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性爱技巧:专家告诉你,产后快速进入性爱状态的招数

  产后房事何时恢复?

  一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是为什么呢?因为,准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100公克,到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍),而小宝宝出生后,子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前,如果太用力的性交都会引起不适。

  若有作“会阴切开”的产妇,伤口通常要 6周左右才会复原。

  “剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复,用力时才不会酸痛。

  目前各大医院都会安排产妇在产后 6周后,回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态,以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好,产妇们应该可以拾回信心;有些产妇在产后 6周以后,会阴部仍然觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时以温热水冲洗、按摩 。

  产后的分泌物主要以恶露为主。但是如果有喂母奶,可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少,所以产后行房,最好能多一点「前戏」,包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、产妇有信心,才好早日开张。

  先生得留意一件事,就是产后第一次的进入,必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进,不可「单兵抬头,提枪快跑前进」。开始时最重要,所以产后的第一次,先生切莫一味表现神勇而已。多一些浪漫, 多一些温柔,才是要紧的!

  不过双方为了营造气氛,可能得先行料理小宝宝,看是家里老人家代劳一下,或用其他聪明的方法请他安静,以免小家伙不解风情,老爱打断两位的好事,那可就煞风景了。

  

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          夫妻性生活美满不美满主要是看两人是否能同步享受性高潮.想要hold住这种美妙的感觉,没有一定的性技巧是绝对不行的.

          一、阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样会给予阴茎强烈的刺激.而是应该做压迫运动,刺激女性的快感,并适时爱抚阴蒂.

          二、轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

          三、男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

          四、在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围.

         五、如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.两人彼此需要,是追求同步快感的前提.

         六、最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高. 性交没有硬性的时间规定,也没有体位规定,只有在不断的探询摸索中,从两人的不断交流,找到彼此最喜欢的方式进行性生活,双方的性体验都有所提高,更容易得到满足,最后慢慢形成和谐的两性生活.

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  射精量下降有时确实会导致性快感下降。这主要从两方面考虑。

  首先,沈先生是否患有前列腺、精囊等生殖器官的炎症,因为炎症可以导致器官的功能减退以及射精管道的梗阻,导致射精量减少、射精无力。

  同时,炎症还可以导致射精疼痛,上述因素都可以影响性快感。若是慢性炎症,经过正规的治疗(如前列腺炎的治疗一般在四周以上),即可恢复。

  其次,如果年近晚年,可能存在性激素水平变化、睾丸附睾功能减退(如严重的精索静脉曲张导致睾丸萎缩)等因素,应进一步检查,到医院就诊,做进一步检查,如前列腺常规、精液常规、性激素以及生殖系统的超声检查等。

  每次与老公爱爱我都等不及太长的前戏,就急不可耐让老公进入。我并不觉得这样有什么不妥,因为他几乎每次都能让我很满足。所以,我很奇怪为什么那么多书上都耸人听闻地说相当高比例的女性很难在性生活中得到高潮。

  一天,老公给我讲了个笑话,说有一对夫妻结婚头三年每做一次爱就放一颗小石子在碗里,三年以后则每做一次爱就从碗里拿走一颗,结果一辈子也没有拿完。笑过以后老公一本正经地说:“老婆,我们做爱的次数是不是过于频繁了?”

  我立即有种被拒绝的感觉。那天晚上任由老公献媚讨好,我始终没有给他一个好脸色,但心中却在思考他是不是对性生活有什么不满意的地方。

  于是我找了个机会和老公交流了一下。他的回答让我非常地震惊:“每次我都想为我们的性生活增添一点新的色彩,可是你那么猴急,我只好勉强上阵,这样还有什么快感?”我一听当时眼泪就下来了,原来这么长时间以来老公都是在迁就我,他的性是需要技巧,需要情调的,不像我那般赤裸裸的没有情趣。

  老公慌忙安慰我说:“不要紧,只要你觉得好就行,其实我知道你的性格就是这样的。”

  老公说的没错,从读书认字开始,老师、同事、领导都不止一次地指出过我性格浮躁的缺点,还真想不到老公连这个也跟性扯到了一块,我不禁破涕为笑。对于性,老公确实有着他的独特见解,他几次对我说过:“看一个人在性生活中的表现,就能看出他的为人和性格来。只不过除了夫妻之外,人们不能通过这种方式来了解别人而已,例如你这个人性格毛躁,在性生活上也同样没有耐心,急于求成。”

  我对他的这种论断自然嗤之以鼻。不过仔细想来,我们的性生活确实像老公所说的那样很少有过像样的前奏,几乎每次都是在我的要求下迫不及待地直奔主题。其实老公也曾经给过我一些暗示。有一次他带我一起看一部非常经典的情色电影《九个半星期》,他对主人公用葡萄、草莓和冰块调情的场景津津乐道。虽然我承认这些镜头拍得很美,但是却固执地认为那是电影,现实生活中哪有那么多花样?

  事实上,老公从来就没有在性方面向我提过任何要求。有时候即使他很想来,但是只要我表现一丝不愿的意思,他绝不勉强;可是如果是我兴致来了,无论多么累,他都会满足我。我记得有一篇文章说过,性生活中最能体现丈夫对妻子的关爱。其实老公何止在这个方面迁就我呢?平时我动不动就发脾气,老公总是像兄长一样让着我,绝不让我受半点委屈。

  当然不能让宝贝老公受苦受难,于是我开始尝试做爱前的调情,并且想了个以逸待劳的办法:前戏一开始我便尽量分散注意力,有时他在那边无比投入,我却在默默哼着《真想再活五百年》,可折腾过后,哪里还有做爱的兴致?这样的次数多了,我和老公对性都有了一种回避的态度。

  这时我感觉到了事情的严重性。私底下我也向闺中密友打听过她们的秘密,令人沮丧的是她们都是那种嫌老公调情不够的角色,偏偏就是我成了女人中的“另类”。在我无计可施的时候,有一天我听到别人在谈论色情电影时,说那里面的女人都是假装投入,便想我为什么不像她们一样取悦老公?

  这确实是个好办法!由于我的配合,老公不再像过去那样对性索然寡味了,次数也明显地增加。而我则装作兴致很高的样子,实际上却不敢分心去享受其中的乐趣,生怕自己的表演会露出马脚。这样一来,每次做爱我都无法释放自己。时间长了,我一方面能感觉到自己对性的强烈渴望,另一方面渐渐地对这种表演厌烦起来。

  更为严重的是这种苦恼已经影响到我的生活和工作。那一段时间,一些朋友见到我都开着玩笑说:“咦,你最近脸色不好,是不是老公照顾不周呀?”而办公室的同事则问我:“最近有什么不开心的事情?很多人都说你的脾气挺大的。”

  我吓了一跳,才想起自己确实变了一些,脸色没有以前那么红润,精神没有以前那么振作,心情也没以前那么舒畅了。至于工作,原本就浮躁的我更加马虎,经常性地出现一些小错误,连领导都对我颇有微词。#p#分页标题#e#

  有一次,税务局来人到我们单位检查,由于我的明显失误,给单位造成了不小的损失,被领导狠狠地骂了一顿。下班后我回到家伤心地哭了起来,可老公又搬出了那套“唯性论”来教育我,我再也忍不住了,便和他争吵起来。

  “你那叫瞎折腾!”我气恼地指责道。

  “你那叫性交,不叫做爱!”老公回敬道。

  我气得差点吐血,一不注意就把假装高潮的事情说了出来。老公当场就呆住了,脸色青一阵白一阵。虽然他没有骂我,但是连续一个星期和我分床而睡,更没有跟我说过一句话。这个时候,我开始为我们的婚姻感到恐惧了。虽然我知道老公不是那种为了性而背叛的人,但长此以往,我们的婚姻难保不会出现危机。

  真是祸不单行。今年元月份,在我们系统内部举行的会计资格认证考试中我又失利了。为了这次考试,我已经准备了很长时间,而且尤其令我沮丧的是失利的主要原因并非我的专业知识不牢固,而是因为一些简单的计算错误。

  伤心懊悔之余,我不禁想起了老公关于性的观点。是啊,我一直不认同他的“唯性论”,其实我自己就是一个活生生的论据。在性爱中我没有细水长流、循序渐进的耐心,生活中也是一个沉不住气、急于求成的人,而老公却历来都以稳重、有耐心受到别人的称赞,性生活上他也和我恰恰相反,所以才能够充分地享受性爱的欢乐。

  经过这次沉重打击,我正式接受了老公“性如其人”的观点,并决定改变自己。

  那天晚上,我有生以来第一次穿着性感的内衣,学着那些情色电影里的场景用我的身体“勾引”他,尽管我的模仿非常拙劣,尽管那天晚上我依然没有酣畅淋漓,但是不用假装,没有了思想包袱,我觉得非常轻松。

  老公很奇怪地打量着我,似乎看着一个陌生人一样。

  “老公,我想改造自己。”我无比温柔地说。

  老公想了想说:“你是指我们的性生活?”

  “不,不仅是这个,还有我毛躁的性格。”我摇摇头红着脸说,“不过,我想从性开始。”

  老公皱着眉头想了半天才恍然大悟,他又开始讲述他的“学说”:“我们不是经常讲字如其人吗?其实也可以说性如其人。既然练书法可以锻炼人的意志和耐心,练性也同样可以呀……”

  那天晚上,我们兴致勃勃地制定了一个改造计划,而改造性生活就是我们计划中的一个重要内容。到今天,我已经基本上能够和老公保持同步的性爱节奏,当然更为重要的是,在老公的调教下,我渐渐学会了稳重、细心的生活态度。

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