的向我提出离婚，还从此开始和我冷战了。

我们的婚姻变成死水一潭，压的我喘不过气来，有时下班我都会在地铁里或者楼下站一会儿，深吸一口气才能回去，太压抑的感觉了，我几乎天天暗自掉泪，一个人在家的时候还会嚎啕大哭，有时我都想死了，但是想到自己年迈的父母，只能哭着告诉自己要坚持，我心里还是有他，不愿和他分开。您从一个男性的角度，看看我们该怎么办？

色非网回复：

从认识到结婚到现在，你们才九个月，在婚姻生命周期里，你们的恋爱期间较短，没有充分的了解，而步入婚姻，尚处在一个新婚磨合期，肯定会由于彼此性别差异、年龄差距、观念不同、习惯差异等居多因素，导致磨合期会出现这样那样的问题，夫妻生活也需要经过几个月、多次的磨合后才会达到真正意义上的谐调；这一系列的冲突与变化都属于婚姻发展过程中正常反映。

你在夫妻生活存在的疼痛问题，可以任由他去选择一家他认为权威的医院再次检查，身体上的问题完全可以通过医术来治疗，夫妻生活心理上的问题就需要你们双方客服以自我为中心、换位思考、在磨合中不断探索自己、改变自己，适应新家庭的环境，还不妨在夫妻生活技巧上做一些变化，播放舒缓的音乐、适当分房睡制造新鲜感，以及在时间、地点(如旅途中、情侣酒店等等)，普及彼此夫妻生活知识，等等，进而来调和夫妻生活。

但如果他硬是以此为借口，并忽视你的感受而去找前女友满足，还坚决的向你提出离婚的话，这恐怕就不是夫妻生活这一档子事儿了，也不是他对夫妻生活的无知，而是真的对你的无心，是他的人品出了问题，至少可以证明他是一个视婚姻如儿戏的男人，要不怎么可能在自己有过一次离婚的不幸后，又刚刚和你新婚而去与前女友“死灰复燃”呢，既如此，你就很有必要思量这段婚姻还是否值得你去留恋了，趁着还没有孩子早做抉择。

　　和女友是大学的同学，我们在一起两年都没有越轨，毕业以后我俩同居了。孤男寡女共处一室，干柴烈火在所难免,我们开始了性生活在之后的性生活中我们还用到过很多情趣用品，女友觉得最好的是东东是LELO的TOR托尔2。不但能延长我的高潮，还可以更多的刺激她的阴蒂，我们能经常一起达到HIGH点。

　　刚开始我问她明白这种事吗？她说知道一些。我半开玩笑地说你想实践吗？她说不想。我说也许只是你现在不想吧？她说以后也许会想，但现在不想。我问她以前有过这种事吗？她郑重地摇摇头。

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　　细节一：手机

　　1、电话响起时，他认真查看来电号码，接听时不容对方多说什么便迅速告之：“等一下我打给你。”

　　2、接电话时，一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关（通常听筒音量控制开关位于手机侧方，接听电话时非常便于调整。这个小动作虽然隐秘，但只要注意还是不难发现）。

　　3、与你约会时，通常将手机关掉；你打电话给他，经常发现他无故关机。

　　4、拒接来电，表情极不自然地告诉你：“很麻烦的一个客户。”

　　5、无论开车还是与你并肩走在路上，都习惯用离你较远的那一侧耳朵接听电话。

　　6、有些电话，他大大方方在你面前接听，有些电话却跑到另外一个房间或离你有点距离的地方接听。

　　以上五项，如果能对号入座三项以上（包括三项），几乎可以百分百断定此为劈腿男人，其中前三项的证据最关键。

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　　细节二：约会判断

　　1、与你约会，接到电话就说公司有事或老板喊加班，急匆匆走掉。

　　2、情人节等重大或敏感节日里约会迟到或者很早就借故有事走掉，甚至干脆放你鸽子。

　　3、拒绝计划遥远的约会，比如本周约会后，你问他下周日是否有空，他若有所思地说：“到时再看吧。”

　　4、动不动玩失踪。电话、QQ、MSN统统联系不上，再次出现时推说自己心情不好。

　　5、下班后或周末不能陪你，每次约会几乎都同一时间结束。

　　6、事先不预约你，突然要求与你约会；然而遇到你突然袭击，他总有理由拒绝。

　　以上六条，偶尔出现可能的确是工作繁忙或者临时有朋友约见，若轮番出现就较为可疑。最后两项出现频率高，则可能正在与你约会的男人不仅劈腿，而且已婚或有固定的同居伴侣。

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　　细节三：去他家无限探索

　　1、观整体--单身男子的家如果过于干净，可作为初级疑点，尤其连被子床单都整洁如新，并且摆放公仔玩具或漂亮小花瓶之类。不过如果他的职业是医生或者处女星座，可疑性便可打折，因为他们很可能只是洁癖男人而非金屋藏娇。如果家里陈设过于简单，连换洗的衣服都少得可怜，那么他很可能有另外一个家。

　　2、察关键--一般来说，如果经常有女人光临，他会比较重视床的质地及床上用品的花色与质量。

　　3、看重点--卫生间必须作为重点考察阵地。单身男子很少在卫生间马桶旁边放置垃圾筒。你还可能发现其中有卫生护垫、浴花、沐浴露（据调查，男人很少购买沐浴露，除非是单位福利）。洗脸架上女士清洁用品，拖鞋、毛巾及牙刷的数量都能说明问题，你只需上个洗手间便能一目了然。

　　如果你们关系进展不错，不妨搞清他家方位，确定其在家的情况下，以最快速度杀到楼下，打电话说你正巧路过，想上来看看，这样做一来防止他有充裕时间销毁罪证，二来防止他脚底抹油。《新生活

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　　细节四：通过他的圈子判断

　　1、他的好同事或好朋友一脚踏两船或男女关系混乱，你背后说那男人无耻，他不以为然，甚至发脾气。

　　2、他跟同事或朋友一起玩，偶尔有人用某个女孩子的名字跟他开玩笑，他一反常态地愤怒或暗使眼色。

　　3、向他的圈子介绍你时，直接说你的名字而不说你与他的关系。

　　你可以在他的朋友中挑相对善良、心眼儿实的人作为主攻对象。偶尔轻描淡写地倾诉一下你的隐忧：“昨天我一个朋友说在电影院看到他和别的女孩子看电影，你说怎么可能？”“我常梦见他和别人在一起，梦是不是与现实相反？”如果对方很干脆地让你不要杞人忧天，并且列举他N多优良品质，你可以暂时把心放到肚子里。如果对方言辞闪烁不愿回答，就有问题了。#p#分页标题#e#

　　从他同事、朋友的女友或太太口中较容易得到实情，顺其自然地交往，伸出雷达敏锐地捕捉撞上门的信息，不要过分打听，以免触动女人的好奇心，人为把他的名声搞臭。

　　细节五：看行头识男人

　　1、突然变得爱照镜子，抱怨衣柜里没有什么可穿的衣服。

　　2、过去都是你给他购置衣服，现在他突然拿回一些来源可疑的新衣服，解释为客户送的、开会发的或者正好路过某商场顺便买的。

　　3、着装风格发生明显改变，尤其开始注重内衣质量，过去内裤破了照穿不误，现在则万万不行。甚至一夜之间，他的内裤都换成了崭新的，款式还颇时髦性感。

　　4、表面看没什么改变，可诸如袜子、毛巾、领带、公文包、剃须刀、喝水杯等贴身小物件短时间内“焕然一新”。

　　5、一个星期有一两天，他格外精心地打扮自己。无一例外快下班时，你准时接到请假电话。理由如下：加班，陪客户，见老同学。

　　男人质变看行头的前提是你与他已经非常熟悉，了解他的性格及过去的着装喜好。如果你们已经谈了半年以上的恋爱，那么他行头的突然改变显然不是因为你。其实很好理解，女人坠入爱河直会为悦己者容，投其所好地“转型”，这一情形在相当一部分男人身上也会表现得非常明显。他突然有众多来源不明的小物件格外值得怀疑。