国外一项研究显示，女性在20多岁时最难达到高潮；40-44岁最容易，但差幅很大。“可见，此时的性爱愉悦与否更多取决于男性的态度。”专家称，中年人的性爱确实会少些，但少不等于不行。“如果长期不做的话，易患前列腺炎等疾病，还容易被妻子怀疑不忠，从而影响双方感情。
男人们一定要打消自己的恐惧和焦虑，和妻子共同探讨一些想法，采取回避的态度是万万不可的。”同时，专家指出，如果确实不行，则要到医院就诊，看看是否有心脏病、高血压、肿瘤等疾病。
不少中年男人显然无法接受自己“反应”慢了的现实，他们甚至因此回避与妻子亲近。此时的性爱对他们而言，有如鸡肋，可有可无。而女人们正处于“如狼似虎”的年龄，丈夫的冷漠难免让她们感到难堪、落寞。
“和20来岁时相比，中年男人无论体力还是性欲，确实会走下坡路。因为从30岁以后，他们的性激素就在逐渐减退。”专家说，中年男人首先要正视自己身体出现的这一变化。
专家指出，精液量减少、性欲下降等问题，无疑会给男人带来巨大的心理压力。“有些人回避性爱是由于自卑，有些则是想通过减少性爱频率来积蓄精液。”当然，男人们只能把“苦水”往自己肚子里咽，很少有人会把这些坦诚地告诉妻子。妻子则会本能地想到“你是不是不爱我了”、“是不是在外面有别人”等。（私房话）
“实际上，到40多岁时，由于男人性唤起时间延长，反而可以更好地和妻子同步。”专家强调，这是让男人们大为兴奋的信息。女人年轻时，性唤起一般需要20分钟左右。因此，她们可能常会抱怨男人们直奔主题、草草了事的做法。40来岁时，男人“被迫”慢下来了，反而可以慢慢体会性爱带来的美妙和种种快感，双方的配合也会因熟悉而变得默契。
一般来说，性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上，中老年男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外，当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，当你的性欲突然消失或减退时，应该考虑是否受到下列因素的影响。
中老年人如何面对性欲消退
消除顾虑
性欲减退是中老年的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性交关系和好如初。
畅谈内心感受
在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。
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脱敏
对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
消除压力
集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方性交早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情、支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
女孩的例假，也被叫做月经，在首个青春期征兆（通常第一个青春期征兆是乳房发育，但有时阴毛会先出现）出现的2到2.5年后开始。女孩的月经初潮在10到15岁之间。然而，有些女孩的青春期开始得比别人稍早或稍晚。
要判断你什么时候会来例假，一个你能用的线索是检查自己内裤上的阴道分泌物。这种透明或发白的粘液状分泌物通常在初潮的6个月到1年前出现。
你也可以问你的妈妈她多大来初潮。初潮较迟的女孩常常发现，她们的妈妈或者其他女性亲属也平均晚进入青春期。
只凭你14岁却还没有来初潮并不能说明你有什么问题。但是，有些女孩可能会因为其他原因而没有来初潮。有些女孩不来例假是因为荷尔蒙失衡。体重过轻或者患有神经性厌食症这样的饮食紊乱的女孩可能会发现她们的例假开始推迟。经常运动的女孩可能在她们停止锻炼和高强度比赛前不会来例假。严重的压力和某些疾病也能使月经延期。还有可能一个女孩在初潮来临前就已经怀孕了。
如果你对你什么时候会来例假还有疑问或担心，可以咨询医生。而且，如果你15岁时或者青春期开始3年后还没有来例假，要让你的医生知道。
我终于栽倒在她的怀里，在一个清静的地方，她毫无顾忌地主动吻我，我则紧急拉她上了岸，快速回到旅馆，第一次做爱就是在这种情况下进行的。
我的女上司佰燕就是让我头疼的女性里最难缠的一个，她老公频繁出轨，要强的她很快就分居离婚了。可在加班时间，她却总是接近我，利用各种机会在我眼前妖娆地走来晃往，我只能佯装不见。
和新月是在大学时开始恋爱的，那时我经常做的事儿是打架，打篮球和逃课打游戏，名副实在的"三打"男人。而新月则是学习成绩靠前还被同学夸为"班花"的美丽小女子，本来我们是不可能结缘的，但粗中有细的我也懂得如何讨好漂亮的女生，怎样给她最好的照顾。这事我在行。
我对新月的照顾是打跑欺负她的男生，又在下课后第一时间帮她打饭以及处理各种生活上的大小事儿。开始她不接受，但慢慢也就承认了我们的恋情。究竟，偶也是阳光大帅哥哟!
工作几年后，我们在这座沿海城市结了婚。她依旧是小鸟依人的样子，但比在学校时可是活泼多了，经常说些小笑话给我听。另外家里的事一般都让我做主，我知道这是她爱我至深的表现，也特别宠爱她。
我的女上司佰燕就是让我头疼的女性里最难缠的一个，她老公频繁出轨，要强的她很快就分居离婚了。可在加班时间，她却总是接近我，利用各种机会在我眼前妖娆地走来晃往，我只能佯装不见。
可我的心里不是不动摇，可一想起老婆新月，我的心就逐渐安静了。我知道，这么贤惠的老婆，我不能背叛她。
可最近老婆往出差了，我的心也开始晃动起来。
周五下午坐在办公室，比较闲的时候，一想到晚上回往要一个人躺在大床上，心里格外空虚。无聊在网上流连，忽然看到云南边境的一个小县城，那里有温泉，更主要的是听说有男女混合裸浴的习惯，我一下兴奋起来。马上叫秘书买了张第二天到云南的机票。预备周六逍远一番。
后来我时常在想，我是不是忘了封闭公司电脑上的浏览网页，不然为何偌大的国度偏偏在我游温泉的时候遇见她。
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