规律的性生活不仅属于青壮年，中老年人同样需要它的浸润，因为健康的性爱对人体有相当大的好处。据科学研究表明，中老年规律性生活可以获得4个益处

　　一、有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1/3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

　　二、有利于防止妇科疾病。德国学者研究发现，在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素，实验表明，精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。有正常性爱的妇女，由于丈夫的精液有规律地排入其阴道，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎。输卵管炎的发生。

　　三、有利于防止性器官萎缩。性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能。

　　四\有利于长寿。据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁，由此可见，中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。

　　都说女人40岁以后性爱如狼似虎，但总有些中老年妇女患上性爱冷淡。这种情况很是影响老夫老妻的感情，如果男人性生活得不到满足，也就会去外面沾花惹草。那么，如何解决中老年妇女性爱冷淡问题呢?首先要了解中老年妇女性爱冷淡的原因，然后在对症下药。

　　原因一：感到与老公疏远

　　家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样，没有性生活欲望。

　　对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记烦恼。改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后，女性的性爱冲动能明显提高。

　　原因二：雄激素水平下降

　　女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此，稳定激素水平可全面改善性反应。

　　对策：做一些有益性生活的运动，日常多吃可以增加性欲的食物。也可以咨询医生服用一些保健品，增加自身的激素分泌。

　　原因三：性爱中注意力分散

　　多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性爱过程中注意力分散。

　　对策：补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性生活欲望和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。

　　原因四：难以达到性高潮

　　女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到性高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

　　对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性爱满意度。

　　都说男人在拥有白玫瑰的同时，还想拥有红玫瑰。其实女人和男人是一样的，当你拥有了波澜不惊的婚姻生活后，心底其实还渴望着一种醉生梦死的激情……只是这种激情开始燃烧时，一定要把握好火候，不然，会引火自焚的。　　

　　一壶茶，烫热了我的心　　

　　自从结婚后，老公金华就不会说甜言蜜语，不会猜测我心里到底在想什么，我一个人在家里忙里忙外地伺候他，可他还经常埋怨我越来越没有女人味，这使我们之间的关系像有裂纹的陶瓷碗一样坚实不起来。　　

　　于是在我和金华又一次争吵后，独自走进了开心果的茶吧。开心果说，小姐，铁观音太冲不适合你，我给你换壶九品香莲吧。九品香莲端来的时候，这个叫开心果的男人身上也飘来了淡淡的莲花香。　　

　　我于袅袅沉香中悠悠地品茶，一盏在手，心中似有静莲吐芳。　　

　　“女人开花的季节并不长，如果能开得如九品香莲这般，即便凋谢，也该了无遗憾。”开心果说。我的心颤动了一下，却不知道一场不设防的爱情悄然开始了。　　

　　开心果告诉我，一直以来他在找寻这样一个女子，她漂亮却不幸福，纠缠于一场奄奄一息的婚姻里不能自拔，无助和绝望让她日渐憔悴，她痛苦，她落寞，她迫切地需要寻找到一个情感的突破口。　　

　　老天，那不就是我吗？　　

　　我和开心果，我们像退潮后的岸和搁浅的鱼莫名其妙地就呆在了一起，我们彼此需要，日夜缠绵。　　

　　开心果是个浪漫的男人，他把我带到千佛山上，他说你不应该陷入忧伤，我要你快乐，像满山的迎春花一样充满阳光和激情。他牵着我的手从山脚跑到山顶。我承认自己已经太久没有这种快乐的感觉了。那一刻，我感觉爱如春风，把疲惫的心唤醒。　　

　　我突然明白了原来的生活究竟出了什么问题，是情趣，和情趣带来的发自内心的快乐!虽然我知道这是一种危险的游戏，但我觉得自己一下子增添了无穷的力量，可以去面对未来发生的任何事情。　　

　　冷战了三个月，金华给我打电话了，这一回他显得非常平静。他说:“别把火玩得太过了，好吗？”我听到有人在抢他电话，是个女人的声音，她的笑暧昧不清。我突然为自己的越轨找到了平衡的支点，开始心安理得了，呵，看来你也不是盏省油的灯，也在外面风花雪月。我笑了，我已经不再在乎金华了，我要和我的开心果在一起，他是我的阳光，他是我的激情所在。　　

　　下定决心后，我第一时间给金华打去电话，我说:“金华，结束吧，我不想在没有激情的婚姻里继续生活了。”金华在电话里长长地吐了一口气，我猜不出那是快乐还是忧伤。　

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　　如果女性朋友曾经做过宫腔手术，是有可能患上附件炎的妇科专家解释说，如果在宫腔手术过程中，器具没有进行严格的消毒，附件炎的致病菌，就可能侵入体内，最终导致附件炎的出现，真是防不胜防。那么，不孕患者也和附件炎有关么？

　　生活中妇科炎症有很多，其中有些炎症容易导致女性发生不孕，这种情况实在让人痛苦不堪，大家要提高警惕。附件炎不是一般的妇科炎症，因为它容易引起并发症，影响女性的受孕，当你出现发热、下腹剧痛等症状的时候就要注意了，需要立即进行检查和治疗，这有可能就是附件炎的征兆。关于其具体的危害，来看专家的介绍吧。

　　附件炎导致女性不孕实在伤不起

　　1、引起不孕

　　慢性输卵管炎长期不愈，可以引起输卵管内粘膜粘连，使输卵管堵塞，当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可出现输卵管积水，继发不孕症。医生在为患者分析病情

　　2、导致宫外孕

　　如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠(宫外孕)的发生机会。

　　附件炎对女性的其他危害

　　1、皮肤衰老

　　附件炎使卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性最重要的性器官之一，可直接造成内分泌失调，致使皮肤衰老，偷走女人的美丽容颜。

　　2、其他隐患

　　当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，但患者可能没有明显自觉症状。

　　知道了“不孕患者也和附件炎有关么”，就要知道当输卵管出现堵塞的时候，很多情况下，都是附件炎造成的，女性朋友要及时把附件炎治好。