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  网友来信:

  小龙女:你好!感谢你百忙之中看到我的来信!

  我是一个年满27岁的女孩子,以前从没谈过恋爱,只是断断续续地接触过一些男孩子。

  也许是我的要求比较高吧,因为我各方面都还不错,典型的外表时尚,内心保守的人,在佳缘或各种相亲活动中,也是很受追捧的对象。

  我现在的这个男友,算是我的地下恋情吧,我的父母亲戚都不知道,只有我的几个要好的同龄朋友知道。

  他是我一起合租房子的室友,我们以前是同事,但不怎么来往的,因为房子里要住好几个女孩子,再加之我感觉他比较安全,就一起合租了。

  当时也有同事开玩笑,说住久了会日久生情,我是完全不在意,虽然当时我们都是单身的状态,但他是完全不符合我的要求的,想想都不可能。

  住在一起后,大家都一起上下班,回家后他还做饭我们吃,日子倒是过得蛮开心的,我还是继续在相亲。

  后来室友换了好几个,但他一直住在这里,我们就渐渐地熟悉起来,了解到他今年刚刚与恋爱七年的女友分手,过程还蛮复杂的。

  每天下班回来吃完饭,我们就会约着出去散步,一路聊很多,像两个小孩子,没什么功利的,或者复杂的想法的,但结果是一样的,就是很开心。

  后来我们又一起换工作,总之,两个人有点形影不离了,一起找工作,一起买菜,一起做饭,像一家人一样。在这个过程中,渐渐对他产生了好感,他应该也是这样。

性爱技巧:不在床上就在椅子上,上演疯狂性爱大战

  椅子不仅可用来休憩,更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士,或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人,这是一个不错的方式。不过,最好是选择一张舒适一点的椅子哦!

  男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

  如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地,臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作,却非常敏感,因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者按摩她的背。如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一同倒向一边,因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的,缓慢温柔的动作才更有效。

  如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入,建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难,因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点,起初先浅出浅入,直到你渐渐控制了节奏。

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  导语:有部分人对于早泄与不早泄并没关系,只有极少人对生活现状感到极之满意。面对现状形势相当恶劣,如果不对患者进行治疗,后果不堪设想。

床上几分钟缴枪不算太差

 

  调查的错误认知

  调查发现多数人都对早泄时间认识错误,只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早泄;34.67的人认为3分钟以下都算早泄;20.15%的人认为5分钟以下都算早泄;更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。

  1、只有少数人正确认识抽插多久算早泄;

  2、对做爱抽插持续时间只有极少数人感到非常满意;

  3、有少数人早泄和抽插时间过长;

  4、抽插持续时间不是越久越好。

  预防男性早泄的十大招数

  1、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  3、饮食调养

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力, 提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  4、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、谨慎用药

  (1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  (2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿药速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪胍,止痛药吗啡、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。

  6、戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

  7、按摩预防

  (1)经常按压第4腰椎。

  (2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

  (3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

  8、练“兜肾功”

  兜肾功又名“铁裆功”,是古养生家秘而不传的健身功,其具体练法分为4步:#p#分页标题#e#

  ①两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。

  ②两手搓热,然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。

  9、已患早泄者,可以用避孕套等器具

  有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

  10、食药预防

  (1)狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。

  (2)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。

  (3)麻雀5—10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。

  (4)将大米100克淘洗干净,加水煮至半熟时,加入100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。

  完美的性爱要自己动手,丰衣足食。动动手,玩玩小花样,性爱就一样能够让你们乐此不疲。

  小编总结性爱达人们的动手结果,快来欣赏一下吧!

  1、急速抽插法

  改变一下速度,可能这一点点的改变就会给我带来莫大的兴奋感觉。所以,吸收一下达人的技巧,我们也在性生活中改变一下自己的速度吧。

  首先要做的就是开始抽插的速度要和平时没有区别,当你的行为令对方误以为你还是会像以前一样那么做爱之后,你的突然猛攻会让女人瞬间欲仙欲死的。

  不过需要注意的是,为了减少突然猛攻带来的负面影响,我们最好用一点樱桃果味人体润滑液,这款润滑液涂抹私处之后,会让女人的如泉泉流水吧湿润不已……

  2、不插不急法

  在我们周围,总会有一些性爱达人喜欢发其道而行之。于是,我们又学会了和上面不一样的招数--不插不急法。

  将yin茎停留在女人的私处前,可以用龟头磨蹭她的yin蒂、yin唇等私处。但是记住一点就是不抽入yin道。是不是觉得这样做非常奇怪?其实不然,这样钓的感觉正是刺激女人性欲大发的神奇招数。

  所以我们有时候也可以这样做爱,等到女人已经性欲高涨之后,到时候你的抽插就会非常简单了。

  3、最后冲刺法

  在我们习惯性的认识当中,都会认为男人的射精就是高潮的表现,接着就是退潮的节奏了。其实不是这样的,我们此时恰恰忽略了男人的这个最后冲刺阶段。

  要知道,男人yin茎从射精到疲软的缓冲时间并不是只有一秒钟而已,而是大概能够延长到6到7秒钟左右。这段时间,我们千万不能放弃抽插,因为此时随着yin茎射精的颤抖感觉我们的抽插才会让女人yin道更有感觉。这种短短几秒的抽插会让女人销魂不已!

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