节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。

　　另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。

　　节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。

　　另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。

　　另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

　　同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。

　　除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。

　　不过，一般来说，过了1~2个小时后，红色就会渐渐退去，这是因为，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。

　　在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病——，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。

　　在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，

　　分别是：

　　肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;

　　阿是穴：两侧腰部最痛的部位;

　　气海：肚脐正下方1.5寸;

　　关元：肚脐正下方3寸处;

　　三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

　　另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟。

　　有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。

　　另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。

　　劳逸结合经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

　　和调情志经期，经血下注，阴血不足，肝气偏旺，容易情志不安宁，或抑郁或烦躁，心理欠稳定，气血不和，容易加重经期的不适感，可使痛经加重，所以应保持心情舒畅，勿使七情过度。听听喜爱的音乐，静静的休息或和朋友聊聊天等等，消除紧张、烦闷、恐惧的心理，真正做到“心脾平和，经候如常”。

　　在高速发现的两性社会中，人们的思想越来越前卫，越来越开放，一夜情出现的频率越来越高，“你成年了吗?有性需要吗?如果没有理想的爱人怎么办?你会选择一夜情吗?”这些词语也会经常在耳边听见，一夜情的发展历程是怎样的呢?

　　为什么一夜情会发展的这么快?

　　看到以上的问题，也许有人会感到惊讶，因为中国人历来是耻于言性的，但在这个高速发展的时代，我们再怎么回避，也不能妨碍一夜情作为一种现象已成为既定事实。说起一夜情，追本溯源，这个词语其实源于国外，是个舶来语，英文全称是“OneNightStand”，顾名思义，指的是一夜之间发生的情事。但是现在有许多人认为，所谓“一夜情”其实是不确切的称呼，不如改叫“一夜性”来得直接贴切，否则他们就要质问，一夜又能有多少情?那究竟现在一夜情是一种什么样的状况呢?让我们一起来掀起它的盖头。

　　A。人生应该有多种体验

　　贺先生是南京一家大酒店的老板，他家境殷实，年纪也不大，30还未到，属于少年得志、大器早成的青年。他不想结婚，因为他不想受家庭的束缚;他也没有固定的女友，因为他是一个喜欢一夜情的人。

　　为什么一夜情会发展的这么快由于有钱、有地位，所以他的社交圈里多数都是一些高层次、高收入的社会主流人士，他们有一个固定的去处，那是南京一家高档的酒吧。他们在这里找到快乐，也寻求一夜情。贺先生通常会在酒吧里一边饮酒，一边注意进出的女子，由于这家酒吧是高消费，所以来的女孩的层次也不会低，经常都是高素质且非常美丽的女孩。他一般如果发现目标后，就会让侍者送上一杯红酒，而那个女孩在接到红酒后，侍者通常都会指指他，当女孩注意他时，他会举举杯示意一下。如果此时女孩拒绝接受红酒的话，通常就没戏了，而如果接受了，通常就是一场一夜情的开始。这时贺先生就会走过去，礼貌地打个招呼，然后喝酒聊天，最后顺理成章地开房间，发生关系，之后各奔东西，互相之间一般也不会问对方的姓名、职业，因为他们只是各取所需。

　　贺先生说，我喜欢新鲜、刺激，我觉得一个人应该有各式各样的人生体验，一夜情也是一种体验，所以我不认为一夜情有什么不对。至于是否称之为“一夜情”，我觉得都无所谓，关键是要有那种感觉，这已足够。

　　像贺先生这样在一些娱乐场所寻求一夜情的人在一夜情群体中算是比较多的，他们通常会送一杯酒，点一枝烟，就上演一出好戏。

　　B。通过一夜情寻找男友

　　为什么一夜情会发展的这么快?信息时代高速发展，通过信息获得一夜情的机率也很大，比如利用网络，还有手机短信，而这其中，网络为一夜情提供了更大的空间。现在有许多网站都有一些刺激话题的聊天室，供网友交流，也有网友赤裸裸地在网上发帖寻求一夜情。据网易广东站调查统计，发生一夜情的认识途径有34.6%是通过网络，有 24.4%是通过网站的聊天室。

　　王小姐是南京一家大公司的设计总监，工作十分繁忙，几乎没有休息天，现在已经27岁了，但还没时间谈男朋友，而由于工作的方便，她上网的时间很多，所以她与网友的交流多过与现实中的朋友。由于本身也有需要，所以她也比较喜欢尝试一夜情。

　　她一般都是和一些有同样需要且比较熟的网友聊到这个话题，而当双方都有这个意向时，他们就会约好时间见面，如果感觉合适的话，大家就一起吃饭，然后开房。如果事后她感觉对方优秀，自己和他在一起会快乐的话，她就准备向他提出交往，但是至今，她没有找到合适的。

　　王小姐认为一夜情不用有太多的承诺与责任，所以首先自己就比较放松，如果因此能找到合适伴侣那最好不过，如果找不到也没什么。她认为，一夜情可以称之为有情的，因为发生一夜情的男女至少是双方都可以接受对方的，所以也算是有一点一见钟情吧，而且在那一夜至少是有情的。#p#分页标题#e#

　　C。一夜情带来的后果

　　为什么一夜情会发展的这么快?一夜情产生途径很多，除了以上两个故事说的通过娱乐场所及网络信息等，一些聚会也为一夜情提供了条件，如一些单身 Party、舞会，甚至有的一夜情也不是刻意寻找的，也有无心产生的，我们在此也未必能够罗列齐全。但是我们可以发现的是，一夜情的群体是以高收入、高素质、高消费的人群居多。也许他们的性观念比较开放，所以对一夜情感到可以接受，只是不知道他们在享受一夜情给他们带来的欢乐时，有没有想到一夜情带来的后果呢?

　　首先，一夜情带来了性病、艾滋病(图片-新闻-网页)的泛滥，严重影响了健康，女孩如果防护不当，还有怀孕的风险;第二，如果是已婚男女发生一夜情，容易导致夫妻关系恶化，甚至婚姻破裂;第三，多个性伴侣，会使性感受度下降，且面对各方压力，心理也会产生阴影;第四，给犯罪分子可乘之机，现在有些犯罪分子以此设局要挟之事时有发生。

　　D。众说纷纭一夜情

　　对于一夜情的看法，为什么一夜情会发展的这么快?来看看各方的观点：

　　刘达临(中国著名性学家)：追求性自由不是绝对的、不加任何限制的，人类的性包含了爱情、道德的因素。如果过分放纵性欲，追求所谓的纯粹的性满足，会使人变得颓废、堕落。性具有本能性、自然性，更具有社会性。人类对一夫一妻制的选择，就是对过去群婚、杂交的否定，是文明的进步。单纯追求性的一夜情没有可取之处，应该全盘否定。鼓励一夜情就是鼓励人们不负责任，不利于社会的稳定，而且从个体来说，作为一个人格健全的人，不应对性采取一种随意态度。

　　储兆瑞(江苏省社科院研究情感、性心理的专家)：我们是不主张一夜情的，因为它带来的后果是很严重的。我奉劝一些年轻人，不要图一时之快，盲目尝试一夜情，对于一些生理需要，应该采取一些其他的方法，不能只想通过一夜情这个方法来解决。对于一些曾经尝试过一夜情的人，我希望你们浅尝辄止，不要沉湎下去，乐此不疲。

　　张同学(在读研究生)：一夜情极大地丰富了人们的生活质量，也给人们极大的想像力。

　　叶女士(机关办公室主任)：我认为如果已婚男女发生一夜情就代表着背叛，是对配偶的不负责任，是对感情的极大伤害，也是放纵自己的借口。

　　葛先生(某私企老板)：我本人不介意一夜情的发生，如果有人自信能吸引我，不妨来试试。

　　欧阳先生(网站编辑)：有位性学家说：“这年头没人约会，大家都直接上床!”我看蛮适合一夜情的。

　　方女士(民政局人员)：由一夜情导致家庭婚姻破裂的事件现在也是有的，我劝大家不要因小失大。

　　莫先生(迪厅DJ)：我知道许多一夜情的例子，但我认为这纯属别人私生活，他人无权对其指指点点。

　　刘警官(派出所民警)：现在通过一夜情作案的案件很多，市民要注意，不要图一时之快，落入圈套。

　　潘医生(妇产科医生)：因一夜情怀孕堕胎的事件也屡有发生，而且因一夜情患上性病的人也为数不少。

　　E。你想一夜情吗?

　　中国目前还没有权威的机构对一夜情的情况做过统计调查，但一夜情已经成为一种社会现象确实存在，且对国人固有的性观念和道德观念产生了强烈的冲击。我国著名的门户网站新浪网有一份网上调查，内容是“都市夜未央，看上去很不错的她(他)……你会发生一夜情吗?”，在调查中，有70%的人认为会，其中男士占57%，女士占13%，而截至记者完稿前，已有接近15万人参与投票，可见还是有很多人虽然知道一夜情的危害，但是从心里还是渴望一夜情的。但是不容忽视的是，一夜情虽然被人认为是非常浪漫的一件事，虽然是可以不用负责任，能给男女双方带来生理上的欢愉，可以解除生活中的压力、精神上的紧张，但它同时带来的种种恶果，也是不容忽视的。#p#分页标题#e#

　　虽然现在社会进步很快，但是大家还是要以自己的自身权重为主，对于一夜情建议还是要谨慎考虑的比较好。

　　在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。乳腺增生突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。

　　1、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

　　2、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

　　此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

　　3、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　4、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。